末次月经推算法

整个孕期约为40周，即9个月零7天，可以通过末次月经的时间来判断预产期，也就是末次月经第一天往后推算9个月零7天。具体的计算方法是，将最后一次月经第一天的月份数减3，不足减3则加9，日数加上17，即为预产期。例如：最后一次月经的第一天如果是5月6日，预产期也为第二年的2月13日。这是最常用的推算预产期方法。这个方法对于月经周期为28天的孕妈妈来说，可以直接推算，但如果孕妈妈月经周期不是28天，或者孕妈妈没有记住自己末次月经的准确时间，就需要协助医生计算了。虽然预产期的计算能帮助孕妈妈做到心中有数，但不管最终是提前还是退后生产都是正常情况，要知道，据数据统计，只有约有5%的孕妈妈刚好在孕产期当天生产的哦。

末次月经推算预产期

想要准确的预测预产期的话就得知道自己例假周期，我们大概每一次例假要经历7天的时间，而等到下一次到来大约是28天左右，那么就能知道自己的末次月经是几号那么怎么推算末次经期呢？这得从你最后一次来月经的第1天开始算，在知道月末经期之后再过40周左右就是你的预产期。

当然这个只是初步的推断，如果你身体有什么疾病的话也许会推迟，也许也会早一些，具体要怎么样还是得从你怀孕开始的14周内去做一次B超也就是超声，这个算起来会比较准确，如果做了超声的话可以去问医生，他们的推断一般误差很小。

还可以通过同房的时间来推断，如果自己也不知道的话总能知道自己什么时候开始有孕期反应了吧，一般来说像普通人基本在6周左右才会有孕期反应，所以说如果自己开始有一些反应才知道怀孕的话基本上就可以推断，还有34周左右是预产期。

不过如果可以的话还是好好的做一次超生然后推断出预产期，因为这个比较准确，如果当你自己感觉可能已经怀孕的时候，千万要记住不可以喝酒不可以抽烟，把自己的作息习惯先改过来，而且情绪不可以变化的太激动，因为如果情绪太激动的话，可能会对胎儿有不好的影响。

一般算预产期的话，如果能往后推就尽量往后推，因为预产期基本不会往前算，都是往后算比较准确，在怀孕期间也得保持一些适当的运动哦，不可以大补营养，不是说怀孕了就得吃好的，也要吃的均衡一些不可以只吃大鱼大肉，也要补充一下水果蔬菜的营养，因为有效的膳食纤维可以帮助我们肠道运动。

以上就是小编对于[《算预产期月经周期怎么算》月经周期32天预产期怎么算]问题和相关问题的解答了，希望对你有用

本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除