“CHINA，牛！”

北京时间2020年8月1日上午，中国女子铅球运动员巩立姣在决赛中以20.58米的成绩夺得东京奥运会女子铅球冠军。

这个冠军意义重大。

它不仅是中国代表团在东京奥运会的第22金，中国田径队在本届奥运会获得的第1金，还是中国历史上首枚田赛奥运金牌，中国女子铅球首枚奥运金牌。

决赛时，巩立姣在第三投就已经以19.98米的成绩位列第一。

第五投，她投出了20.53米，刷新了个人最好成绩，领先了对手一大截，金牌已经是囊中之物。

在这种必胜的情况下，巩立姣最后一投又投出了20.58米的好成绩，以绝对的优势拿下冠军。

这不仅是今年世界最高成绩，还再次刷新了巩立姣个人的最好成绩。

赛后采访，这位32岁，已经练习铅球21年的老将激动地流下了泪水：

“这一刻我等了21年！”

01

从小透明到大牛

1989年1月24日，巩立姣出生于河北省石家庄一个普通家庭里。

从小巩立姣就不太喜欢混女孩子圈，因为她对跳皮筋这类游戏不感兴趣，反而觉得溜溜球这种男孩子玩的东西很有意思。

这也塑造了她大大咧咧、爽朗爱笑的性格。

那时候，巩立姣有一位发小很喜欢铅球，发小在练习的时候，巩立姣是那个帮忙捡球的球童。

有一天，看到铅球朝自己滚过来的时候，巩立姣萌发了投投看的冲动。

这一投，就投了21年。

巩立姣的潜力很快被体育老师发现，从那天开始，巩立姣开始了铅球启蒙训练。

每天下午，操场上都能看见巩立姣挥汗如雨的身影。训练场地再简陋，也抹不掉她对铅球的热情。

2001年，巩立姣在镇上比赛时，拿到了自己人生中第一个冠军，成绩是8.88米。

拿到奖状后，巩立姣在上面写了这样一句话：“成功等于百分之九十九滴汗水加百分之一的灵感。”往后的许多年，她都用这句话激励自己并不断践行着。

后来，巩立姣被石家庄市体育运动学校的范焕文教练看中，开始了正规的训练生涯。只有十三四岁的巩立姣不怕苦不怕累，比其他队员都刻苦努力，高强度的训练造就了她强魄的体格和坚韧的个性。

2004年，在体校摸爬滚打三年的巩立姣进入河北田径队，跟着前国手李梅素训练。在李梅素的教导下，巩立姣进步神速，实力突飞猛进，很快教练们都觉得她可以去参加国际大赛了。

2007年大阪世界田径锦标赛，是巩立姣参加的第一个国际赛事，她以18.66米的出色成绩夺得第七名。

从这以后，巩立姣开始不断参加国际比赛，不断提升自己，突破自己。

比赛就是最好的练习。经过十年的磨砺，巩立姣迎来了属于自己的时代。

2017年，伦敦田径世锦赛，在女子铅球决赛中，巩立姣以19.94米的成绩夺冠。

这是巩立姣人生中第一个世界冠军。

此前，她已经获得世锦赛的一个银牌和两个铜牌。

同年，巩立姣前往瑞士苏黎世参加国际田联钻石联赛总决赛。在第一站的比赛中，巩立姣凭借19.60米的成绩力压对手，夺得冠军。经此一役，巩立姣成为钻石联赛有史以来第一位拿到单项总冠军的中国运动员，以及第一个获得钻石大奖的中国选手。

苦心人，天不负。

接下来的几年，巩立姣状态极佳，狂扫各大赛事金牌，妥妥的中国女子铅球第一人，实力稳居世界第一。

巩立姣距离大满贯，只差最后一枚奥运金牌。

她跟奥运会冠军之间，似乎只差了一场比赛而已了。

02

奥运会“四朝元老”终圆梦

2008年北京奥运会，第一次参加奥运会的巩立姣，以19.20米的成绩位列第五名。

获得亚军和季军的是两名白俄罗斯选手，米赫涅维奇和奥斯塔普丘克。比赛结束后，两人先后被查出涉药，奖牌被取消，巩立姣因此递补获得了铜牌。

2012年伦敦奥运会，巩立姣投出20.22米的成绩，在最后一轮之前一直稳稳地排在第三位，铜牌似乎近在眼前。

最后一投，意向不到的事情发生了。俄罗斯选手克罗德克在之前三投全部失误，但却在最后一投掷出了20.48米，从巩立姣手中夺走了几乎已到手的铜牌。

更加令人没想到的是，冠军白俄罗斯选手奥斯塔普丘克接着被查出涉药，由此他的成绩被取消，金牌也被收回。而后本应该递补金牌的选手俄罗斯选手克洛德科，在新一轮重检后，也被查出使用违禁药品。

最终，巩立姣两次递补获得银牌。

2016年里约奥运会，27岁的巩立姣处于最黄金的年龄。此前她投出过20.43米的个人最好成绩，也是世界最好成绩。

在离奥运会冠军只有一步之遥的时候，赛场上的巩立姣却状态奇差，只以19.39米的成绩屈居第四。

这是巩立姣第三次征战奥运，也是离冠军最近的一次。失败给了巩立姣沉重的打击，整整两个月，她都没能从沮丧的情绪中走出来。

后来，巩立姣深刻地认识到，想要拿冠军，必须要有直视失败的勇气。

她收拾心情，整装再出发，重新投入训练。

俗话说，失败是成功之母。

因为巩立姣迫切地想用成绩证明自己，在强大的信念的加持下，她的状态越来越好了。

2017年的伦敦世锦赛，在瓢泼大雨中，巩立姣气势如虹，强势夺冠。

巩立姣说：”当国旗升起的那一刻，我很大声很大声地哭了起来。我要把所有的委屈，和所有的不甘心全部都释放出来。我终于实现了我的愿望！”

里约奥运会的惨败，伦敦世锦赛的成功，让巩立姣明白，自己不应该过于执着冠军的名号。自己的瞄准的目标，应该是一次次投掷的成绩才对！

金牌，只不过是实力的证明。而她，不缺实力。

就在巩立姣全力备战2020年东京奥运会的时候，一个噩耗传来，奥运会推迟了。

对于一个老将来说，奥运会的推迟是挑战大于机遇。

更糟糕的是，巩立姣的膝盖旧疾复发，疼到几乎不能走路，只能坐着投球。

延长这一年的时间，她需要用超于常人的毅力来对抗体能的下降，伤病的折磨，维持住大赛前的状态。

而这些，巩立姣都挺过来了。

她笑着说：“2008年第三名，2012年第二名，2016年第四名。你看二三四都拿过了，就剩个第一名了，希望东京奥运会能圆我这个梦想。”

2020年东京奥运会，女子铅球冠军。她终于如愿站上了奥运会的最高领奖台。

这是对巩立姣21年奋斗的有力回馈，也是巩立姣为国家交出的满意答卷。

03

铅球很“冷”，我想把它捂“热”

从铅球抛起到落地要5秒。

为了这5秒的辉煌，巩立姣每天投球200次，每天举铁800公斤，一共用掉几吨的镁粉。

由于高强度的训练，她每天都饿得很快，越吃越多，逐渐变成一位XXXL号女生。

“从100斤的瘦子变成200斤的胖子”，她自我调侃道。

而就这5秒，可能看到的人也并不多。

铅球不同于乒乓球等对抗项目那么受欢迎，是比较冷门的。如果没有拿下关注度最高的奥运会的冠军，可能鲜少有人会留意到它。

巩立姣参加国内比赛的时候，观众都特别少。

即使项目这么冷门，即使铅球运动员们都已经习惯了这种冷清的感觉，大家都不曾后悔或放弃过。

巩立姣说：“我们这些练铅球的胖胖的姑娘，我从来没听过谁说坚持不下去了，或者选错项目什么的，我们都是真的热爱铅球。”

是的，巩立姣选择铅球，不是看热不热门，而是看热不热爱。

正是这份热爱，让她十年如一日地和自己对抗，坚守在掌声稀少的赛场里。

这几年来，她也一直致力于推动铅球运动在国内的普及，增进人们对于该项目的了解。

巩立姣曾经说过：“无论以后怎么样我都会在这条路上一直走下去，直到我老了，再也投不动了，我才会选择退役。退役之后我依然选择为铅球工作，因为我们的项目太冷了，我想捂热它！铅球虽然摸起来很冷，但我相信，每一位练球的胖子都有一颗炽热的心！”

我相信，这一刻，她成功了。

14亿中国人看到了巩立姣，看到了铅球！

没有什么比梦想更值得坚持。

也正是这个冠军梦，让她在32岁的“竞技高龄”仍然义无反顾地投身枯燥又艰苦的训练。

21年，7665天，四届奥运会，她终于完成了大满贯，实现了自己的梦想！

梦想二字，重如千斤，没有人可以轻易放下。

细数中国女子铅球的历史，经过无数前辈不断奋斗，正不断传承着：

1988年，第24届奥运会上李梅素以21.06米获女子铅球铜牌，实现了中国投掷奥运奖牌零突破；1989年，巴塞罗那第五届世界杯田径赛上黄志红以20.73米夺冠，实现了中国亚洲世锦赛金牌零突破...

如果没有这些即使项目冷门，即使鲜少关注依旧坚持突破自我的运动员们；

如果没有这些即使伤病缠身，即使困难重重依旧奋斗挑战极限的运动员们；

我们的奥运奖牌版图不会越来越大；

我们的国家体育实力不会越来越强。

巩立姣说：“好多人问我什么时候退役，但是我现在没有这个想法。只要祖国需要我，我会一直比下去。”

致敬所有为国征战的运动员们！

中国力量，愈战愈勇！

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