一、白醋美白皮肤的方法

1.用白醋洗脸

洗脸时，先放一小壶温水，然后倒入和矿泉水瓶盖一样多的白醋，拌匀后泼在脸上，或者干脆把脸浸没，几分钟后把水倒掉，就可以开始正常的洗脸程序了。

2.在脸上涂白醋

每晚洗完脸后，用少许白醋和水稀释，然后均匀涂抹在脸上。注意避免在眼睛和鼻子周围，否则会刺激眼睛。10-15分钟后，你的脸上会出现一层干膜，然后用清水洗掉。

3.白醋+白术

白醋可以美白肌肤，白术可以健脾、抗氧化、延缓衰老。将白醋倒入白术中，混合，密封，浸泡一周。每天洗完脸，拿出白术，试着擦拭斑点。时间长了，斑点会逐渐淡化消失。

二、其他面部美白方法

(1)生活:多喝水。

1.每天起床喝2杯水，其中一杯水加些盐可以清胃。

2.一定要多喝水而不是熬夜，少吃油炸的东西，保持皮肤清洁。

(2)出行:做好防晒。

1.出门前除了带一些防晒工具，还要涂隔离霜和防晒乳液。回到家记得马上卸妆。

注意:先用温水洗脸，再用冷水洗脸，会让皮肤变干净，毛孔变小。

2.睡前用最便宜的化妆棉和乳液完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次。

(3)护肤:多敷面膜。

1.酸奶面膜

一周做一两次酸奶面膜，直接吃我们能吃的酸奶敷脸就行了。里面有大量的乳酸菌，可以让我们的皮肤快速变白。酸奶面膜既健康又实惠，而且不伤皮肤，没有副作用，还能让我们心情愉悦。

2.海藻面膜

将海藻面膜敷在脸上，美白效果极佳，还能补充面部的胶原蛋白，使皮肤润泽白皙。海藻面膜用起来有点麻烦，适合夏天用，穿的少，不容易粘领子，冬天会冷。

3.香蕉面膜

香蕉面膜通常和牛奶一起使用。每天吃一根香蕉，捣碎一半，和牛奶混合，敷在脸上。只要等10分钟，把它洗掉。不要等太久，会让皮肤干燥干燥。

4.将蛋黄和蜂蜜涂在脸上

晒后最保湿的方法就是用蜂蜜和蛋黄做成面膜敷在脸上，可以让皮肤及时补充足够的水分，修复晒伤后的细胞。

5.珍珠粉+酸奶面膜

如果晒黑面积比较大，可以用酸奶和珍珠粉进行全身按摩。全身美白效果很好，还可以美白脸部。

6.西瓜皮汁

用榨汁机把西瓜皮打成汁，然后加点蜂蜜做面膜。20分钟左右就可以清洗干净，干了之后就可以这样美白了。

　　白醋本身有抑菌、美白、软化角质的作用，那么怎么样利用白醋来美白祛斑呢？下面我给大家介绍白醋祛斑美白的方法，希望对你有用!

　　长斑的原因

　　1、外因：紫外线照射，使用不良化妆品，外界刺激擦伤;

　　2、内因：内分泌失调：A、怀孕引起的酷胺酸酶活路，导致黑色素沉着;B、酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，引起色素沉着;C、营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点。

　　3、光效反应：A、抗生素药、避孕药易吸收紫外线。B、食物：贝壳类、海藻类。C、植物：柑桔科、桑科易吸收紫外线。

　　4、疾病：A、肝肾功能不全、造血功能差、气血不足、血液循环减慢、代谢不良。B、糖尿病会使整体细流功能退下，也会使代谢减慢。C、甲状腺分泌过多、甲亢会令栈胺酸酶活路，使色素增加。D、皮肤病或暗疮、粉刺引起色素沉着;

　　E、老化会引起新陈代谢机能降低。

　　5、精神因素：精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，会导致色素沉着。

　　白醋祛斑美白的方法

　　一、温水白醋美白法

　　做法：首先准备一盆温水，然后加上适量的白醋调和均匀，然后用毛巾沾取醋液，擦拭脸部，5分钟后换用清水将脸洗净。

　　功效：坚持使用达到美白嫩肤的作用。

　　二、白醋白术祛斑法

　　做法：取适量的白醋和白术一同放入一个容器中，然后用保鲜膜进行密封，在浸泡一星期左右将其取出。用来洗脸或是擦拭长斑的地方，隔5分钟再用水清洗干净

　　功效：对黄褐斑和雀斑有淡化的作用，不同的斑点消除的时间也不同，只要坚持使用就会有明显的好转。

　　三、白醋纯净水去痘法

　　做法：将白醋和纯净水，按照1：3的比例调配好，混合搅匀之后，倒入喷雾瓶中，每天早晚洗完脸后，喷在脸上，或者轻拍在脸上都可以，不过一次不要用太多，感觉整个脸都湿润了就行

　　功效：可以消除痘痘、痘痕痘疤，并且还可改善油痘肌肤，只要坚持一个星期，就会有效果，皮肤会变的细嫩，可以控油收缩毛孔。

　　祛斑美白妙招

　　1、桃子防止色素沉着

　　桃子是许多人都爱吃的一种香甜可口的水果，其所含的丰富果酸具有保湿功效，还可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉着，预防皱纹。另外，桃子中还含有大量的维他命B和C，促进血液循环，使面部肤色健康、红润。对粗糙的皮肤，可以用桃片在洗净的脸上磨擦和按摩，然后再洗净，这一方法有助于保持皮肤的光滑与柔嫩。

　　除此之外，在洗澡水中加入少许桃汁浸泡，也是保养肌肤的一个好方法。

　　2、番茄祛斑美白

　　西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。

　　它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑美白。

　　3、胡萝卜可以去除黄褐斑

　　味甘，性良，养血排毒，是健脾健胃的有效解毒食物，含有丰富的胡萝卜素和多种维生素。

　　功效：与体内的汞离子结合后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内的汞离子的排除。白萝卜、红萝卜、小萝卜也具有上述功效。

　　适合症状：用于铅、汞超标的化妆品或饮食中铅汞引起的黄褐斑、蝴蝶斑等皮肤问题。

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