秋季头发如何保养，秋季养生，何处首当其冲呢？当然便是头发了。正所谓从“头”开始，因为夏天人们消耗了大量的气血，并且肝肾脏等脏器也经常超负荷运转，再加上阳光加速老化的作用以及紫外线对于头发和头皮的伤害，因此夏天过后人的头发水分大量流失，干枯、分叉、毛糙易折等问题随之而来，头发极易受到损伤。并且由于季节转换，也会出现头屑增多的情状，容易阻塞头部的毛孔，进而引起脱发。到那时，这一头乌发也就真成了古人笔下的“三千烦恼丝”了。

所以，秋季对于头发的保养是刻不容缓的。而养生调理最有效的办法，便是使用中药。因为中药不仅治标，更加固本培元且无毒副作用。前面已经说过中医有“发为血之余”“肾其华在发”的说法，因此，可使用当归、首乌、田七等作为养发的首选中草药：首乌有补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨的功效；当归则能够活血补血，美容养颜；至于号称“金不换”的田七，更是不仅有造血之功，甚至“可治一切血病”。

当然，食用中药现在还是比较麻烦的，因此使用中草药成分的洗发水不失为一个秋季养生，保养头发的好选择。因为中草药洗发水不仅能够滋养头发，而且更能直接作用于发根和毛囊，从而达到事半功倍的效果。而目前在市场上，源自中药世家的霸王洗发水系列产品，是中草药洗发水市场养发、护发第一品牌，也是作为秋季养发的首选品牌了。

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