陈皮的功效与作用禁忌用量

　　陈皮的功效与作用禁忌用量，这种食物是中老年人的心头之好，这种中药材在中医上运用已久，广东经常拿它来煲汤，能够调理人的身体，增强体质，陈皮的功效与作用禁忌用量，养生必备。

　　一两陈皮一两金！陈皮好处这么多，可惜很多人不会用

　　中医上常说：“百年陈皮，千年人参。老人们也常说:“一两陈皮一两金”，足见陈皮有着非常高的药用价值和保健价值。

　　家中常备陈皮，那是一定没有错的。那陈皮适合哪些人饮用呢？如果你也是这样，建议和陈皮做朋友。抽烟喝酒，喜欢吃肉、喉咙粘腻、能吃消化不了、痰多、容易疲倦、懒动、嗜睡、胸闷等。

　　痰多的朋友，喝茶的时候，可以放点陈皮进去，煮粥的时候，也可以放点陈皮，煲糖水和老火汤就更不用说，不管煮什么，加了陈皮，味道就有了本质的升级。还能理气化痰，一举多得。把陈皮变成你的日用品，痰就会越来越少呢，别把陈皮当药，就当盐用好了。

　　 “药食同源”的新会陈皮，养生价值高

　　比如名医张仲景就将陈皮入药做成“陈皮半夏汤”，用来化痰、改善脾胃之湿气；李时珍也说过陈皮是理肺健脾的良药之类的云云。其实，不单是陈皮入药这回事历史悠久，现代科学检测技术也为陈皮做了充分的背书。大量实验数据表示，陈皮在心血管、胃肠道、呼吸道等方面的确具有很好的药理作用，可以称得上无副作用的纯天然功能性食品！

　　 保健作用有着科学依据

　　广州医科大学—呼吸疾病国家重点实验室，钟南山院士研究团队从2015年开始，进行新会陈皮（柑茶）的保健功效研究，历时2年多的动物实验研究结果表明：新会陈皮（柑茶）能有效预防和减轻空气污染中有害气体引起的肺部炎症，包括对肺泡间隔的破裂、小气道重塑和粘液高分泌等具有一定保护作用。

　　 老陈皮来之不易，且遇且珍惜

　　产地、制法、年份，这是决定陈皮身价的三个重要因素。

　　在广东江门的新会，因三江汇流、咸淡水交界和“曾经沧海已桑田”等各种地利因素，造就了新会柑独特的水源养分供给，养成了广陈皮中最为著名的“新会陈皮”。上了年份的`新会陈皮，不仅数量稀少，而且随着年份的增加升值空间会越来越大，自然奇货可居。从传统上来说，达到10年以上良好仓储的、工艺良好的陈皮，有着极高的药用价值且适宜收藏。

　　 陈皮，尽可能选择新会陈皮

　　经药检部门初步化验结果表明，由于土壤条件、栽培技术、农田气候的差异，新会产的陈皮与外地移植新会柑的陈皮，其形状组织结构虽然相似，但挥发油所含的成分及品味都有很大差异。因此，陈皮尽可能用新会出产的陈皮，药用与调味效果就相差很大。而且陈皮的三大活性物质：挥发油、多糖类和黄酮类物质，也会比其他地区的较丰富。

　　 家中常备陈皮，有大妙用

　　作为一枚热爱生活的我，平常跟朋友们一起喝茶聊天时，都爱自己用陈皮跟普洱茶一起搭配调制独家陈皮普洱茶。毕竟，时常会觉得已经配好的陈皮普洱要么茶味不足，要么陈皮味不佳。自己调制陈皮的好处在于，能够随心所欲地调配普洱茶与陈皮的配比。

　　简直比那些贵得要死又莫名其妙的药丸保健品靠谱得多，而且还老少皆宜。只要多尝试，还能开发更多的用法，直接变身食补小达人。

　　 陈皮茶怎么泡

　　先去一块三瓣状的陈皮，用净水洗濯洁净，放到冷水内里，煮沸两分钟，水开之后，h3~5分钟，就可以喝了。无非，在喝以前，要先将陈皮过滤失，万万不要再浸泡陈皮，如许会孕育发生苦涩的觉得，对于口感有极大的影响。

　　 哪些人不能饮陈皮茶

　　孕妇不能喝，妊妇是特别的群体，要是体质是气虚体燥的那种，在世阴虚燥咳的那种，就必需要做好几忌口的事情，因而，并不发起妊妇喝陈皮茶，会影响本身以及胎儿的康健。尽管陈皮可以开胃，然而，孕吐严峻的运费妊妇最佳不要喝，以避免给身材带来欠好的影响。

　　胃酸过多的人不能喝，陈皮可以理气健脾、化痰止咳，对于胃疼以及消化不良的症状拥有极好的疗效。无非，陈皮还可以燥湿，胃酸过多的人不宜饮用，如许会致使病情加剧，就算是身体健康的人，也不可以过多饮用，最佳是一周服用一次就行。

　　服药期间不能喝，陈皮可以影响药酶的效用，以是，正在服用某些药物的患者，最佳要停用陈皮茶，由于陈皮会影响咱们所吃药的药效，会致使病情被延误，给身材带来欠好的影响。要是一旦要喝陈皮茶，发起先咨询大夫之后再抉择是否喝陈皮茶。

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