大家好今天来介绍《注意力不能集中老是用余光看别人》喜欢用余光看人注意力不集中的相关问题，小编就来给你解答一下，以下是小编对此问题的归纳整理，来看看吧埋头写作业时总是忍不住用眼睛余光去看别人。朋友，首先你不要把这件事看的很严重，自己不是医生，只去网上查不一定会对。我在学习的时候也会不自觉地看别人，这其实很正常你身边来个人看一下不管是谁下意识的动作都是这样，其次你的注意力不集中，当你集中学习时，是不会关心身边，你感觉一下是不是只有你在学习的时候才有这样的状况，其他的时候呢？比如你玩电脑，看小说，看电影。如果只有学习的时候是这样那你定不是病，只不过没在注意学习。然后就是不要去克制自己，你越是克制越想看，来个人你就看，看完了就看书，在来人，就在看人，看完人，看书。注意看人就一下就行，别吓到人。眼睛余光总是看别人，越克制越看，结果就变成眼睛老是不由自主地偷瞄别人，别人看我这样，也不自在，小时候一个女生暗恋我，不时的经常偷看我，搞的我很被动，她干扰了我的学习，我开始注意力不集中，也养成了偷看别人的坏习惯，越是不想看，越控制不住，很狼狈。长大了苦恼了一段时间，结果发现你余光看别人的时候你只要不瞟一眼，别人是不知道的，只是你自己多想了，还有就是如果另一个人思想不健康，你瞟一眼他会注意的。根本原因就是你在的场合让你有压抑（压力）的时候，这种余光看人的情况会越来越严重，不是习惯而是心里作用的原因。如果你在的场合让你很放松，这种情况发生的概率就极小，甚至你都会忘掉用余光看人的坏习惯。格局不一样，人的想法也不一样，后来我都没把这个当回事，也慢慢的忘记了。偶尔也会出现，只要你不在意，就会慢慢的消失。还有就是人压力过大的时候，会出现这些精力不集中的现象。人脸上的小黑点，你天天看，会越来越大。你不在意，只是偶尔看到的时候你还怀疑以前咋从来没看见过，都是一个道理。睡好觉，休息好，精力集中旺盛，有很多坏习惯都不会发生……注意力不集中是余光强迫症吗不是余光强迫症，余光强迫症是对别人的余光感到不安害怕，或者自己的余光看到某些事物后有不安感。你是注意力容易分散，容易被外物吸引注意力。把容易吸引你注意力的钉子用书本遮挡，你的眼光看不到。你需要克服注意力散发，心理不断提醒自己，专心听课，其余的事情都是和你无关的。同学穿红色衣服那是她的事情。以上就是小编对于[《注意力不能集中老是用余光看别人》喜欢用余光看人注意力不集中]问题和相关问题的解答了，希望对你有用
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