如何怀孕成功率高

　　如何怀孕成功率高，有的夫妻可能会有这样的困扰：明明夫妻双方身体各方面都很健康，而且夫妻生活也很和谐，可就是迟迟没有怀上孩子，那么你知道如何怀孕成功率高吗。

　　 怎样受孕几率最高

　　 1、预测自己的排卵期

　　一般而言我们会通过对例假的周期进行计算或者是通过测量体温来预测自己的排卵期。当排卵时，荷尔蒙使得宫颈粘液变得干净，为精子进入子宫后进行长途跋涉它提供帮助。而认识到这种干净粘液的存在，可以帮助你确定排卵期，或者你也可以进行一个体外排卵测试。

　　 2、选择最佳的做爱时间

　　一旦女性知道自己什么时候排卵，就能把性生活安排在你的最佳受孕期，也就是从排卵前3天一直到排卵日这段时间。专家建议在排卵期间，最好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃，而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候，所以更容易受孕。

　　 3、保证同房时环境温度的适中

　　受孕和环境温度都是有一定的关系的，根据研究女性在日照长，气温适中（18℃—25℃）的日子里，这个温度人体最感觉舒服、春情高亢，不仅受孕成功率高，而且有利优生，假如天气异常可以延迟推到下个月。

　　 4、性交后仰卧

　　性交之后仰卧，防止精子流出，是否有助于提高成功机会，让精子到达并让卵子受精。可采用女性后仰卧位，在 射(精）时，将女性的臀部垫高一些，让精液尽可能都在女性的阴道内停留，至少半个小时之后，再将臀部垫着的枕头撤走。

　　 5、保证男性和女性的好孕的条件

　　男性最好穿着宽松的内裤或者是长裤；在预备怀孕期间最好是戒烟戒酒，才不会影响精子的活动力；最好洗凉水澡，而不是热水澡；女性要坚持锻炼身体，抵御因感冒、风疹等病毒侵袭造成的胎儿畸形；都要保持性器官的卫生清洁，避免感染；生活作息正常，避免熬夜或日夜颠倒；放松心情，避免过大压力。

　　 6、做好孕前营养准备

　　除了做好生理机能调养之外，应该合理地调配膳食，多吃各种富含营养素的食物，如肉类、豆制品、蔬菜和水果等。

　　 提高怀孕成功率可以参考以下几点。

　　一是做孕前检查，排查有无生殖器官问题，并先针对性的治疗，才能提高受孕几率。二是把握好受孕时机。若月经周期规律，可推算好排卵日及排卵期，以提高受孕的可能。三是保持心态平和。若情绪、精神紧绷，容易影响到正常排卵。四是适度同房。在排卵期隔天同房一次，一般2-3次性生活就可以了。五是在同房后女方可垫高臀部，静卧30分钟以上，使更多精液留在子宫颈进入子宫，来提高受孕几率。

　　 怎样才能怀孕快

　　想要快速怀孕，首先要保证男方的精子活力以及畸形率等都是正常的。那么这种情况下可以考虑检测一下精液常规，看男性精子质量是否正常。另外还需要判断女性的输卵管是否通畅，以及排卵是否正常。如果在精子及输卵管都通畅正常的情况下，我们选择越接近排卵期同房，怀孕的几率越大。

　　排卵期在月经周期规律的女性为下次月经前的14天左右。如果月经周期是28天，那么排卵期的`时间就大概在月经的第14天。如果月经周期是30天，那么排卵期的时间就是大概在月经的第16天左右。如果想更准确的判断排卵期，也可以通过试纸监测排卵，或者B超监测排卵的方法，建议从排卵期前3天开始至排卵期后24小时隔天同房一次，这样可以提高怀孕的几率。

　　 怎样才能怀孕成功率高

　　其实正常受孕需要具备以下几个条件：正常的排卵，通畅的输卵管，正常的宫腔内环境及正常的精液等，无论哪项异常都可能会影响受孕，如果月经规律排卵正常，婚后正常性生活，大多可以在一年内受孕。

　　如果一年未避孕未孕称之为不孕，需要正规医院生殖医学科就诊，进行系统检查，查找不孕的原因。日常注意膳食营养均衡，肉类、蔬菜水果类、蛋奶类等食物合理搭配，适当锻炼身体，尽量保持生活作息规律，不要长期熬夜等，都有助于正常的受孕，备孕期夫妻双方，需要到孕前检查科进行孕前的优生查体，检查无异常后，保持愉快的心情，积极备孕就可以。

对于很多难孕难育，或者进行了房事之后，很久都没有怀孕的女性，如何快速地怀孕，是一个令她们感到十分头疼的问题。因为迫切地想要在计划时间内生下孩子，所以她们都会很焦急。那么，怎样才能迅速怀孕？对于有些女性，怎么那么容易怀孕？

备孕的朋友们，要想顺利受孕，一定要先了解相关的受孕知识，最基本的，就是要了解受孕过程是怎么一回事。所谓的受孕过程，是指男女性交后精液积存在阴道内，精液中存在的大量活动中的精子通过努力，只有一颗最有活力的精子最终能够成功地与卵子相遇、受精形成受精卵。受精卵经输卵管输送到子宫腔内，努力寻找合适的落脚点，然后着床，在子宫内生长发育直至十月分娩。

从受孕过程可以看出，要想成功地受孕，至少得具备以下条件：

1、男女双方性功能正常。什么意思呢？简单地说，就是男子的睾丸能够产生正常的精子。而女性的卵巢能够排出健康成熟的卵子。正常成年男子一次射出的精液量为2—6毫升，每毫升精液中的精子数应在6000万以上，有活动能力的精子达60%以上，异常精子在30%以下。如精子达不到上述标准，就不容易使女方受孕。因此，为了保证精子的高质量，备孕的男性朋友们，在备孕期间，一定要戒烟戒酒，调整生活作息和饮食习惯，注意营养均衡。而正常的女性，每个月都能够排出一个健康成熟的卵子，这样才有机会怀孕，而对于卵巢功能不全或者月经不正常造成不排卵的女性，一定要先调理好自己的身体，保证排卵正常，才可以有机会受孕成功。

2、在女性排卵期前后，夫妻双方要维持正常的性生活，并且不能采取任何的避孕措施，精子和卵子才有机会相遇受精。精子在女性阴道内能生存1—3天，卵子排出后能生存1天左右，女性排卵时间在下次月经来潮前14天左右,在排卵前后几天内性交才有受孕的可能性。需要注意的是，在非排卵期性交是不会受孕的。

受孕需要精子和卵子的结合，女性每个月只会排出一个卵子，如果错过了最佳时机，受孕的概率就会变小。其实，这只是受孕成功的一个影响因素，想要在提高受孕几率，下面这两方面也是需要注意的。

第一，受孕年龄不能太大

女性最好的生育年龄是25岁-28岁左右，年纪越大，生育能力越差。因此，女性在年纪轻的时候是最容易受孕的，随着年纪的增大，卵子质量变差，受孕难度也增大，胎儿畸形的概率也会增大。

第二，受孕季节要选好

妇科专家认为，女性最佳受孕的季节是春末秋初，如果选在这种季节备孕，怀孕的几率会更大。

第三，身体素质好

女性自身的健康状况也是影响受孕成功与否的关键，试想，一个健康的女性和一个亚健康的女性，健康的女性由于身体各项机能都很正常，受孕也更容易。

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掌握排卵期，可以将女性的每个月经周期分为月经期,排卵期和安全期.一般来说,正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子.卵子排出后可存活1～2天,精子在女性生殖道里可存活2～3天,受精能力多在排卵后的24小时之内,超过2～3天精子即失去与卵子结合的能力.因此,在排卵前2～3天和排卵后1～2天性交,就有可能受孕,这个时期叫易孕期或危险期.排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右,下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。对于月经规则的女性是,你计算出下次月经什么时候来,下次月经的第一天倒减去14天.这一天就是排卵日.如该妇女月经周期为28天,她的排卵日就应在月经周期的第14天左右;如该妇女的月经周期为40天,则她的排卵日就应在月经周期的第26天左右(即下次月经前14天左右). 意见建议：如果想怀孕，可在排卵期的第一天开始,保持两天同房一次的频率,如无特殊情况,一般会怀孕的。排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右,可以用排卵试纸结合B超监测排卵，这个最准确女子排卵，不单纯是个局部的生理过程，并且受全身身心状态的影响，反过来身心状态也进一步影响排卵及卵子的质量，两者之间互为影响。打算快速怀孕的女性，就得预先测算好排卵时间，并在排卵期前后调整好自己的心理状态，为怀孕做好必要的精神准备。如果准备怀孕，在性交体位上可以采取男上女下位，事后可将女性的臀部用枕头垫高，并保持1小时左右。这种方法能有效的使精液在女性阴道后穹窿里储存液化，精子活动率增高。对于女性子宫后位者也有提高受孕率的帮助。调整好心态夫妻在性生活中，应当完全放松投入，注意力要集中，要排除无关的意念及其它事情的干扰。必须满足双方都有性交的前提条件，而不是单方面的需要，应在高度兴奋、双方都得到满足、心情愉悦中完成性生活。不要抱以是因为造人计划而性交的态度，要尽量放松心态。这样反而事半功倍，能快速怀上宝宝。一般来说，从每月排卵前3天至排卵后1天，是“准妈妈”最容易怀孕的时期，因此医学上称为“易孕阶段”。准爸爸和准妈妈如果抓住这个时机，就可以成功、快速怀孕了。六点妙招让您快速怀[优生检测：]优生检测的项目包括男性，女性的生殖健康基础检测，遗传病检测，优生抗体七项、免疫，内分泌等检测，可以避免流产，胎儿发育异常等怀孕意外。[男性精-液检测不可少：]女性怀孕困难，怀孕流产，包括宝宝健康与男性精-液质量关系密切。只有当男方提供优质的精-液精-子，才能够和女性的卵-子结合，受孕几率与男性关系更加密切。然而，不良生活习惯，吸烟酗酒，熬夜等导致男性生育能力下降。当男性少精-子，弱-精症，高畸-形精-子将影响受孕，胚胎着床，以及胚胎停育。[房事要节制，过于频繁不利怀孕：]男性精-子的生成需要一定的过程，若太过频繁的同房，会导致精-液稀释，精-子数目减少，精-子生成不足。简单来讲，一个大部队被分为无数的小分支，小分支的力量是微小了，还未能进入宫腔就被消灭掉了。因此，太过频繁的性-生活反而不利于怀孕。掌握一个度，有节制的房事，才能够利于怀孕。[女性受孕的最佳时间：]女性受孕时机的掌握，觉得怀孕成败。女性宫颈粘液分泌增多，变透明，拉丝度变长时是受孕时期，一般这样的情况会维持一周左右。另外还能够通过排卵试纸，体温测试来帮助了解女性宫颈粘液什么时候达到受孕最佳时期。[快速怀孕的同房技巧：]通过前面的基础检测，了解到女性子宫的位置，正常位置子宫的女性在同房后需要仰卧，平躺15分钟左右才能翻身，这样可以给精子足够的时间在阴-道内液化，并穿透宫颈进入宫腔。若子宫位置是后倾的女性可以选择膝胸卧位15分钟，原理同前。这样的技巧，可以为怀孕几率增加50%的机会，再加上面的准备，好孕会立马来到。[以轻松愉悦的情绪对待怀孕：]生-殖功能，生育能力都正常的夫妻，情绪太过紧张，满脑子都是快速怀孕，怀孕，生个健康宝宝，过于紧张反而会延误好孕时机。女性怀孕多久会有反应?据了解，女性出现妊辰反应的一般是从第6周开始到12周左右，也就是说，女性怀孕1个多月就会开始出现反应，第三个月的时候，妊辰反应基本结束，当然了，也不排除个别反应期较长的案例。现象暗示你怀孕了，出现停止月经现象，女性是否怀孕，“月经”是其第一个信号灯。女人在本该到来的月经期间没有出现月经迹象，反而自己情绪变得焦躁不安。不仅如此，如果月经期已经推迟了10天，这就应当引起高度警惕了。这个时候，女人极有可能已经怀孕了。如果继续停经14天以上，应立即到医院化验检查。

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