在以前女性在月经期间一般都是使用卫生巾的，但是由于月经杯的出现一直是存在争议的，有很多人认为月经杯的材质比较健康，而且可以循环使用，但是同时也存在感染的风险，那么月经杯的好处和坏处是什么?

　　好处：1、很多女性朋友都有过侧漏的现象，选择了多种卫生棉和卫生巾都不能完全阻止侧漏的现象，而月经杯与人体构造吻合，即使动作稍大也不怕侧漏发生。

　　2、由于能重复使用，月经杯自然是比卫生巾和卫生棉条更环保，但鉴于是经期用品，大多数商家们还是建议定期更换，并且注意消毒。 依据统计数字，平均每名妇女一生约有39年会有月经，也就是一生会有约500次的月经，如果每次经期使用17个棉片或棉条，每年就使用掉220个卫生棉(条)，换算下来，每名妇女是一生就使用掉了约9'900个棉条或棉片!以台湾人口比例来说，有月经的女性人口约800万人，也就是说，光一个月，台湾就有140'000'000个始用过的卫生棉(条)被丢弃!一年下来，就有超过1'800'000'000个废弃的生理用品，50年下来呢?就有超过9百亿个使用过的废弃卫生棉(条)!

　　3、月经杯放入阴道就像没用任何东西一样，完全没有异样感。月经杯不需要每隔几个小时就换一次，只需要每12个小时拿出来把里面的东西倒掉，然后再放回去就可以了。所以早上起来的时候换一次，晚上睡觉之前再换一次就ok了。

　　4、姐妹们，我们每年往厕所里扔多少票子啊!一个月经杯大概是30美金，据说能管十年..不过楼主还是准备没两年到三年买一个新的..可是那也是省了不少钱.

　　坏处：

　　月经杯坏处一：它很脏

　　月经杯很容易使用，但不是每个人都喜欢它，其中之一的原因是它太脏了。你需要每4-12个小时左右清空月经杯一次，尽管这些杯子可以装很多东西，但你需要一段时间来习惯拆卸，清洗，再重新插入的过程，很多人会受不了。还有一种情况是，你在公厕时它可以让你陷进一个尴尬的局面。为了避免弄脏你的手，衣服，或上厕所遇到尴尬，你可能需要考虑杯子适不适合你。

　　3.月经杯处二：插入困难

　　年轻的女孩和那些从来没有过性交的女性可能会发现很难月经杯插入阴道。而且，如果你有使用宫内节育器，使用月经杯会变得非常不安全，这种情况你需要和你的产科/妇科或初级保健医生交流下，了解自己适不适合用月经杯。

　　4.月经杯坏处三：感染风险大

　　因为月经杯可以重复使用，如果清洗得不干净或者不消毒，阴道内容易滋生细菌，导致pH失衡，造成阴道瘙痒，异味甚至炎症。

　　月经是女性一项极其重要的生理指标。月经期间女性最好是多吃一些有利于经血顺畅的食物。女性月经期间的饮食其实是非常重要的，如果吃的东西不对的话，可能会让女性的月经出现问题，甚至是出现痛经等问题。那么女性月经期间吃什么食物好呢?

　　1、月经前一周减少充血

　　饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。

　　2、月经来潮时镇定痛感

　　不要刻意吃甜食。如饮料、 蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重经期的各种不适。多吃高纤维食物，如：疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。

　　3、补充流失的营养

　　两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物。摄取足够的蛋白质。可吃白色肉类、蛋;及多些豆腐、黄豆植物蛋白，以补充经期所流失的营养素。

　　4、一些饮食能稳定情绪

　　可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，缓解头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。避免食用含咖啡因的饮料，如，咖啡、茶等，因这类饮料会增加焦虑和不安的情绪，可改喝大麦茶、薄荷茶。避免吃太热、太凉的食物。

　　5、失血量大者需要补血

　　有大失血情形的女性，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄乾等高纤质食物，以利补血。

　　6、忌喝冷饮

　　这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料，可以让生理期更舒适：桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其如果会经痛，可以喝点玫瑰花茶)。

　　女生每个月都要来大姨妈，对于卫生巾和卫生棉条我们都比较熟悉，月经杯就很少有人听说过了。但是由于它使用寿命较长，也渐渐被我们所熟知。相信你有很多疑问：月经杯是什呢?怎么使用呢?下面一起来了解一下月经杯的优缺点。　

　　月经杯的优点：

　　1、吸收经血。月经杯的作用跟卫生棉条和卫生巾一样都是为了吸收经血的，如果平时生活当中我们用卫生巾过多的话，难免会出现侧漏的情况，就非常的反感，而月经杯恰好就很好地解决了这个问题，因为它可以很好的放入我们阴道内，那么自然对于经血的吸收也就更加的充分，所以相比较于卫生巾来说更加的方便快捷。

　　2、重复使用。月经杯不仅仅可以对经血进行充分的吸收，同时他还有另外一个优点就是可以重复使用，月经杯大多都是特殊的硅胶材质制成的，所以他放入我们体内十二个小时之后取出进行清洗，那么自然就可以重复使用，所以大大的节约了购买的成本，月经杯在我国的应用并不是很广泛，但是对一些运动员特别是游泳运动员来说应用就非常常见。

　　月经杯的缺点是它的操作比较麻烦，不太容易放入。 使用后清洗、消毒比较麻烦，如果处理不好，可能会给身体健康带来不利影响

　　另外月经杯的使用注意事项，月经杯使用前一定要用沸水或者是稀释的醋彻底消毒，或者用沸水消毒干净，以便下次使用。　　

　　很多使用月经杯的朋友注意了，我们每次在使用月经杯前，都需要进行消毒，消毒方法很简单，将硅胶材质的月经杯放入沸水中煮五六分钟，然后再用专门的清洁液来清洗，或者用弱酸性的沐浴液、清水、肥皂等来清洗月经杯。没有护翼，没有拉绳，甚至你会感觉不到月经杯的存在。带着它你不用左顾右盼，可以进行各种运动，不用担心“洪水”倾泻而下，也不用担心侧漏带来的尴尬。

　　那么月经杯是怎么放进去呢?要放置月经杯，先将双腿打开，将杯口对折好的月经杯放入女性私处，需要将整个杯子都置于女性私处中，待杯子在女性私处中恢复原状后，再用手指检查一下，待检查无误后，用手指稍微拉一下月经杯下方的短柄，感觉到吸力很大时，就说明月经杯已经安置好了。

以上就是小编对于[《月经杯好用还是卫生棉条好用》月经杯与卫生棉条区别]问题和相关问题的解答了，希望对你有用

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