大家好今天来介绍《辟谷减肥方法流程》辟谷减肥的方法和技巧的相关问题，小编就来解答一下，以下是小编对此问题的归纳整理，来看看吧

142斤体重，对于30岁的我来说压力很大，一度自卑到出门逛街只买鞋子。衣服店绕道而行！

2021年春节，一个想法突然萌生，“31岁，我必须要做出改变，那就从减肥吧”！

2月18日上班第一天，早上空腹一杯蜂蜜水；

2月19日上班第二天，早上空腹一杯蜂蜜水，中午一个水煮鸡蛋；

2月20日上班第三天，早上空腹一杯蜂蜜水，一个水煮鸡蛋，中午一个水煮鸡蛋；

从73.2kg减至70.1kg，庆祝自己迈出了第一步！！！

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