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中医失眠的最佳治疗方法

大家好今天来介绍《失眠的三种治疗方法中医》中医失眠的最佳治疗方法的相关问题,小编就来给你解答一下,以下是小编对此问题的归纳整理,来看看吧中医怎么治疗失眠?中医治疗失眠具有其独特的优势,常见的治疗方法如下:1、急性失眠:是由于情绪因素、环境改变等造成的睡眠节律紊乱,以清心火、清肝火治疗为主,常用的方剂有酸枣仁汤、黄莲温胆汤、龙胆泻肝汤;2、慢性失眠:対于气血亏虚型,使用归脾汤进行治疗;对于心阴亏虚型,使用天王补心丹进行治疗;对于阳虚型,使用安神药配合附子、桂枝等药物进行治疗;对于阴虚型,使用安神药配合龟板、鳖甲、百合、石斛等养阴药物进行治疗。具体用药结合临床,以医生指导为准。失眠的中医治疗怎么做?1、阴虚火旺型失眠:身体虚弱、过度纵欲或者遗精等因素都会导致肾阴亏虚,并引发心火旺盛问题,因此该类失眠症患者常常有心烦不寐、烦躁、耳鸣、健忘、舌苔发红等症状。2、肝郁化火型失眠:思虑过多、情绪波动过大或者常常恼怒都会导致肝气郁结,这类型失眠患者有明显的急躁易怒症状,由于肝火旺盛还有口苦、大便干硬、舌红而苔黄等表现。3、痰热内扰型失眠:中医认为长期暴饮暴食或者饮食不健康都会扰乱胃肠系统,由于痰热上扰而有失眠的问题,表现为头重不寐、心烦胸闷、嗳气不断,舌苔黄腻厚重。4、心胆气虚型失眠:突然被吓到、见到异物、发生危险、受到恐吓容易会引发胆怯心悸的症状,因此晚上常常会做恶梦,惊醒后难以再次入睡。5.心脾两虚型失眠:年纪大、久病不愈、劳心伤神都会导致气血亏虚,这类型失眠症患者的脸色泛黄且神情疲惫,夜晚睡眠很浅,而且有多梦和易醒的情况。传统中医认为失眠与心肝脾肾的失调有很大的关系,因此中医在治疗失眠方面主张改善机体紊乱的问题,目前中医治疗睡眠的方法主要有三种。首先,中药汤方治失眠。中药是传统中医的精髓所在,像百合、酸枣仁、远志等药材都是常见的安神药物,建议在中医师的帮助下调配适合自己的中药汤方并坚持服用,通过慢慢的调理机体而起到治疗失眠的作用。另外脚底穴位众多,晚上睡觉前不妨尝试用中药方泡脚,热水促进足部血液循环并帮助药物渗透到毛细血管,能够提高晚上睡眠的质量。其次,针灸按摩治失眠。我们的体内有大大小小的穴位和经络,中医认为这些特殊位置不通则会使人生病,因此可以通过针灸或者按摩等方式让经脉气血恢复畅通,及时的调整相关脏腑而达到治疗失眠的目的,常见治疗失眠的穴位包括百会穴、足三里、三阴交等。最后,运动治失眠。太极拳、气功、八段锦等运动都比较温和,并且大部分人都可以轻松的完成,经常做这些运动可以调节植物神经系统并有提高睡眠质量的作用,但是要注意避免在睡前进行活动,最好在白天进行。中医怎么调理失眠?中医认为失眠的原因有很多,基本病机概括起来就是两个,有正气、邪气:第一、邪气包括痰和火,痰火侵犯心神,导致心神不宁,引起失眠。第二、是气血阴阳正气的不足,导致心神失养而引起心神不安,导致失眠,根据病因、病机把失眠分成六个证型:1、是心火炽盛型,治疗法则是清心泻火安神,代表的方剂有朱砂安神丸、导赤散等。2、是痰热扰心型,主要治则是清热化痰安神,代表的方剂有黄连温胆汤、礞石滚痰丸等。3、是肝郁化火型,基本治则是疏肝泄热安神,代表的方剂有龙胆泻肝汤、丹栀逍遥散、栀子豉汤等。4、是心脾两虚型,基本治法是补脾养心安神,代表的方剂有归脾汤、八珍汤等。5、是心肾不交型,主要治法是养阴泻火安神,代表的方剂有黄连阿胶汤、六味地黄丸、孔圣枕中丹、交泰丸等。6、是心虚胆怯证,基本治法是益气镇惊安神,代表的方剂是安神定志丸、酸枣仁汤等。

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