在我国的西南地区，有一个被称为“世界屋脊”的地方——青藏高原。由此名可以想见它的高度了。这里林立着高大雄伟的大山，山上终年覆盖着白皑皑的雪，这里永远是个银白色的世界。爬到海拔5000米以上，就会发现植物越来越少，只能看到一些生命力极顽强的地衣。这里自然条件很不适宜植物生长；岩石风化，土壤质量恶劣，即使夏季也是狂风怒号。雨水也在很短的时间内变成冰冷的雪。

可是，就在这个贫瘠的地方，却意外地看到在这银白色的世界里，紫红色的雪莲花正在怒放！那巨大的花瓣格外美丽。

雪莲花为什么能在这环境恶劣的“世界屋脊”上这样顽强地生长，开放出美丽的花朵呢？

首先，雪莲把自己个子缩得矮矮的，紧贴在地面上，这样就可以顽强地躲过高山上特有的狂风摧残；它的根又柔韧又长，深深地扎进石块缝间的土壤之中，为雪莲尽可能地多吸收一些水分和养分；雪莲身上还穿着一身。白色“棉衣”，那厚厚的绒毛从花茎到叶，从头到尾把雪莲包裹起来，这白色绒毛反射掉一些高山上的强烈日光，又防寒冷，又能保湿，把雪莲很好的保护起来。

雪莲能在“世界屋脊”上生长、开花，是它长期同这恶劣环境做顽强抗争，经过大自然的选择才做到的。

雪莲是一种名贵中草药。它可以帮助人们除寒痰，壮阳补血、治疗脾虚等。

雪莲花属菊科、多年生草本，因其顶形酷似莲花，故得名雪莲花，简称雪莲。分布于中国高寒地带、俄罗斯及哈萨克斯坦。那么雪莲的功效和作用，你知道多少？

雪莲（即雪莲花）有温肾、祛除风寒和祛风除湿气的作用，一般可用于妇女月经不调、崩漏、腹痛或性功能障碍等方面，还可用于风湿和类风湿的方面的治疗。雪莲泡酒有很多的功效，不管是温肾、壮阳，还是祛风湿、通络止痛，在应用的过程中都应注意，作为药酒来讲，不是所有的人都适宜服用。是否可以服用雪莲泡的药酒或雪莲煎煮的食物，需请教专业的医师进行指导。不能因为雪莲有补肾、壮阳的作用就随意服用，一定要在专业医师的指导下合理地使用。莲果还是一种非常好的水果，具有很好的营养价值，同时还有一定的药用效果。目前，雪莲果在市场上可以做成饮料、果脯、果酒。同时，还可以将雪莲果和胖大海、合欢花、柴胡合用，做成清咽含片，具有非常好的药用价值。另外，雪莲果含有低聚果糖，对于降血脂、降血糖有一定的作用，所以糖尿病的患者也是可以食用的。

雪莲果是菊科多年生的草本植物，营养含量非常高，具有极高的食用价值。它的功效和作用有；第一，可以预防心脑血管疾病。可预防和治疗糖尿病，高血压，高脂血症。对心脑血管和肥胖症有疗效。另外，雪莲果还含有多种氨基酸和微量元素，能够提高人体的免疫力。二，雪莲果有美容养颜的作用。因为它含有丰富的视黄醇、维C，可以抑制黑色素的形成，淡化色斑。能够促进皮肤生长，维护皮肤、角膜等正常机能作用。可以去除老旧的角质，减少油脂分泌，所以有美容养颜的效果。

雪莲果中含有寡糖、膳食纤维能够促进肠胃蠕动，减少肠胃对脂肪的吸收。同时，还可以加快食物消化，促进大便排出，所以它还有帮助消化的作用。

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