近视眼是近视不正常但远视正常，远视眼是近视正常但远视不正常。正常情况下，眼前的光线聚集在视网膜上，我们就可以看见眼前的内容了，但是眼睛是个很脆弱的东西，里面的物体会在一定情况下发生病变。近视眼的原理就是晶体变化了，光线经过折射以后聚集在了视网膜之前，我们自然就看不见眼前的内容了，这时候就需要医学上的矫正或者戴眼镜了。

为什么会发生近视眼呢？是因为用眼不当或者遗传因素。现在很多人习惯使用手机，手机离眼睛距离很近，对造成用眼疲劳，我们会流眼泪、不住眨眼，这就是眼睛疲劳的象征，但是很多人会忽略这种症状，强行使用眼睛。还有人会熬夜使用眼睛，在黑暗的环境中看手机和电脑是有很大危害的，会加倍迫害眼睛的晶体。遗传也是重大因素，父母都是近视眼的孩子成为小近视的概率大大高于普通孩子。

远视眼就是光线聚集在视网膜之后，我们也是看不清的。这种状况多发于老年人，但是小孩也是有可能的，一般的远视不需要矫正，但是300度以上的就要矫正了。可以吃富含维生素A和C的食物，在室外的时候带好墨镜，工作的时候待在湿润的环境下，多喝水，保持眼睛有一定水分。最重要的是，每年都要进行眼科检查，近视或远视的人都要知道自己的度数。

近视或远视都是很痛苦的，现在大街上几乎没有几个不戴眼镜的，所以我们更要保护好自己的眼睛。没有特殊情况最好不要利用手术矫正近视，这样可能会带来不可预估的后果，平时注意保养眼睛，在电脑前工作的时候，每半个小时休息几秒。

眼睛是心灵的窗户，一双没有问题的眼睛不仅可以为美丽加分，最主要的是用眼方便。

青少年的眼睛问题主要是近视和散光，但是近些年，青少年的远视也正在逐渐增多。远视一般是由于先天性眼球发育异常引起的，以及在平常生活中由于不良的用眼习惯导致远视眼的发生，远视眼使患者看不清楚远处的东西，并常伴有眼胀头痛的症状，对于这些问题我们要引起重视，在发现有远视症状的时候要及时的进行治疗。

近视的原因大家都知道，那么远视都是由什么不良习惯导致的呢？让我们一起来看看有哪些不良的习惯会导致远视眼的发生。

1.看电视过于频繁，是会导致远视眼的发生。看电视太多不仅可以导致近视眼，一样也可以导致远视眼的发生，而且远视眼相对于近视眼来说是更难治愈的，所以家长一定要督促孩子不要看太久的电视，要让眼睛得到休息和放松。

2.长时间的上网，也会导致远视眼的发生。现在是网络时代，网络无处不在，我们经常可以看到很多还没电脑桌高的孩子已经腻在电脑前不走，玩着游戏。这些孩子根本不知道眼睛疲劳徐娅休息，所以作为家长一定要多多监督孩子。

3.在走路或者坐车的时候看书玩手机，这样的坏习惯不仅会导致近视眼的发生，还会导致远视眼的发生。现在很多人都手机不离身的，坐车更会抱着手机不放了。长时间这样的话，就会导致眼球变形，进而形成远视眼。

这些不良的生活习惯是会导致远视眼的发生的，所以平时我们要多做眼保健操，多多注意用眼习惯，如果现在已经发生了远视，那就要及时配眼镜进行矫正，以免远视眼更加严重。

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