说起脚气，或许很多人都遭受着它的困扰，当然也有些人没把这个事当做个病来看待，其实，对于脚气这个疾病，我们还是应该引起足够的重视，毕竟脚气导致的瘙痒会影响我们的睡眠以及工作，严重的还会增加细菌感染的几率，那么，如何根除脚气，换我们 健康 的生活呢？

1.保持脚部的卫生

患了脚气，需要我们 每天坚持洗脚 ，对脚部进行清洁，尤其是要祛除脚部的真菌，每天最少换一次袜子，鞋袜都要经常进行消菌处理，尽量不和他人共用拖鞋等脚部的一些用品，尽量保持脚部的干燥，勤换鞋袜，勤洗鞋袜。

2.饮食方面

对于脚气患者来说，饮食上也要注意，可以多吃一些 茄子、白菜以及萝卜 等，水果可以选择 葡萄、梨或者苹果 ，尽量不要吃生鱼、腌制食品、槟榔以及茶或者咖啡等。

3.选好鞋袜

脚气患者一定要在鞋子的选择上做好功课，尽量不穿皮鞋，虽说皮鞋穿起来好看，有气质，但皮鞋相对来说很捂脚，透气性差，这就给真菌提供了滋生的环境和土壤，从而使病情加重，治疗起来难度也会增大。休闲鞋和运动鞋相对来说比皮鞋好一些，但要选择正规大厂的高质量的鞋子，否则会引发脚部过敏，诱发脚气，对于袜子的选择，也很重要，一定要买那些 高质量的棉袜 。

4.外用药膏

①癣敌药膏或者脚气灵

对于糜烂性的脚气，可以采用外涂癣敌药膏或者脚气灵，在涂抹之前，首先用1比5000的高锰酸钾溶液浸泡脚部，然后再外擦脚气粉，每天两次即可，等到脚部干燥以后再外擦癣敌药膏或者脚气灵，同样式每天两次即可。

②复方苯甲酸软膏

对于角化型的脚气患者来说，可以用复方苯甲酸软膏外擦，每天早上和晚上各擦一次即可，当然在每次外涂药膏之前应该先清洗脚部，涂好药膏以后用塑料膜包扎起来，这样可以很好的使药物渗透到较厚的脚部皮肤，有利于厚皮的剥脱。

③盐酸布替萘芬乳膏

这个药膏对于治疗脚气，对付真菌有着较好的效果，药效也较为持久，有较高的安全性，也不会有耐药性。

但以上的药物都要遵医嘱，按照疗程用药，一般来说当脚气的常见症状消失以后，再坚持使用两个星期效果会更好，能够较为彻底地杀灭真菌。

总之，除了外涂药膏治疗以外，一定要 做好足部的清洁护理，勤洗脚，勤换鞋袜，选择适合的鞋袜 ，这样才能更好的达到治疗脚气的目的，让我们稳健的走好人生的每一步。

　　脚气一直是困扰着很多人的问题，常常反反复复不能根治，那有什么治疗的方法呢?下面是我为大家整理的治疗脚气痒最有效的方法，供大家参考。

　　生姜+花椒+盐+食醋治脚气

　　这几种材料都很常见，治疗脚气也非常有用。我们先将生姜100g、花椒60g和食盐50g放入适量的水中，用大火煮10分钟，然后冷却到40-50度，放入盆中泡脚，泡脚时间不要太久，微出汗即可，一半20分钟左右。每天一次，泡一周即可见效。

　　碱面治疗脚气

　　碱面书名碳酸钠，又叫苏打，也就是平时用来发馒头的那个碱面。碱面治脚气的做法：将水烧开，放入盆中，然后把碱面放进水里，搅拌至碱面溶解，待温度到40-50度左右泡脚。

　　大蒜治脚气

　　大蒜具有消毒杀菌的作用，将大蒜去皮之后，涂抹在脚上可以杀死真菌。

　　白萝卜治脚气

　　白萝卜去皮，切成片，放入水中煮，知道萝卜煮熟之后，取萝卜汤，待温度合适之后泡脚。

　　保持脚部干燥

　　之所以会得脚气，就是因为脚部太潮湿，尤其是在夏天，天气炎热，出汗很多，如果出汗很多我们要及时清洗脚部，然后将毛巾将脚擦干，不让真菌有机可乘。(每天必须洗脚)

　　夏天必须穿袜子而且每天更换

　　夏季热，很所人就为了凉爽不穿袜子，这样做法是错误的，袜子可以起到吸收汗液的作用，没有袜子，我们的鞋垫一般是不吸水的，那么汗液一直在脚上，湿漉漉的，更加容易引起脚气加重脚气，所以袜子是必须穿的，当然穿凉鞋的除外，因为穿凉鞋是透风的，可以不用穿。既然刚才说到汗液是被袜子吸收了，那么袜子就得每天清洗，减少细菌的滋生，防止脚部感染。

　　选择透气的鞋子

　　鞋子不透气，脚部分泌的汗液和真菌不断的滋生，空气不流通，细菌越来越多，臭味越来越浓，所以一定要选择一双透气性好的鞋子。

　　改变不良习惯

　　夏天淋浴较多，许多朋友仅仅是把脚冲一冲，从来不清洗脚趾缝隙，殊不知脚趾缝隙处易出汗，是真菌生长的理想栖息地，专家建议每次洗澡时要彻底清洗脚趾缝，清除死角。

　　不共用脚部使用的物品

　　脚气是会传染的，所以不穿他人袜子、鞋子，自己的鞋袜也别借给别人穿，洗脚盆要单独使用，擦脚的毛巾也要单独使用。

　　脚痒不要挠

　　得了脚气，脚部时常感觉瘙痒，但是不能抓，手指甲有很多细菌，抓挠脚部容易把脚抓伤，把指甲的细菌带入脚部，让脚部感染糜烂，脚气加重。同时脚上的细菌有可能感染到手部，所以不管脚多痒都一定不要去抓。

　　饮食清淡

　　辛辣的食物易让人发汗，多汗就容易滋生细菌，所以饮食要清淡。

　　治疗脚气期间最好不要吃南瓜、鸡蛋和鸭肉。

　　从鞋子下手

　　如果穿过的鞋子有臭味，我们可以用平时的消毒酒精喷洒在上面，像平时很多女孩子的喷水的小容器里装点酒精，然后不穿鞋子的时候也喷一喷。

　　放橘子皮

　　平常不穿的鞋子里面，可以放点新鲜的橘子皮，这样可以祛除鞋子里的臭味，当然放完橘子皮，还要把鞋子放到通风的地方晒一晒最好。

　　脱了鞋就洗脚

　　如果条件允许，每天早中晚可以各洗一次，冬天可以用50度左右的温水，每次洗15分钟左右。千万不要用脏脚穿其他鞋，以免造成交叉感染，同时也记得不能用手去抓挠，这样手上会感染真菌，脚气借此传播到其他部位。

　　脚气(脚臭)是由于身体的小汗腺分泌旺盛,汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖,因此脚臭常与多汗症伴发。 夏季，高热潮湿的环境，是皮肤癣菌生长的有利条件，是脚气的高发季节。很多人一到闷热潮湿的夏天就开始为“脚”发愁——瘙痒、糜烂、蜕皮、长水疱，让人不胜其烦。

以上就是小编对于[《治疗脚气的有效的方法》治疗脚气脚臭的有效方法]问题和相关问题的解答了，希望对你有用

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