你好,每天骑一小时动感单车是可以减肥的,不过还要配合其他的训练,有氧运动和无氧运动结合,最好有减肥计划,要坚持才能取得效果,祝你减肥成功,谢谢。
坐着骑动感单车能减肥吗?您好,动感单车是可以减肥的,但是要注意适量。动感单车能够提高练习者的心肺功能、发达肌肉以及增强耐力水平。原因分析您好,根据您的情况,肥胖可能是有遗传基因造成的。还有平常饮食营养不均衡,爱吃零食不吃蔬菜。缺乏运动,脂肪积累,肠胃不能够消化。举措建议建议您要多注意的饮食习惯,多吃蔬菜水果,补充维生素,少吃肉类和零食,还有多运动,踩动感单车固然可以,但是不要过度运动,因为这样减肥效果并不会明显。家用动感单车能减肥吗您的浏览器不支持HTML5视频
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