芹菜和午餐肉可以一起做菜。

很多人喜欢吃午餐肉，尤其是上班族，学生，因为午餐肉使用起来很方便，而且非常美味。

很多人不喜欢吃芹菜，因为讨厌芹菜的味道，但是芹菜营养价值很高，并且能够降血压，降血脂，还能够润肠通便。

芹菜里面含有粗纤维，还能够降血脂，降血压，芹菜的作用真不少。

芹菜和午餐肉可以在一起搭配，午餐肉主要是用猪肉和牛肉等做成的。

芹菜可以和这两种肉类在一起搭配，不会有什么不良反应。

午餐肉虽然很美味，但是不能吃得过多，尤其是肥胖的人更不要多吃午餐肉。

儿童和孕妇也不适合多吃。

芹菜炒午餐肉，相信很多人都做过。

主要食材是芹菜，午餐肉，红辣椒。

还要准备一些配料，葱，蒜，姜末，各种调料。

把午餐肉切成条状，芹菜切成菱形块，切点红辣椒丝。

锅里放上水，烧开后芹菜放到水里焯一下，捞出来过凉水攥干。

锅里放上油，把午餐肉煎一下，煎成两面金黄色。

这时候把蒜末，葱末，姜末放进去炒一下。

再把芹菜放进去炒，最后放入辣椒，加入调料，出锅。

芹菜炒午餐肉，少油健康，推荐给大家。

每种蔬菜都有禁忌，芹菜同样也有不能在一起搭配的食物。

芹菜不能和鸡肉在一起吃。

芹菜不能和甲鱼在一起吃。

芹菜不能和菊花在一起吃。

关于芹菜的做法有很多种，芹菜可以凉拌，芹菜可以做成饺子馅，芹菜可以炒着吃。

芹菜拌花生米很好吃，是一道下酒菜，同时也能够降血压，降血脂。

做法非常简单，把芹菜和花生米都用水煮熟，捞出来用水投凉，攥干，放上喜欢的调料，拌匀装盘就可以吃了。

午餐肉可以和黄瓜在一起炒着吃，还可以和豌豆在一起炒着吃。

午餐肉本身就是熟的，切成小条或者小丁，和黄瓜一起炒，和豌豆一起炒，味道都很好。

读书时，我很喜欢吃午餐肉，寝室里有人买了一盒午餐肉，姐妹们一起分享，味道真美啊！

别再买午餐肉了，教你在家自制午餐肉，配方简单，比买的好吃多了。

食材

主料

猪瘦肉500克

配料

葱30克、姜20克、盐10克、耗油10毫升、白糖3克、胡椒粉3克、淀粉20克

自制午餐肉的做法

1、首先我们把葱洗净，切成葱花，姜去皮后切成姜末，分别装2个小碗中备用。

2、猪肉洗净，先切成大块，再用刀剁成肉泥，装大碗中备用。

3、肉泥剁好后，加入刚才切好的姜末，葱末，顺着同一方向搅拌均匀。

4、肉泥碗中再加入盐10克、蚝油10毫升、白糖3克、胡椒粉3克、再次顺着同一方向搅拌均匀，这次要搅拌的时间久一些。

5、我们再将淀粉加入水调成糊状，然后倒入肉泥里面搅拌均匀至细腻。

6、准备1个长方形的容器，上面铺上一层保鲜膜，我们再把铺上保鲜膜的容器内刷上一层食用油。

7、我们把肉泥用勺子倒入容器用，压实，我们再把压实后的肉泥铺上一层保鲜膜。

8、蒸锅中大火烧开水，水开了后肉泥放入锅中，大火蒸30分钟。

9、30分钟后，我们把午餐肉拿出来，切成长方形的块就可以装盘食用了

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