感冒发烧怎么好得快

感冒发烧怎么好得快，人们的生活中往往不只是有快乐和悲伤等其他情绪心情，还会有疾病，特别时感冒、发烧、咳嗽都非常的常见，那么如果遇到感冒发烧的话，感冒发烧怎么好得快呢？一起来看看吧。

感冒发烧怎么好得快

1、大量喝白开水： 大量的水可以有效的促进人体及时排除废弃物，补充因高热、出汗等造成的`水分流失。

2、卧床休息： 感冒后由于身体酸困无力、头晕脑胀等，适当的卧床休息更有利于身体体力的恢复。

3、泡脚： 不断用热水泡脚，也可适当熬些生姜水泡，直到身体发热出汗。

4、补充维生素C及E： 维生素C是天然的抗生素，具有消炎、退烧、提高抵抗力的作用，适当的补充可以避免高温加快细胞内的氧化，保护细胞不受侵害。

怎么有效预防感冒

1、坚持体育锻炼： 如散步、跑步、爬山、打球、练拳等，可提高机体的御寒能力，防止感冒的发生。

2、饮食要营养充足： 营养不均衡很容易造成身体的抵抗力减弱，所以摄取蛋白质、糖份、脂肪、矿物质、维他命等各种有助增强体魄的营养素，可以提高身体的抵抗力。

3、充足的睡眠： 这是最基本和最重要的保健条件。

发烧是各种原因引起的，比如受凉或病毒感染。病毒感染发烧来得比较快，因为病毒血症期，病毒作为致热源，使中枢大脑不得控制造成发烧。发烧基本上都是很快的，只是高烧或低烧程度不同，所以出现发烧先要物理降温、通风、少穿、多饮水、多休息，必要时局部擦拭。如果发烧伴有头疼、嗓子疼，超过38.5℃以上，建议口服退热药，以免引起心脏和大脑的负担。同时可以口服清热解毒药物，如果伴随症状更加严重，应及时到门诊就诊，以便明确诊断和治疗。

感冒发烧可以应用退热药物，退热药物适用于体温超过38.5度以上的情况。常用的药物包括布洛芬片，尼美舒利颗粒。如果效果差，建议加用物理降温的办法。常用的是冰袋降温和酒精擦浴的办法。上述治疗方法仍然不能降体温，可以肌肉注射安痛定注射液或者是小柴胡注射液，必要时去医院里就诊。医院就诊时需要查血常规以及胸部CT，呼吸道病毒九项。

感冒通常会引起咳嗽、发烧、头晕等上呼吸道感染症状，在寒冷期，由于抵抗力低，细菌感染可能导致支气管炎和咳嗽，可以给予抗感冒和抗炎镇咳药物，多喝开水，不要着凉，检查血常规，口服阿莫西林、强力枇杷糖浆、对乙酰氨基酚等药物进行治疗，如果发烧不超过三十八度可以多喝开水，不需要口服退烧药，注意保暖。

　　发烧会由感冒引起，也会由肺炎或咽喉炎，扁桃体炎等引起，所以要根据宝宝发烧的病因对症治疗。我们先来给大家介绍 宝宝感冒发烧怎么退烧？

　　宝宝感冒发烧有经验的妈妈则会先量宝宝体温，如果超过38.5度，就给宝宝药物降温，如果没超过38.5度，就给宝宝采取物理降温。

　　小孩发烧怎么办?给宝宝物理降温，有几种方式值得妈妈参考：1、改变环境，将宝宝置于空气流通的阴凉处，适当减少衣服和盖被，注意不宜将宝宝紧紧抱在大人怀中，以免体内热量不易散发，如夏天将宝宝置于空旷房间内，均有利于宝宝的热度下降。 2、毛巾湿敷，用温毛巾擦宝宝四肢，或用湿毛巾敷额部，帮助退热。3、温水浴、盆浴，水温应低于宝宝体温2~3度，亦可在温水中加几滴风油精，并让宝宝身体浸泡在水中10到15分钟，如因条件受限，不能给宝宝泡浴则可用温热的湿毛巾给宝宝反复擦洗全身10到15分钟。 4、反复多次给宝宝喂水，尽量让宝宝卧床休息。 对发热的孩子采取上述退热措施的同时，应密切观察宝宝的其它情况，如有没有咳嗽、精神状况好不好等等，温度过高则要去医院就诊。

　　发汗退热法

　　这是最常见的退热方法，适用于感冒发热的病人。常见的发热与恶寒怕冷同时出现，无汗或有汗不畅，因受邪性质的不同和病人体质的差异，又可分为风热感冒和风寒感冒两大类。

　　风热感冒表现为发热明显，体温较高，一般有汗，且兼有头痛、口渴、咽喉肿痛等症状，可通过发汗散邪，使邪热外达，发热随之减轻，从而达到退热之效。风寒感冒表现为发热较轻，恶寒明显，一般无汗，且兼有头痛，肢体酸痛，鼻塞流清涕，口不渴，咽喉不痛，脉浮紧等，治疗上应该辛凉解表、发汗退热，可以用九味羌活丸和感冒清热颗粒来治疗。

　　同时，我们还可通过多喝热水，多盖被子捂汗、洗桑拿、用热水泡脚的方法发汗来起到退热的目的，但洗桑拿要注意保暖，不要受风;发烧时皮肤的毛孔都闭塞，刮痧能使毛孔开泻，里面的邪气可以排泄出来，也有退烧的功效。

　　热者寒之法

　　中医退烧我们可以使用药性寒凉的药物来治疗，这种方法主要适用于发烧而不恶寒的患者。发烧我们主要见到的就是四大症状，例如高热不退，发烧口渴的时候喜欢喝冷饮，出汗比较明显等症状，这些就是高烧症状，这个时候不能用发汗退热法，我们可以用中药白虎汤来治疗也可以用甘寒退热法。若果有高烧不退，舌头发红，口干舌燥等症状，我们可以使用苦寒清热法，可用三黄片来治疗。

　　生活中，我们还可以喝些冷饮料，但由于药物和饮料都偏属寒凉，易伤脾胃，要适可而止。体温在38摄氏度以上的还可以采用物理降温的方法，可将冰块放在额头、腋下等部位或用酒精擦浴的方法退热。此外，还可按住风池或曲池穴10分钟，达到发汗退热的效果。

　　通腑泄热法

　　也叫做“釜底抽薪法”，即用苦寒通便的药物来达到退热的目的。这种方法主要适用于高热而有便秘的病人。甚至病人出现胡言乱语，舌苔黄糙起刺等症状。这时要用清热的药物同时配上通便的药物，大便排下后，热也就降下来。这就是通利大便，泻下热结，使邪热从下而去，可达到去火退热之功，临床上可以用防风通圣丸来治疗。还可适当吃些西瓜或容易拉肚子的食物，但注意不要造成过度腹泻。此外，按摩天枢、大肠俞、大横、内庭等穴位，也能起到通腑泄热的功效。

　　滋阴清热法

　　我们可以用滋阴的药物来治疗患者阴虚发热的症状。该症状主要适合胸口发热，手脚发热，发烧的时候烦躁不安，夜间睡觉经常出汗，体型偏瘦的患者。也经常用于治疗一些慢性疾病，肿瘤等症状。这中发烧症状不能使用我们前面所讲的方法，应该用滋阴清热，可以使用地黄丸来治疗，也可以按摩三阴交叉穴、太溪穴、涌泉穴等穴位，多吃一些藕片、水果等食物。

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