据我所知，每天坚持刷牙，用过氧化氢定期漂洗自己的牙齿，或者利用小苏打清洁牙齿都可以去除牙结石 。

很多人在刷牙时发现牙齿上附着着一层黄色的非常坚硬的物质。很多人不知道这是什么，后来他们知道这是牙石。牙齿结石形成后，不仅很难去除，而且让自己的牙齿看起来特别难看，所以有很多人想把牙齿上的结石去掉。那么如何有效去除牙石呢？下面这些方法都是简单有效的。

首先，如果人们想摆脱掉牙结石，最重要的是每天刷牙。

每天至少用牙膏刷牙两次。如果可以的话，最好在每餐后刷牙，这样你就能把这些物质从牙齿上清除掉。现在很多人用电动牙刷，这是去除牙石的好方法。它可以去除顽固的牙石，也可以每天用牙线去除牙齿和牙龈之间的牙垢。

其次，可以用过氧化氢漱口，也可以有效去除牙垢。

人们在使用过氧化氢时应该非常小心，过氧化氢是一种化学物质。把液体倒进嘴里后漱口，使液体能完全接触到人的牙齿和牙龈，但不要吞下这种液体，否则很容易使人产生不好的心脏和呕吐物。当人们漱口时，有一个时间限制，不能超过1分钟。1分钟后，你应该抬起头，让这种液体清洗你的喉咙，然后吐出液体。

第三，用小苏打清洁牙齿可以去除牙石。

人们也可以用小苏打去除牙齿上的结石。众所周知，小苏打可以去除水果中的农药，让人感觉更舒服。事实上，碳酸氢钠也可以用于牙齿清洁，因为它具有漂白的性质。使用时，只需在牙刷上蘸些小苏打，然后用牙刷不断搓牙。如果你坚持这种方法很长时间，你就可以去除牙结石，美白牙齿。

也许很多人知道他们有牙结石，但他们并不在乎。事实上，这个想法是完全错误的。如果早期不处理牙结石，后期会对口腔产生很大的影响，到时候处理起来相当复杂。

以上就是小编对于[《怎么去除牙垢结石》如何清理牙垢结石]问题和相关问题的解答了，希望对你有用

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