如何有效的戒奶

　　如何有效的戒奶,很多宝宝都有喝夜奶的习惯，这是从新生儿自然养成的。下面我为大家介绍了如何有效的戒奶，供大家学习，感兴趣的朋友们一起来看看吧。仅让大家参考哦。

　　 1、循序渐进，自然过渡。

　　断奶的时间和方式取决于很多因素，每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同，选择的方式也因人而异。 快速断奶：如果你已经作好了充分的准备，你和宝宝也都可以适应，断奶的时机便已成熟，你可以很快给宝宝断掉母乳。特

　　 2、减少对妈妈的依赖，爸爸的作用不容忽视。

　　断奶前，要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间，增加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程。刚断奶的一段时间里，宝宝会对妈妈比较粘，这个时候，爸爸可以多陪宝宝玩一玩。刚开始宝宝可能会不满，后来就习以为常了。

　　 3、培养孩子良好的行为习惯。

　　断奶前后，妈妈因为心理上的内疚，容易对宝宝纵容，要抱就抱，要啥给啥，不管宝宝的要求是否合理。但要知道越纵容，宝宝的脾气越大。在断奶前后，妈妈适当多抱一抱宝宝，多给他一些爱抚是必要的，但是对于宝宝的无理要求，却不要轻易迁就，不能因为断奶而养成了宝宝的坏习惯。

　　 戒奶的最佳时机

　　 1、宝宝断奶最佳年龄

　　断奶的最佳时机是宝宝8 个月左右，但也可以稍微提前或者推迟，一般8个月-1岁半都是合理的。不过我们建议宝宝的哺乳期最好不要少于8个月。

　　 2、断奶的季节

　　断奶不单取决于宝宝的年龄，气温、季节也是一个取决因素。最佳的季节是春季或秋季，由于宝宝的肠胃功能还不健全，在炎热的天气宝宝容易出现消化不良，妈妈也会有涨奶的痛苦，选择春秋两季，对宝宝妈妈都适合。所以说，宝宝断奶的时间可以随着季节提前或者相对延后数个月。

　　戒奶最有效的方法就为大家介绍到这里了，宝宝戒奶是一件很痛苦的事儿，宝妈需要循序渐进给宝宝断奶，不能坚持一会儿就中途终止了，这样对于戒奶是没有好处的。最好选择是在春秋季节戒奶，这样对宝宝比较好。

　　1、妈妈可以慢慢减少给宝宝夜间喂奶的次数，从三次到两次再到一次，让宝宝慢慢习惯。

　　2、为了防止宝宝饿醒，晚上最后一顿奶妈妈可以延迟到晚上10点多喂宝宝，把宝宝喂饱了再督促他睡觉。让他睡到第二天早上6点或者7点再喂宝宝。

　　3、如果宝宝半夜醒来哭闹，也不要给他喂奶。用手轻拍宝宝，哄他睡觉。

　　4、即使宝宝有点饿了也没关系，睡觉不会消耗太多能量，给宝宝点水喝就可以了。

　　5、有时候宝宝哭闹，也不一定是因为他很饿，也可能是想要吸吮的感觉，可以给他个安抚奶嘴吸吸，起到一点安慰代替作用。

　　6、白天妈妈尽量让宝宝多吃，在宝宝睡前一两小时，可以喂点米粉或者奶，以免夜里饿。

　　 什么时候戒夜奶

　　一般情况下，宝宝在4到6个月的时候就不需要吃夜奶了。因为此时宝宝不仅从母乳和配方奶粉中获得营养，也从辅食中获取营养。随着辅食的增加，宝宝夜间不会感到饿，睡眠质量会提高。从这个时候开始，妈妈逐渐给宝宝戒夜奶，很大程度能让宝宝和自己养成良好的睡眠习惯。

　　但是根据宝宝的体质不同，家长们给宝宝断夜奶的时间也不一样，有的家长在宝宝八个月以后，开始断夜奶，有的'家长在宝宝1岁到1岁半断夜奶。家长可以根据宝宝的具体情况选择适合的时期给宝宝断夜奶。

　　宝宝在成长过程中最操心的就是宝妈了，为了宝宝的生长发育和健康成长，要掌握好一些特殊时期所要做的事情，就连宝宝什么时候戒夜奶，怎么戒夜奶都要了解到。戒夜奶其实是一件很麻烦的事情，宝宝们晚上哭闹起来，家长们一定要耐心照顾，这样才会成功戒掉夜奶。

　　 1、减少喂奶次数

　　从第4个月起，妈妈有计划地减少夜间喂奶的次数，让宝宝慢慢养成不吃夜奶的习惯。但要是宝宝身高体重发育不达标，要酌情处理。

　　 2、调整喂奶时间

　　将宝宝吃夜奶的时间推迟，每次推迟半个小时。比如宝宝习惯在凌晨3到4点吃夜奶，宝宝醒后先喂水，半小时后再喂奶，这样就能调整宝宝吃奶时间，慢慢停掉宝宝的夜奶。

　　 3、别心软，挤掉都不喂

　　很多妈妈在戒夜奶时都会心软，其实这是戒夜奶的大忌。妈妈们应该保持宁可挤掉也不喂的态度，不然很难断奶成功。如果怕宝宝饿，就增加白天的辅食量。

　　 4、睡前加辅食防饿

　　睡前一个小时让宝宝吃饱，减少宝宝睡眠期间的饥饿感，如可以添加饱腹感的食物，如米粉等。此外，还要根据宝宝的情况调整白天的饮食量。

　　 5、使用安抚奶嘴

　　有时候宝宝夜间哭闹，不一定是饿，可能是想通过吮吸获得安慰。妈妈可以给安抚奶嘴宝宝吸，这样也能起到安慰的作用。如果宝宝不哭，慢慢就能戒掉夜奶了。

　　因人而异，如果你想戒，9个月就可以了。这跟你们的夜间护理还是有关系，宝宝已经养成了起夜的习惯，到了时间不管饿不饿都会起来要求吃奶。如果要戒夜奶的话，首先要让宝宝睡前吃个饱、宝宝睡着以后不要惊动他，半夜即便宝宝醒来，也不要立即把他抱过来喂奶，而是等一会再理他（一两个晚上戒掉夜奶显然不太现实，可以多花几天时间，每天晚上让宝宝多等一会），让宝宝自己有时间学习安抚自己再度入睡。一般过上几天，宝宝即使半夜醒来也会自己接着睡，不会必须要吃奶了。大人要有耐心，也要有恒心，不要看宝宝好象哭得很厉害舍不得就不给戒夜奶了，晚上老是醒来对宝宝睡眠不好的。

断奶方法

1、把断奶视为一个自然过程：爸妈首先对断奶不要过于在意，应该按计划正常喂养宝宝，当宝宝对母乳以外的食物流露出浓厚兴趣时，要及时鼓励和强化，按照由少到多、由稀到稠的原则让宝宝尝试新口味，引导宝宝喜欢上辅食，从而使他在心里上也把断奶当做一个自然过程。

2、根据宝宝身体状况决定是否断奶：妈妈在决定给宝宝断奶前，最好带宝宝到医生那里做一次全面详细的体格检查，确保宝宝身体状况良好，消化功能正常，才能给其断奶，否则就会影响宝宝的健康发育。

3、逐渐减少喂奶次数：刚刚减奶的时候，宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋，因此减奶时最好先从减少白天喂母乳次数开始。然后，逐渐过渡到减少夜间喂奶次数，直至过渡到完全断奶。可用牛乳或者配方奶逐渐取代母乳，辅食的量相应加大。

4、不在宝宝生病时断奶：如果恰逢宝宝生病、出牙，或是换保姆、搬家、旅行及妈妈要去上班等事情发生，最好先不要断奶，否则会增大宝宝断奶的难度。

5、断奶过程要果断，不拖延：在断奶的过程中，妈妈既要让宝宝逐步适应饮食的改变，又要态度果断坚决，不可以因为宝宝一时哭闹，就下不了决心，从而拖延断奶的时间。也不可以突然断一次，让他吃几天，再突然断一次。

这样反反复复只会带给宝宝不良的情绪刺激，造成宝宝的情绪不稳、夜惊、拒食，甚至为日后患心理疾病埋下隐患。

6、不让宝宝抚触乳头：断奶时，不要让宝宝看到或触摸母亲的乳头。当宝宝看到其他宝宝吃母乳时，要告诉宝宝你长大了，小宝宝吃妈妈奶，你不吃了”。

7、断奶期间不回避：处于断奶期的孩子需要妈妈更多的关爱、更多的身体抚慰。所以，在断奶期间，妈妈不应该回避，否则会给宝宝带来心理上的痛苦。在这期间，妈妈反而要对宝宝格外关心和照料，花费更多的时间和精力陪伴宝宝。

8、爸爸帮宝宝度过断奶期：在准备断奶前，妈妈可有意识地减少与宝宝相处的时间，增加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程，提前减少宝宝对妈妈的依赖。

断奶注意事项

1、不要在夏天断奶：因为夏天天气炎热，胃肠道消化功能减弱，如果断奶后给孩子添加过多的辅食，就容易引起消化不良，甚至发生腹泻等胃肠道疾病。一般于春、秋两季断奶最好。

2、不要在孩子患病期间断奶：因为孩子患病的抵抗力差，消化功能不好，身体很虚弱，如果这时断奶，势必影响身体的康复，甚至加重病情。

3、要加强护理：孩子断奶期间，要加强护理，注意观察孩子的大便是否正常，体重是否减轻，发现异常现象时，要及时处理，不能听之任之。

扩展资料：

1、什么时候断奶

断奶其实有所谓的最佳时机，那就是宝宝成长到一定程度，能自动脱离对母乳的需要时。在这个时候断奶最顺利最容易，会避免诸多由于提早强行断奶而必然出现的母子之间的矛盾、争斗、哭闹、伤心和烦乱。

每一个孩子的成长时间表都不一样，一般来说，自动断奶发生在一岁半到三岁之间。一岁以下的婴孩，不会有自动断奶现象。即使孩子表现的不好好吃奶或者拒绝吃奶，也是因为吃奶环境不够安静，干扰过多，或者因为心理原因而导致的“罢奶”。

2、断奶最佳时间

天气太热或者太冷的时候不适合断奶；比较容易发生病毒感染的时候也不适合段奶。断奶的最好在小孩10个月到13个月之间。

参考资料来源：人民网-宝宝应该什么时候断奶断奶要注意三点

以上就是小编对于[《如何戒奶不缩胸》戒奶如何不缩胸]问题和相关问题的解答了，希望对你有用

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