星期一

早餐：芝麻蛋糕；绿色豆浆。

午餐：香菇面条（肉沫、香菇、胡萝卜、西红柿、青菜)；元汤。

午点：桔子。

晚餐：米饭；红烧肘子；海带、白菜、豆腐、粉条；紫菜汤。

星期二

早餐：葱油卷；紫菜柳叶汤（鸡蛋、西红柿、青菜)。

午餐：红米饭；山药炖排骨；素炒甘兰；虾皮汤。

午点：苹果。

晚餐：小烧饼；溜鸡片；冬瓜香菜汤。

星期三

早餐：金丝饼；冰糖银耳粥；鹤鹑蛋。

午餐：二米饭；葱烧豆腐；粉皮犒肉；鲜鱼汤。

午点：香蕉。

晚餐：三鲜包(猪肉、虾仁、大葱、萝卜)；绿豆汤。

星期四

早餐：方馒头片；鲜豆浆；豆腐乳。

午餐：水果米饭；红烧牛肉；素炒菜花；蛋花汤。

午点：桔子。

晚餐：糖三角；炸鱼片；白菜炒粉条。

星期五

早餐：蝴蝶卷；南瓜香米粥；五香茶蛋。

午餐：黑米饭；肉炒西葫芦；鸡蛋炒西红柿；海带汤。

午点：水果。

晚餐：米面糕；珍珠丸子；木须汤。

婴儿一岁半可以吃的食物很多。阅读您安排的食谱后，窍门似乎并没有太大变化。早上起床喝250毫升牛奶，然后吃蔬菜包装直到12点。需要很长时间。饥饿的奶粉不能延长到四个小时。

您可以在10点钟添加一个蒸鸡蛋，并在中午12点钟喂养一些面条或稀饭。加入一些肉末蔬菜或猪肝土豆泥的胡萝卜粥，铁和钙以增加维生素。在大约一个小时内小睡一会，睡一个半小时到两个小时。

在下午4点左右喂入200毫升奶粉（牛奶的量取决于婴儿的食欲）。

然后让宝宝移动一会儿，玩游戏并讲故事。晚上六点，您可以给宝宝一些馄饨或饺子，steam头和猪肉松和一些汤。饭后半小时给宝宝吃水果。

当天下午不要上床睡觉，否则晚上食欲不佳，不喜欢吃东西。如果您下午不睡觉，则晚上7点左右洗澡后宝宝会睡个好觉。如果您睡前有点饿，可以再次喝牛奶。每天的牛奶量约为600-700毫升。一岁宝宝的辅食

晚上6:30，共进晚餐并与全家人一起吃饭。如果可能，给婴儿煮一些米饭。大人的菜也可以分给婴儿，但不要太咸。一岁宝宝的辅食

晚上睡前，喝180cc的配方奶，睡到天亮。

时间与膳食安排

1

早上八点的时候，给宝宝喝100-150毫升的配方奶，25克的花卷和70克的鸡蛋粥。

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2

上午十点的时候，给宝宝吃15克的点心，喝150毫升的酸奶。

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3

中午十二点的时候，给宝宝吃50克的软米饭，菠萝鸡丁（20克菠萝和35克鸡肉），50克东坡豆腐，50克紫菜汤。

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4

下午三点的时候，给宝宝吃一块饼干，50克银耳小米粥和100克的苹果。

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5

下午六点的时候，给宝宝吃鸡肝瘦肉粥（35克粳米，25克鸡肝和25克瘦肉），50克青菜和50克橘子。

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6

晚上九点的时候，给宝宝喝200毫升的配方奶。

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以上就是小编对于[《幼儿食谱大全及图片》3-6岁幼儿营养餐食谱大全]问题和相关问题的解答了，希望对你有用

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