香菜，平时我们在炒菜或者是做汤之类的都喜欢放一点香菜，能够很好的提味，而且能够促进我们肠胃的消化，其实香菜是一种非常不错的健胃食材，如果我们在感冒发烧的时候尽量的还是不要吃香菜，因为吃了香菜之后会损耗我们的精神跟体力，从而会导致身体更加虚弱，感冒就不容易好。

鸡蛋，大家应该都知道鸡蛋的营养价值非常的丰富，而且很多人往往在感冒的时候都喜欢吃一两个鸡蛋，但其实发烧的时候千万不要吃鸡蛋，因为鸡蛋本来在身体里面，分解的时候就会产生很多的热量，那么只会加重我们身体发烧的这种情况。

蜂蜜，蜂蜜应该是属于一种滋补类的美食，你在发烧期间最好是不要吃蜂蜜，最好是吃一些清热的食物，蜂蜜只会导致我们体内的热量不断的增加还会引起感冒之外，别的一些病症之类的。

冷饮，有些人感冒发烧感觉特别的难受，就想要吃冷饮来降降温，其实这种想法也是错误的，人在发烧的时候，往往肠胃的消化功能也会随之减弱，而这个时候如果吃进去容易，很有可能会造成肠胃的不舒适，甚至还会加重这种感冒的症状。

喝浓茶，有一些人感冒了之后就想要多喝水，但是喝不下白开水，于是就选择喝一些浓茶，其实喝浓茶只会导致我们的血压不断的升高，而且体温也会随之跟着升高，这样就会导致更加的焦躁不安，并且茶水其实还会影响药效的发挥。

辛辣的食物，像是我们平时比较常见的辣椒，大蒜或者生姜之类的，其实在发烧的时候都尽量的少吃，这些食物都属于热性，吃到体内之后，只会让我们的体温更加的升高，也就是加重了病情。

海鲜，很多人在感冒发烧的时候吃不进食物起就想要吃一点好的，于是就会选择吃海鲜，但其实这个时候如果吃的海鲜过多，很有可能会诱发一些别的疾病，所以发烧的时候尽量少吃海鲜。

甜食，感冒发烧期间甜食应该也是禁止使用的，因为吃甜食往往会导致我们的腹胀，甚至影响别的食物的摄入，这样只会让我们的病情越来越重，身体越来越虚弱。

发烧时不能吃鸡蛋、桂圆、辛辣刺激、冷饮以及医生嘱咐的其他食物等。

一、忌多吃鸡蛋

鸡进食鸡蛋后会产生一定的额外热量，使机体热量增高，进而加剧身体发热。其他高蛋白食物如瘦肉、鱼等，也会额外增加身体的热量，应尽量少吃。

二、忌多食蜂蜜

发烧期的时候应该要以清热为主，不合适滋补的食物。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。

三、忌多喝冷饮

在发烧的时候尽量不要喝冷饮，因为有些发烧是由于肠胃不好引起的，所以冷饮会刺激肠胃，让发烧更加的严重。

四、忌多喝茶

喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。

五、忌多食辛辣

对于生活中的生姜，大蒜，辣椒之类的辛辣食物都不要吃，因为这些食物都不利于退烧。会加重病情。

六、忌强迫进食

有些孩子发烧时，家长往往认为发烧消耗营养，不吃东西那就更不行了。于是，他们强迫孩子进食，有的还拼命给孩子吃高营养食物。其实，这种做法适得其反，不仅不能促进食欲，而且还会倒胃口，甚至引起呕吐、腹泻等，使病情加重。

七、薤白

俗称小蒜、野蒜，性温。根据古代医家经验，发热病人不宜吃，尤其是阴虚发热者切忌。

八、肉桂

无论何种发热疾患，皆当禁忌。

其他情况：感冒初期,当禁食生冷,油腻,如果是温热之邪,初期正在清解阶段,亦当忌食生冷,一旦热邪不去,留壮热,继而口渴,烦躁,大便秘结,此时反需水果相助,可频服梨汁,橘汁,西瓜,梗米汤,绿豆汤等,切忌过食生冷,油腻之品.

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