大家好今天来介绍《手抽筋是怎么回事》手抽筋是什么原因怎么办的相关问题，小编就来给你解答一下，以下是小编对此问题的归纳整理，来看看吧手抽筋是什么原因你好：手抽筋多种原因，有可能是血液的供应出现障碍，天气变冷，有可能是缺钙、缺镁等元素。手抽筋多种原因，建议您去正规的医院检查确定手部抽筋的原因后在做针对性的调理或治疗。手指抽筋怎么回事手指抽筋是因为缺钙更缺镁，喝酒、吃西瓜或熬夜会加重，吃钙镁片10分钟就好，可以管14小时。每天吃两次就不会再抽筋。不是钙片，是钙镁片。补镁比补钙重要。随便什么牌子，注意钙镁比，镁的含量最好要有钙的一半以上。含镁较丰富的食物有：荞麦、燕麦、小米、北豆腐（老豆腐）、芦柑、香蕉。食物补镁效果较慢。手总抽筋是怎么回事抽筋是因为缺钙更缺镁，喝酒、吃西瓜或熬夜会加重，吃钙镁片10分钟就好，可以管14小时。每天吃两次就不会再抽筋。不是钙片，是钙镁片。补镁比补钙重要。随便什么牌子，注意钙镁比，镁的含量最好要有钙的一半以上。也有可能是由于长期姿势不良压迫了手部的血管和神经引起的，如长期用鼠标，手长时间维持一个姿势不怎么变动作等都容易导致手部神经损伤，长期如此就可能出现时不时手抽筋的现象。以上就是小编对于[《手抽筋是怎么回事》手抽筋是什么原因怎么办]问题和相关问题的解答了，希望对你有用
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