生活中有很多人非常喜欢孩子，所以在准备怀孕的时候，很想一次性怀两个宝宝，怀两个宝宝其实就是怀双胞胎，但是怀双胞胎的几率是非常小的。所以想要怀有双胞胎。是需要在备孕的时候提前了解一下怀有双胞胎的几率或者是方法的，那么如何容易怀上双胞胎呢?

　　可以找个有双胞胎基因的对象，如果女方有双胞胎基因的话，生下双胞胎的几率会很高，一般能接近2%，但如果只有男方有双胞胎基因，那么女性生下双胞胎的几率就比较低。女性可以促排卵药物，促排卵的药能让女性每月多排出卵子，生双胞胎的几率大大提高。但要注意的是吃了排卵药会有不良反应，一定要在医生指导下服用。

　　女性每个月一般只有一个成熟卵子排出，但有时会有两个卵子排出，可以去医院进行B超监测排卵，在测出有两个卵子的时候同房，这样怀双胞胎的几率就会大一些。其实要想怀双胞胎可以直接做试管婴儿，将多个受精卵移植到子宫内发育，做试管的话是可以怀两个的，这点无须质疑。女性怀孕后要注意饮食，要多吃有营养的食物，还要保证睡眠质量，进行适当运动，保持心情愉快，这样才能生出健康可爱的宝宝。

　　研究发现，如果母亲有双胞胎的基因，那么怀双胞胎的可能性较高。另外如果男方有双胞胎的基因，怀双胞胎的可能性也比常人要高。自然情况下怀双胞胎的可能性较低，怀双胞胎也可以采用促排、人工试管等方法。建议：受孕是个自然的过程，采用人工干预的方法怀双胞胎对女性的要求较高，如果母亲的身体不能承受两个胚胎的生长和发育，是不建议怀双胞胎的。怀双胞胎后孕妇和胎儿的风险较高，孕妇要适当增加产检频率。

　　孕期女性做B超检查的次数不要超过3次，而且最好都在6个月以后进行。当然怀疑有流产迹象等问题不管什么时候都要做B超。一般孕妇在怀孕期间做B超正常情况下不超过3次。第一次检查在妊娠五六十天左右，重点在于排除畸形。第二次检查，20-26周之间，在妊娠后期了解胎儿生长发育情况，羊水状况及胎盘有无异常等。第三次检查在37-38周，观察胎儿的大小为胎儿出生做准备。如果有特殊情况，如怀疑胎儿是否宫内缺氧、确定胎盘的位置，怀疑是否多胎妊娠、怀疑胎儿是否先天畸形等等情况下也建议做B超。做B超的次数在不必要的情况下尽量少做。

　　怀孕之后女性朋友一般在孕后的六周之后即可进行B超检查，这时候的B超检查的话是属于孕早期的时候检查，一般这个时候的B超检查的话是无法观察到女性怀孕时候的妊娠现象的，但是可以很好的诊断女性朋友是否是属于双胞胎或者是属于宫外孕等症状，这时候的B超检查的话对女性健康和胎儿的生长情况有着一定的帮助的，之后在孕中期也就是在十六周和二十八周的时候也会进行一些B超检查的，这个时候的B超检查的话是为了观察宝宝的发育的情况，观察宝宝是否出现畸形或者是一些其他的不适的症状，最后的一次的B超检查的话是在三十六周的时候，这个时候的B超检查可以很好的判断孕妇的分娩的方式问题。

　　孕妇的B超检查的时间的话一般有最早的一次也有最晚的一次，B超检查的话可以对宝宝的发育健康有着一定的依据也可以很好的观察孕妇的健康和后期孕妇的分娩的方式问题的，所以在平时生活中孕妇的孕期的时候是要注意个人的B超检查的，对自己和宝宝的健康都有着一定的保护的作用。

　　在日常的生育的过程中，往往生育双胞胎的几率是较少的，人们对于双胞胎也是很渴望的，这对于备孕阶段的人们来说，往往希望可以通过生活习惯和饮食方面的调节，增加受孕，那么 如何备孕生双胞胎 ？

　　1、适当的服用叶酸。我们都知道，女性怀孕之后需要更多的营养补充。对于叶酸的补充更具有必要性。其实对于想要生双胞胎的女性来说，适当的服用叶酸也是能够提高生双胞胎的概率。前提是在备孕之前就要适当的服用叶酸，提高双胞胎的概率。

　　2、服用促进排卵的药物。从医生的角度进行分析，这种促进排卵的药物都是使用在不孕不育的女性身上的。我们知道女性在一个月只会排出一个卵子，要是认为的使用药物促进排卵，女性很可能会出现呕吐或者是头晕的情况。通过促进身体中卵子的排出，提高生双胞胎的概率是存在一定的科学性，不过有害身体健康，因此要慎用。

　　3、适当的服用激素。医生一般会为女性们准备一些激素类型的药物。这种激素的药物是能够促进粗性腺激素的分泌，从而间接的促进女性身体中的卵子排出，这样就提高生双胞胎的概率了。不过在食用这激素之后，还是会有一些不良的反应，比如有四肢乏力以及头晕的情况，最好不要食用比较好。

　　1、服用叶酸增加排卵。瑞典一医学研究机构研究指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，从而产生双胞胎。

　　2、利用试管婴儿。在进行试管婴儿时，为了保证受精卵的质量，一般会多选几个卵受精。有些女性的身体条件允许两个胚胎同时发育，自己又想生双胞胎，就可以让医生为其保留两个胚胎，孕育一对双胞胎宝宝。若是植入的精子和卵子活力都好，那么就容易形成同卵的双胞胎。

　　3、吃促排卵药物。想生双胞胎女孩，孕妇必需一次性排出两个卵子并同时受精。服用排卵药物可以促进卵泡发育，增加排卵量，增加受孕几率，能提高怀双胎的概率。但是服用促排卵药物会对女性的身体带来一定的伤害，所以在使用此方法时要慎重。

　　4、多吃酸性食物。想生女孩就要多吃酸性食物，那生双胞胎女孩也一样，首先要使身体呈酸性，有利于双胞胎女孩的形成。酸性的身体环境更利于生女孩的X精子的存活，因此想生双胞胎女孩，妈妈就应该多吃碱性食物，如肉类、鱼、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力等。

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生双胞胎的秘诀有哪些？找个有双胞胎基因的配偶或者做试管婴儿。促排卵药有助于生双胞胎，但需在医生指导下服用。

生双胞胎的秘诀

想要生双胞胎的未准爸妈，可以尝试以下方法来增加生双胞胎宝宝的几率哦：服用叶酸，服用促排卵药物，采用试管婴儿等，另外，据说多吃山药也会有一定的作用，伴侣中有双胞胎的基因也可提高生双胞胎的几率哦。

1、找个有双胞胎基因的老公/老婆

能否怀上双胞胎遗传的基因主要是在母亲这边，也就是说如果母亲是双胞胎，那么再次生下双胞胎几率就高达1.7%，远远高于父亲。虽然父亲是双胞胎而生下双胞胎的几率较低，但总比没有强!

2、服用叶酸

瑞典一医学研究机构最近指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。研究人员指出，服用叶酸导致生双胞胎机会增大的原因还不太清楚。据专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生双胞胎。

3、促排卵的药物

如果用了促排卵的药物，生双胞胎的几率的确大大提高，但是一般的健康女性每月排一个卵子，人为地使用促排卵药物，促使卵巢多排卵，其后果是出现卵巢过度刺激综合征，如头晕、恶心、肝肾功能损害等。如果不采取必要措施，对母子都非常危险。

4、增加激素

四川民间曾一度非常流行双胞胎秘方”，而根据科研人员的研究发现，这些所谓的秘方多半都是能促进性腺激素的药物。这类药物的主要功效就是能促使脑垂体前叶分泌促性腺激素，用药后能产生诱发排卵的效用，这类药物也是用于治疗不孕不育症的，身体健康的女性如果服用不当，可能出现腹部痛、乳房肿痛、恶心、头晕、乏力、皮疹、视力模糊等不良反应，严重的还可能致癌。

5、试管婴儿

试管婴儿”为了保证受精卵的质量，一般会多选几个卵受精，在它们发育到一定程度时，选择最好的2～4个植入母体子宫腔内，最后保留一个最好的胚胎，让其在子宫内着床发育，直至胎儿诞生。但有些女性的身体条件允许两个胚胎同时发育，加之自己又有要求，医生也可为其保留两个胚胎，于是就产生了双胞胎。不过，卫生部对应植入多少枚受精卵有明确规定：35岁以上的可植3个，35岁以下的最多只能植两个，尽量减少双胞胎或多胞胎出生率。

6、多吃山药

位于尼日利亚西南部约鲁巴兰地区的伊博-奥拉小镇，那里被称为双胞胎之地”出生率一直居高不下是全球平均水平的十倍以上!专家相信当地居民喜欢吃山药可能是造成双胞胎出生率高的其中一个原因。专家认为，山药含有一种天的值物雌激素，可能会刺激两个卵巢同时分别排出一个卵子。不过也有一些人对这个说法持保留的态度。

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如何生双胞胎

如何生双胞胎？女性可以通过孕前服用叶酸、促排卵药或做试管婴儿能增加怀双胞胎的几率。此外，还可以通过饮食和中药调理使身体更容易怀上双胞胎。具有双胞胎基因的女性生双胞胎的几率会更大。

1、具有双胞胎基因的妈妈生双胞胎的几率大

能否怀上双胞胎遗传的基因主要是在母亲这边，也就是说如果母亲是双胞胎，那么再次生下双胞胎几率就高达1.7%。

2、利用试管婴儿增加怀双胞胎几率

通常在进行试管婴儿时，为了保证受精卵的质量，一般会多选几个卵受精。有些女性的身体条件允许两个胚胎同时发育，自己又想生双胞胎，就可以让医生为其保留两个胚胎，孕育一对双胞胎宝宝。

3、孕前服用叶酸增加排卵

瑞典一医学研究机构研究指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，从而产生双胞胎。

4、在7月份受孕

在7月份卵子受精而育成双胞胎的机遇，比其他月份要高。因此，7月受孕更容易怀孕生双胞胎。

5、服用促排卵药物

服用排卵药物可以促进卵泡发育，增加排卵量，增加受孕几率，同时也能提高怀双胎的概率。但是服用促排卵药物会对女性的身体带来一定的伤害，所以在使用此方法时要慎重。

6、吃中草药容易怀孕生双胞胎

有些医治不孕症的中药孕育发生双胞胎的机率比较大，但是要注意的是使用这个方法，应提前咨询医生哪些类型的不孕症中药对怀双胞胎有促进作用，确定这些药会不会对身体造成不良影响。

7、多吃番薯有助于生双胞胎

番薯含有一种与雌激素类似的精神，有助于生养孩子。有研究称尼日利亚的约鲁巴族妇女多吃番薯，而此族人生双胞胎的几率是全球最高的。因此若想怀孕生双胞胎可以尝试下。

生双胞胎男孩的秘诀

生双胞胎男孩有什么秘诀呢？女性可以尝试服用叶酸、吃促排卵药，在同房时选择合适的体位，把握好同房次数。但相对这些方法，做试管婴儿是目前比较好的方法。

1、服用叶酸增加排卵

瑞典一医学研究机构研究指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，从而产生双胞胎。

2、利用试管婴儿

通常在进行试管婴儿时，为了保证受精卵的质量，一般会多选几个卵受精。有些女性的身体条件允许两个胚胎同时发育，自己又想生双胞胎，就可以让医生为其保留两个胚胎，孕育一对双胞胎宝宝。若是植入的精子和卵子活力都好，那么就容易形成同卵的双胞胎男孩。

3、吃促排卵药物

服用排卵药物可以促进卵泡发育，增加排卵量，增加受孕几率，同时也能提高怀双胎的概率。但是服用促排卵药物会对女性的身体带来一定的伤害，所以在使用此方法时要慎重。

4、多吃碱性食物

碱性的身体环境更利于Y精子的存活，因此想生双胞胎男孩，女性就应该多吃碱性食物，如新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。

5、选择有利于生双胞男孩的体位性交

用有利于生双胞男孩的体位进行性交，可以将大量有活力的Y精子快速送入阴道内，与女性卵子结合，若此时女性排出的是两个卵子，那孕育出双胞胎男孩的几率就会更大。

6、准爸爸保持精液浓度

想生双胞胎男孩，受孕时男人的精子和女人的卵子都要有活力。所以准备怀孕期间男人精液越浓，越容易双胞生男孩。这就要注意把握好同房次数，不能太频繁，以保证射精量和精液浓度。

吃什么容易生双胞胎

想生双胞胎的女性，可以通过饮食调理身体，促进排卵，增加怀双胞胎的几率。可以吃叶酸、番薯、蛤蚧等食物调节人体激素分泌。但促排卵药物对女性身体有风险，女性需要谨慎服用。

1、叶酸

服用叶酸的妇女怀双胞胎的机会比没有服用的妇女高出近一倍。在2569名曾服用叶酸的孕妇中，她们所生的孩子每100名中就有2.8人为双胞胎婴儿，而在没有服用叶酸的孕妇中，这一比例为1.5。 专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生双胞胎。

2、番薯

学西非国家尼日利亚的约鲁巴族妇女多吃番薯。因为番薯含有一种与雌激素类似的物质，有助于生育孩子。统计发现，约鲁巴族人生双胞胎的几率是全球最高的。

3、蛤蚧

蛤蚧含有较高的雄性激素。蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。

服用排卵药物促进卵泡发育。在月经第五天吃一种促排卵的药——克罗米酚，连吃5天，吃这种药排卵达到80%左右，但受孕只达到30——40%，具体原因不清楚。

吃药过后，建议在月经第12天左右做个B超检查一下，看有几个卵泡，如果是两个，怀双胎的可能性大，但事情并不是绝对的。

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生龙凤胎的秘笈

如果妈妈们想生个儿子以后，还想生个女儿，在不满足的生二胎的情况下，最理想的方法就是生龙凤胎了，那么如何才能生个生龙凤胎呢?主要有三个方法：找个有双胞胎的基因的老婆、试管婴儿、多吃叶酸。

方法一：找个有双胞胎的基因老婆。

龙凤胎主要是看母亲那边的基因，就算父亲那边家族有生双胞胎的基因，生龙凤胎的几率也不大。龙凤胎是双胞胎的一种，由于是2个受精卵分别发育成胚胎，所以会形成不同性别的双胞胎。那怎么样才能有2个受精卵呢?这就的看运气了，因为一般情况下，女方在每个月都只排出一个卵子，但有少数情况下会排出2个卵子，2个卵子分别都受精了，就有机会是龙凤胎了。

方法二：试管婴儿，想要几个生几个。

“试管婴儿”是通过促排卵技术促进女性卵巢内的卵泡发育，然后从中取出卵子进行体外人工受精，再将发育的胚胎移植到子宫里孕育。因为这一过程是在医生的人工操纵下进行的，为了保证受精卵的质量，一般会多选几个卵受精，在它们发育到一定程度时，选择最好的2～4个植入母体子宫腔内，最后保留一个最好的胚胎，让其在子宫内着床发育，直至胎儿诞生。

方法三：多吃叶酸。

对于想龙凤胎的妇女，应多吃叶酸。据瑞典一医学研究机构最近指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。据报道，瑞典的研究人员自1994年开始研究分析当地孕妇曾服用药物的资料和数据，他们发现在2569名曾服用叶酸的孕妇中，她们所生的孩子每100名中就有2.8人为双胞胎婴儿，而在没有服用叶酸的孕妇中，这一比例为1.5。研究人员指出，服用叶酸导致生双胞胎机会增大的原因还不太清楚。据专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生双胞胎。

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