如果你的打法和你的胶皮相得益彰，那么无疑你的水平将会如虎添翼；相反如果你的胶皮和你的打法不相匹配，将会限制你的水平发挥。请清楚自己的打法，选择合适的胶皮，从而得到更好的竞技体验。下面我们就来说说乒乓球胶皮这点事，看看什么样的才是适合怎们自己的，以期使我们的竞技水平得到更好的发挥。

一、不同打法类型选择不同的胶皮。

1、快攻型打法。

对于快攻型打法，我们并不陌生，其重点在于速度，且以击打为主要的击球手段，也就是用力量和速度打出高质量的球。而正胶和生胶的特性正是速度至上，其制造旋转的能力较弱，但也不易受对方的旋转影响，所以快攻型打法的选手很大比例会选择正胶和生胶。

2、弧圈型打法。

对于弧圈型打法，是业内公认的稳中求变的专业技术，想练好弧圈，其重点在于对旋转的控制，这也是乒乓球让我们未知痴迷之所在，弧圈型打法也凭借强烈的旋转成为目前最为主流的打法。

弧圈型打法建议选择两面反胶，正手可以使用黏性反胶，反手使用涩性反胶，也有少数人使用两面黏性反胶；而外国选手通常以两面涩性反胶为主，近年来也有少数选手将正手换成了黏性反胶。

擅长弧圈的选手和初学者强烈建议使用双面反胶。

3、削球打法。

削球打法的爱豆们，正手建议选择反胶，而反手的选择就比较多样，有人选择反胶，但后来大部分人选择了使用长胶，长胶削球虽然稳健，但是回球旋转比较规律，所以又有一部分人选择正胶或是生胶来增加速度和旋转的变化，以期达到出奇制胜的效果。

生胶的战术里比较有效的是快拔、慢拔、快带，下旋时可轻推一把，这里我们的要求是不先上手而是先要稳住控制好落点，一般回球近网或远台大角度，绝对不要发死力，这其中关键是对拍型的调整和对力度的把控。快弧（快攻结合弧圈球，强调速度，以快攻为主，旋转为辅）打法的建议使用一面反胶，一面生胶。

4.长胶倒板打法。

长胶倒板打法在专业队里不常见，但是在业余圈里却是赫赫有名，以长胶为主，另一面搭配正胶、生胶或反胶来增加自己的进攻能力。如果个人反手位较差、视力和反应能力都有所下降、移动也不积极，厌倦了茫茫球海中的反胶世界，那么可以考虑上一块长胶小试一把，也许会有意想不到的收获哦！

二、胶皮的厚度、硬度。

厂家把海绵和胶皮粘好一块出售，我们称之为“套胶”，这是具有划时代意义的创新，因为我们再也不用辛辛苦苦的去做这件劳什子的事了。因为海绵的厚度和硬度直接影响着击球手感和出球效果，所以我们有必要大概了解一下。

1.厚度。

海绵越厚，其底劲和弹性就越大，持球的时间较长，也需要我们用更大的力量才能把这种海绵打透；反之，海绵越薄，其底劲和弹性就越小，持球的时间较短，小朋友或者初学者也能比较轻易的把这种海绵打透。

套胶里面，反胶和正胶的海绵一般较厚，生胶次之，长胶的海绵最薄，这是由套胶的特性决定的。所以使用反胶、正胶的人在选择厚度时，力量不足或者为初学者可以选择稍薄一些的海绵（1.9-2.1mm）；具有一定水平或者力量较大的人，可以在保证总厚度不超标的情况下尽量选厚一些的海绵（2.1-2.3mm）。

生胶套胶里的海绵厚度范围较大（1.0-2.2mm），除了根据力量和水平选择之外，还需要适合自己的打法，厚海绵（1.7-2.2mm）力量更足、更稳定、更易控制；薄海绵（1.0-1.5mm）击球更沉、防守时回球更怪异。

长胶打法在选择海绵时主要的也是考虑打法需求，长胶海绵越厚，击球越稳定、速度越快、越容易控制；反之，反旋转效果就越强，球也更飘、更怪，不贴海绵的长胶是最怪异，也是最难控制的。

一般来讲，1.0mm的厚度是长胶海绵的分界线，厚度在1.0mm以上偏进攻，厚度在1.0mm以下偏防守，一般削球打法会选择厚一些的海绵，因为其旋转更强、更稳定、更容易控制；而长胶倒板打法一般会使用薄一些的海绵（甚至不贴海绵），使回球更沉、更容易进攻。

2.硬度。

硬度的选择也要根据个人情况来定，力量大一点的、进攻型打法的人就用硬一些的海绵，力量小一点的、防守型打法的人就用软一些的海绵。

目前套胶的硬度标识有W和A两套体系，我国的729公司（天津）多采用W系，红双喜公司（上海）多采用A系。

从市场提供的产品来看，目前套胶的硬度为W系的40到48度或A系的38到41度，其中W系的46度约等于A系的39度。

一句话，度数越高硬度越大，需要更大的力量才能将底板打透，出球速度就越快，需要精准的控制方向和力度；反之，硬度越小，发力不用太充分就能打透底板，容易控制，但速度要差一点。

这就是胶皮的魅力所在，现在可以试着看看自己的胶皮和自己的匹配度到底有多高。

我是乐哉君，喜欢打球的乐哉君，咱们下期再见。

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