月经不来可以吃一些补血的食物，比如说红糖、大枣、燕窝等等，这些食物可以催经，月经量少的女生也可以吃红糖大枣，月经不来的原因有很多，比如说药物身体素质，身体虚弱的人都容易月经不调，经常月经推迟好几个月，长期月经不调，容易患上妇科疾病，导致不孕不育，月经不调怎么治疗呢?

月经不来可以吃一些补血的食物，想要治疗月经不来要吃药物。买中药调理，以当归，白芍为主的中药可以调补身体。让月经提前来，并且进入正常的月经量状态。遵医师嘱咐来调。保持心情愉悦，要注意保持心情愉快，要放松精神，长期精神紧张的女性是容易月经不来的。心情压抑的时候要想办法宣泄一下。

月经不来可以进补，可以吃燕窝等保健品，女性在来月经的时候身体情况会比较弱，而且各方面的抵抗力也会有所下降，这是由于女性在月经期间过多的失血引起的，所以在这个时候是可以吃燕窝的，而且在月经的时候吃燕窝效果是非常好的，因为里面含有很多的营养成分，最近营养成分可以很好地补充女性在月经期间流失的血液，而且可以增强女性在月经期间的抵抗力，减少了女性患上一些妇科疾病的几率。

不要吃冷饮，有些女性朋友喜欢吃生冷的食物，尤其是冷饮，喜欢吃个不停，造成体内宫寒，月经迟迟不来，甚至闭经几个月，对于这类人群，平时要忌口，不能吃冷饮、冰水、寒性食物，此外，平时要多喝姜茶，多泡泡脚，并用热水袋护理下腹部，调理半个月后，月经自然就会来。

吃感冒药会导致月经提前。月经期间是可以吃感冒药的，但是尽可能地不要吃一些，如果是中药的话，可以吃感冒药，但是尽可能地不要吃一些活血化瘀的药，因为女性月经期间，身体比较虚弱，身体比较虚弱，因为流失了大量的血液，流失了大量的血液，所以说她这个身体比较弱，这个时候很容易受到风寒，或者是很容易感染一些细菌，所以说难免要服药，而且服药期间，尽量仔细地阅读说明书，或者是遵照医嘱，听医生的话，应该吃哪些药，应该不吃或者少吃，或者尽可能避免吃哪些药，另外这个月经期间的话，除了服药方面，另外还要注意防寒，而且要注意休息，饮食少吃辛辣刺激的，同时保持轻松愉悦的心情，也有助于月经期感冒的消除。

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