肌肤衰老迹象在一些“脆弱”地方出现：

　　1、皮肤不再像过去那样柔滑细致，虽还不至于粗糙，但能察觉肤色开始不均匀。

　　2、皮肤弹性渐渐减少，稍稍皱眉，额头上就会出现纹路。

　　3、眼周的皮肤非常薄，没有脂肪，没有皮脂腺，血液循环小，闭眼眨眼等拉扯眼部的动作，都会加快眼纹的出现。

　　4、眼部周围及嘴唇位置的细纹逐渐加深，皮肤弹性明显减小，甚至有眼袋出现。

　　抗皱关键：使用油脂型保湿霜可使皮肤变得柔软，并提高皮肤的自我保护能力。进行能量护理可使新陈代谢进入理想状态。日间使用维生素C和维生素E配方的产品可防止晒伤。深层补水、深层修复，修护皮肤深层未被看见、而逐步浮现出表面的变化，制止代谢机能衰退及改善角质层的保湿能力下降。

　　预防对策：开始使用精华类抗皱产品。紧致及滋润是关键之关键，每天都要使用抗皱精华素。 避免刺激皮肤。不用碱性皂，避免刺激皮肤，使毛孔变得粗大，导致敏感并生出细小皱纹。帮助皮肤呼吸。可用去角质霜帮助将老化的角质去掉，让皮肤充分吸收保养品中的营养成分。进行专业护理。定期到美容院做深层补水防皱护理是非常有必要的。充足睡眠延缓肌肤的衰老速度。每天6~8个小时的充足睡眠可以消除肌肤的疲劳，使肌肤细胞的调节活动趋于正常，延缓肌肤的老化速度。坚持涂抹防晒霜。防晒指数不能小于SPF15、PA++。眼霜已是基础保养品。这个年龄，眼霜已是基础型护理产品，每天早晚都要使用。从内至外抵抗衰老。从饮食入手，补充骨胶原成分以对抗衰老细胞，回复肌肤弹性。

　　推荐按摩手法：淋巴排毒紧肤按摩

　　用除大拇指以外的4个手指按压从太阳穴到颊骨。眼睛是从内眼角向外眼角按摩。下颌的下面有重要的淋巴结。用两手的大拇指从下颌中央开始向耳下按摩，只要坚持，对于脸部线条的调整也非常有益。耳垂后的凹陷处被称为“耳下腺”，这里最容易堆积老旧废物。用中指按压，然后捊着脖子的筋向下按摩。

　　40岁女人美丽法则：

　　1、不使用过热的水澡，它会带走皮肤表面的油脂，使肌肤因缺少水分而提前老化。

　　2、禁止吸烟。吸烟者皮肤出现皱纹的年龄比不吸烟者早10年之久。最明显的是唇部会因吸烟而使水分散发，令嘴唇缺水干燥，出现唇纹。

　　3、每天吃点蜂蜜，蜂蜜中含有许多有效的抗氧化物质，它的抗氧化功效甚至高于维他命E和绿茶。

　　4、应该多化点妆，并且化适合的妆。

　　5、着重腮红与眼部彩妆，必备品：遮瑕膏、粉底、腮红、眼线笔和睫毛膏。

　　6、染发会让你整体看来更为明亮。

40岁的女人怎么保养才能年轻

　　40岁的女人怎么保养才能年轻，爱美是每个女人的天性，不管多少岁的女人都有爱美之心，40岁对于很多女人来说已经是进入中年的年纪了，很多人就会有疑问40岁的女人怎么保养才能年轻？

　　 淡妆出行。

　　40岁以后的女人脸上的皱纹很容易暴露你的年龄，所以建议这个年龄段的女人，在出门的时候，不管是去逛街还是去上班，先画上一个淡妆。脸上打上一层的粉底，也可以遮挡住一些细纹和皱纹。在日常生活中，也有一些女人，喜欢化浓妆。40岁以后的女人，皮肤就开始老化和松弛，这是不可避免的自然规律，我们只能预防皱纹的生长，却不能让生长起来的皱纹减退。如果这个时候，还要浓妆艳抹，化妆品里的重金属物质也很容易对皮肤造成伤害，让皮肤的情况会越变越糟，皱纹和细纹产生也会越来越多。所以40岁的女人，不可以不化妆就出门，但是也不能浓妆艳抹，淡妆是最适合40岁以后的女人，让你看起来成熟而有魅力。

　　 出门之前一定要做好防晒工作。

　　很多人认为在夏天的时候，出门只要做好防晒就可以了，其他季节里就没有必要再来防晒了，反而会显得多此一举。其实防晒是女人护肤过程中最重要的一道步骤，所以不管你是18岁的年轻少女，还是上了年纪的老阿姨，在出门之前一定要做好防晒工作。不管在哪一个季节，太阳中的紫外线对皮肤的伤害是很大的，它最容易让皮肤产生细纹。如果之前你很少做防晒工作，那么从此以后你就要多关注一下这方面，从现在开始，就好好做好防晒，这对你的皮肤也是很有益处的。

　　 勤做面部按摩。

　　有些人觉得护肤就是晚上贴贴面膜就完事了，其实，贴面膜只是一个辅助功能，最重要的是得让皮肤吸收面膜里的精华。所以建议大家在贴完面膜之后可以，多做一些面部按摩，可以促进面部皮肤血液循环，充分吸收面膜里的精华，让皮肤保持一个水嫩的状态。尤其是我们眼部的皮肤，它是我们全身上下，皮肤最薄的地方，很多人都会觉得，女人一旦衰老了，脸上的鱼尾纹就是会很轻易的暴露出你的年龄。所以我们在敷完面膜就可以采取轻弹的方式，按顺时针方向，对眼周的皮肤，这样轻弹五六次，每次保养大概五分钟左右，这也会让你看到效果的。

　　 要保持一颗良好的心态。

　　一般到了40岁以后的女人，机体就开始老化，月经流量也会越来越少，慢慢地就会绝经，在这一段时间内，女人体内的激素水平是十分紊乱的，所以情绪也是变化多样的。女人情绪变化过大，对身体影响也是很大的，中医上就这么说，“喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。”所以在这段时间内，一定要保持一颗良好的心态，大悲大喜对身体的伤害很大。建议各位女性可以多做做运动，在做运动的时候，体内会分泌内啡肽，它会调节人体的精神系统，很容易就会让人产生愉悦感。很多人就会在跑步之后就会感觉心情十分愉悦，忧伤难过的事情都已经忘记了。

　　 选择一项运动并坚持下去

　　爱运动的人不一定可以保持年轻，但能长久的保持年轻的人一定都爱运动。对于我们每个人来说，没有比运动更能保养身体、保护皮肤的事物了。运动不是你减肥时，嚷嚷着每天要跑步多久多远，然后两三天就放弃了。运动需要持久才能看到效果，你可以选择每周登一次山，你可以选择没两三天打一次羽毛球、乒乓球，又或者每周规律的'去练瑜伽，不必每天都运动，给自己带来过多的负担，但一定要规律，也要自律，这样的你才足够美丽！

　　 选择一项爱好来培养气质

　　“腹有诗书气自华”，一个真正年轻的女人，不仅在外表上年轻，在心理上也要年轻。而且一个人的心理状态很大程度上会决定这个人的衰老速度。你可以一个人独自唱歌，你可以选择一个人独自欣赏自己喜欢的电影，你可以选择在书店中徘徊，你可以需在在花草中尽情的插花和修剪，但是你一定要有一个明确的爱好。它不仅会带给你气质的升华，也能及时清除掉你不好的心情，缓解压力，这对保持年轻很重要。

　　 护肤很重要，主次要分清

　　要想长久地保持年轻，护肤同样也很重要。选择合适的护肤品，对皮肤进行及时修复和护理，减少皮肤出现损伤的可能，这些都对皮肤的状态保持很重要。可是护肤时，主次一定要分清。护肤最重要的就是补水，这是一切的基础，人体水分占到总体重的50%~70%，几乎参与了人体的所有活动。特别是当下是秋冬季，气候干燥，皮肤很容易缺水，及时补水很重要。最简单的方式就是出门时在包包里常备一款补水喷雾，皮肤变干了就拿出喷一喷，水嫩有光泽，这对皮肤的保持同样很重要！

以上就是小编对于[《40岁女人如何保养眼部》40岁眼部精华和眼霜推荐]问题和相关问题的解答了，希望对你有用

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