陈皮普洱的陈皮是小朋友喜欢吃的零食。如何制作呢？首先采摘其成熟的果实，经过阳光的直射把它的皮晒干之后经过密封保存和时间的推移，陈皮就制作完成了。当然这只是简单的制作过程。它具有通气的健脾、止咳化痰、解腻留香、降逆止呕等功效，经常用于脾虚、消化不良、腹胀、嗳气、便秘、痰湿咳嗽等。普洱四大名茶之一，盛产于云南的西双版纳，丰富的茶叶资源福泽后世，无数的云南茶农代代供奉茶神以茶为生，世代相传。那当陈皮与普洱会晤，又会有怎样的化学方程式呢？

制作过程：将质量优质柑橘的底部割开一圆洞，把里面桔肉掏空，并将精挑细选的普洱灌入其中，最后利用炉温暗火烘烤26小时，使其普洱茶与新鲜的柑橘皮互相磨合、互相吸收，达到两者相互吸取精华。制作陈皮普洱茶时，不用加任何添加剂使其在相互发酵中形成风味独特的陈皮普洱茶。冲泡方法：取一个完整无缺的陈皮普洱茶上的小盖缓慢轻柔解开，注意要果皮与茶同时冲泡饮用，不然质量会下降。然后放入事先准备好的茶壶中，先用沸水冲洗，将洗过的水滤掉后，然后再次用沸水冲泡，最后将茶汤倒进茶杯中即可。其中需要注意每第一泡的茶汤必须全部倒出，不可残留。第二泡用和第一种同样的方法，沸水冲泡约15—20秒即可缓缓品尝。你们要明白，茶道也是一门艺术。一只茶可泡8~10泡，是最经济最健康的饮料。

其一，陈皮普洱茶里面有很多物质与脂肪的代谢关系密切，陈皮普洱茶经过独特发酵过程，生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，对脂肪产生分解作用。其二，陈皮普洱茶里面含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，能够去除口腔异味，保持牙齿清洁，但是过多的饮用会使牙齿变黄，就算好也不要贪杯哟。

陈皮普洱茶里面所含挥发油，能够对胃肠道蠕动有温和的刺激作用，可以促进胃肠道消化液的分泌，形成膜附着在胃表层，对胃产生有益的保护层，也可以促进消化液分泌和排除肠内的积气。当然它也不止这一种功能，里面的矿物质有防癌、抗癌的功效，饮茶人群的癌病发病率的比较低，普洱茶还有多种丰富的抗癌微量元素能促进血液循环、防止动脉硬化、兴奋心肌以及能够防治低血压;同时里面的果胶对于“三高”中的高脂饮食引起的动脉、关节硬化也有一定的缓解预防作用。

可以有消食的作用。

普洱茶品性温和，对脾胃刺激相对较小，还能缓解肥腻之物给消化系统带来的负担。陈皮，就是通风阴干后的橘子皮，也有健脾化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。

普洱茶要先用10秒钟泡洗茶，滤去杂质后，再加几块陈皮一起冲泡，两者搭配既有陈皮的清新果香，又有普洱的陈香浓郁，回味甘甜，最适合积食时饮用。

饭后不要马上喝普洱茶，因为普洱茶含一定量的咖啡因，平时情绪容易激动或比较敏感，睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是少饮或不饮为宜。

扩展资料：

其他功效：

1、降脂减肥

普洱茶与脂肪的代谢关系密切。普洱茶经过独特发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，因而普洱茶有减肥的效果。

2、降脂、降压、抗动脉硬化

3、防癌、抗癌

科学家通过大量的人群比较，证明饮茶人群的癌症发病率较低。而普洱茶含有多种丰富的抗癌微量元素，普洱茶杀癌细胞的作用强烈。

4、健齿护齿

普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此能去除口腔异味，保护牙齿。

5、护胃、养胃

在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，普洱茶粘稠、甘滑、醇厚，进入人体肠胃形成膜附着胃表层，对胃产生有益保护层，长期饮用普洱茶可以护胃、养胃。这是普洱茶被誉为“美容茶”、“益寿茶”的主要原因。

6、抗衰老

普洱茶中含有维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等，具有抗氧化功能，延缓衰老过程，因此普洱茶被称为“益寿茶”。

参考资料来源：

人民网-普洱+陈皮更消食这5种茶保健效果翻倍

百度百科-陈皮普洱茶

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