大家好今天来介绍《柚子茶的功效与作用小孩子能喝不》柚子茶的功效与作用和好处的相关问题，小编就来给你解答一下，以下是小编对此问题的归纳整理，来看看吧柚子茶的功效与作用柚子茶的功效与作用是非常神奇的，经常喝就能发现柚子茶的功效。那么日常生活中柚子茶的制作方法究竟有哪些呢?那就让我们一起来探讨一下吧!
柚子茶的功效与作用
1、除斑美白
柚子中富含维生素C和维生素P，蜂蜜中富含L半胱氨，这些成分能够深入到肌肤深层，阻止色斑生成，同时美白皮肤。
在发达国家柚子美容养颜的作用越来越受到人们的注意，深受爱美人士的推崇。
2、减肥
柚子含有大量的`维生素C和膳食纤维，可以促进新陈代谢和排出体内毒素。
再加上柚子茶中所含有的蜂蜜本来就具有整肠作用。所以蜂蜜柚子茶可以帮助身体排出毒素改善便秘的情况，达到减肥的目的。
3、止咳化痰
柚子与蜂蜜均可如肺经，有清肺润肺的功效，可以止咳化痰，适用于热痰咳嗽或肺热干咳，但寒痰阻肺者则要慎用。
4、行气消食
可用于气滞食积之消化不良、腹胀痞满等。
5、解酒毒
柚子还有醒酒的功效，可以在酒后服用帮助解毒。
解酒毒并不是说可以让你千杯不醉，饮酒还是适量为好。切记饮酒后不要驾车。
6、美容养颜
柚子中含有维生素C和果胶等成分，可以缓解疲劳、美容养颜、促进新陈代谢。
并有一定的抗辐射功效，适合电脑族美女饮用。
7、调节血压
柚子中的橙皮苷有调节血压的作用，能保护心脑血管，预防高血压。
8、壮骨
柚子中含有较多钙质，有助于强壮骨骼，预防骨质疏松等。
柚子茶的制作方法
第一步
首先我们将准备好的柚子放在水中进行浸泡，然后我们要用上食盐，将其认真仔细的进行清洗。
因为现在很多水果表皮都有一层果蜡，所以用盐巴清洗比较干净。
第二步
接下来把柚子皮用刀慢慢削下来，尽量把柚子皮上的白瓤削掉，因为这层白瓤会比较苦。柚子皮越薄越好，待会煮起来的口感也会比较好。
第三步
然后我们就可以将去过白瓤的柚子皮，用我们准备好的刀将其切成一条一条的丝状，切得越细待会煮后的口感会越好哦。
第四步
然后我们可以将果肉上多余的白瓤也削掉，只剩下果肉，我们要将果肉掰成一块块，因为煮的过程中会自动散开的。
第五步
锅里的水大概能淹过柚子皮跟果肉多一些，待烧开后，把柚子皮丝跟果肉一起下锅煮上10分钟左右改成小火熬。
第六步
然后把白砂糖倒入锅内继续熬个几分钟，有冰糖的最好用冰糖哦。
第七步
然后我们就可以加入适量的白糖，然后用小火熬上几分钟后，直到柚子皮和果肉变成暗黄色的时候就可以了。
也是因为加入白砂糖才会变成这种颜色的，看起来很诱人吧，柚子茶也差不多做好咯。
第八步
小火熬至暗黄色后，而且水量也慢慢熬少了后熄火，待稍凉些就可以盛起来。
有条件的话，可以加入些许蜂蜜哦，再搅拌均匀。可以更好的达到口感上的清甜，也能更好起到降火的作用哦。
第九步
待全部凉了后，可以盛在那种罐子里，香气也不易散发掉，也很像市场上买到的那种柚子茶有木有?市场上的柚子茶还很贵，卫生还不一定有个保障呢。
第十步
然后再放进冰箱保存，一来不易坏掉，二来口感也会变得更好，吃到柚子皮脆脆的呢
柚子茶的功效与作用柚子是大家秋季最爱吃的水果之一，而且柚子可以做成蜂蜜柚子茶，味道清香可口，还有很多功效，下面就一起来看看柚子茶的功效与作用有哪些吧
柚子茶的功效与作用
1.促进伤口愈合
具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。
2.降低血粘度降血糖
可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。鲜柚肉由于含有类似胰岛素的'成分，更是糖尿病患者的理想食品。
3.防癌防中风
中老年人如果患有脑血管疾病，常吃柚子有助于预防脑中风的发生。柚子含有大量维生素C和钙元素，有助于防止肠癌和胃癌的发生。
4.助消化
理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。
5.促进胎儿的生长发育
柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。
柚子茶的营养价值
1.含有丰富蛋白质、糖类、有机酸、维生素A原、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养成分，其中，每100克柚肉含维生素C57毫克，比梨高10倍，含钙519毫克，大大超过其它水果。
2.柚子含有生理活性物质皮甙、橙皮甙等，柚皮甙可降血液循环的粘滞度，减少血栓的形成。
3.柚中含有大量的维生素C，能降低血液中有胆固醇。
4.柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度。
5.含丰富的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血发生和促进胎儿发育的功效。
柚子茶的功效与作用及做法 柚子茶的功效和作用大，尤其是美容功效，难怪柚子茶会深受大众喜爱。柚子茶的原料主要是柚子，柚子香甜凉润，含有柠檬跟橙子都无法比拟的丰富的维生素C和柚子酸，有丰富的营养和药用价值，颇受大众喜爱，以下是我为你整理有关于柚子茶的功效与作用，希望能帮到你。 柚子茶的功效与作用 柚子营养丰富、味道特别。柚子全身都是宝，柚子肉可以直接吃也可以做成柚子茶喝，柚子皮既可以各种美味可口的菜式又可以用于家居除异味、防虫、去油污。其中柚子茶就是一种常用的柚子做法。柚子茶的功效和作用都很不错，尤其是美容功效不错，备受广大女性朋友青睐。 柚子茶是美白祛斑、嫩肤养颜的美容食品。柚子含有丰富的维生素C，能美白皮肤。柚子茶的功效和作用还在于能够为人体补充充足的维生素、美容养颜，能够预防感冒、缓解食欲不振、促进消化，能够降低血压、预防血管堵塞和硬化，以及缓解人体疲劳和工作压力等等功效。若加入蜂蜜还具有润肺止咳和清热排毒作用，能有效缓解经常长暗疮的人的皮肤疾病，具有祛斑功效。蜂蜜柚子茶将蜂蜜跟柚子的功效有机结合起来，深入肌肤根源，消除黑色素，达到清热排毒，美白养颜的效果。这个茶饮特别适合电脑的辐射环境下气色暗淡的白领女性。再好的化妆品也给皮肤灰姑娘般的12小时，健康的美容茶却是能从根本上解决问题，让美丽走得更远更久。 柚子茶的做法 食材： 柚子1个，蔗糖100克，蜂蜜250克，盐少许 步骤： 1、用热水(约65℃)将柚子浸泡5分钟左右，热水浸泡过的柚子皮毛孔会充分张开，方便洗净，容易削皮和腌制。 2、将水分挤干，然后削下黄绿色的皮(尽可能薄，越少白瓤越好，这样会少点苦味)，然后切成丝状，尽量细一点，接着用盐腌一小时左右。柚子皮是祛痰镇咳精髓，不要浪费掉哦。 3、将柚子肉剥出，去核捣碎。 4、将柚子皮、柚子肉和蔗糖一起放入锅里，加约一碗水用大火煮，水烧开后改小火慢熬，约一小时，直到柚子皮变得金黄透亮，汤汁变得黏稠即可。在熬的时候要注意搅拌，以免粘锅。期间要经常搅拌，以免粘锅。 5、待柚子汤汁稍凉(约65℃)时，放入蜂蜜拌匀(切忌高温，因为高温易破坏蜂蜜的营养)，装入玻璃瓶或密封罐中，置冷藏室存放，喝的时候用温水冲调效果更好。 柚子茶的喝法技巧 柚子茶喝法一：热饮泡法。热饮泡法就是用约65℃的温开水兑两汤匙柚子茶，搅匀即可。还可以考虑加入绿茶或红茶包，口感会更佳。 柚子茶喝法二：冷饮泡法。泡法同热饮泡法，只需另外加冰块即可。 另外也可当成果酱直接涂抹在面包上;也可以稀释之后做成柚子果冻或柚子茶冻;也可以配合洋酒调成不同口味的鸡尾酒，浓度可因人而宜，不再需要加糖。如果用调酒壶摇出来那冰饮口感更好。蜂蜜柚子茶，不管热饮泡，还是冷饮泡，怎么喝都健康。 柚子茶小贴士 1、柚子选胡柚最佳，维生素C含量最高。 2、放点盐腌制可以去除一些苦味，还防腐。 3、熬制过程要用小火慢熬，注意搅拌，以免粘锅。 4、柚子茶不适合脾虚泄泻的人喝，会腹泻。 5、柚子不能与洛伐他汀(又称美降脂)和抗过敏药特非那定等药品同服，如果用柚子汁送服了这些药或者吃了柚子再吃这些药，轻则出现不适，重则昏迷或猝死。 6、保存方法：冷藏保存，三个月。 猜你喜欢: 1. 常见的柚子品种有哪些 2. 蜂蜜柚子茶的美味好喝做法 3. 蜂蜜柚子茶的简单自制方法 4. 家常蜂蜜柚子茶的制作方法 5. 柠檬柚子茶的功效和作用以上就是小编对于[《柚子茶的功效与作用小孩子能喝不》柚子茶的功效与作用和好处]问题和相关问题的解答了，希望对你有用
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