小儿咳嗽吃什么好

小儿咳嗽吃什么好，有了孩子以后父母最大的心意就是孩子能够健康快来的成长，每个父母最怕的就是孩子生病不舒服，最近就有很多朋友在说孩子老咳嗽，下面我就来分享一下小儿咳嗽吃什么好。

梨

1、原因：

因为梨本身，含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素。此外，梨皮和梨花、叶、根也都可以入药，具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效。对于燥热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的效果。

2、做法：

冰糖川贝梨：梨1个，冰糖10克，川贝粉2克，将梨去皮，挖去核，冰糖和川贝粉放入“洞”中。梨放碗中隔水蒸30分钟，待稍冷却后即可食用。

大蒜

1、原因：

从中医上讲，大蒜性能味辛、甘，性温。能温中健胃，消食理气，解毒杀虫。同时具有保护心血管，保护肝功能，预防感冒，强力杀菌的作用。所以，如果适量的饮用一些大蒜水，对于小孩咳嗽的`痊愈，有很好的作用。

2、做法：

生姜大蒜红糖汤：生姜5片，红糖12克，大蒜3片。加水煮10分钟，饮汤。

枇杷

1、原因：

在本草纲目中，对于枇杷有这样的描述“止渴下气，利肺气，止吐逆并渴痰。”可见枇杷对于小孩咳嗽，有非常好的缓解治疗效果。当然，枇杷最常见的吃法，就是去掉外面的皮，直接吃。但一定要把皮处理干净，因为上面非常脏。

2、做法：

枇杷叶粥：枇杷叶12克，粳米50克，枇杷叶用纱布包裹，加水烧煮，去渣留汁，加粳米煮成粥食用。

萝卜

1、原因：

萝卜具有清热生津，凉血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。最简单的办法，可以给小孩煮一碗萝卜水，对于咳嗽有不错的效果。当然，也可以通过制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤、糖渍萝卜、萝卜清酒煎等，来作为药膳，更好的治疗小孩咳嗽。

2、做法：

白萝卜冰糖饮：白萝卜1个，冰糖12克，将白萝卜切成片，放水和冰糖，烧开后，再用小火烧5分钟即可。

橘子

1、原因：

橘子味甘酸，性凉，对于小孩，具有很好的开胃理气、止渴润肺的功效。当小孩咳嗽时，可以通过烤橘子，或者用锅，翻炒橘子。来让小孩食用，治疗咳嗽的效果，会更好些。

2、做法：

烤橘子：橘子洗净晾干，放铁架上离火芯约10cm，并不停的翻动，橘皮变干微焦即可。

大白菜

1、原因：

大白菜性微寒，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺热之效。妙用这一家常菜，可以防治感冒、燥热咳嗽、声音嘶哑、便秘等，干咳的宝宝多吃大白菜

2、做法：

炒大白菜：白菜洗净，切成条状，切好葱姜蒜，备用。锅内热油，下葱姜蒜，煸炒出香味。放入白菜梗，翻炒几下，再放入白菜的叶。再次翻炒，加入调料就可以了。

西红柿

1、原因：

西红柿性凉，微寒，味甘酸。能清热止渴，养阴，凉血。归肝、胃、肺经。具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。其中含有的番茄素具有抑制细菌的作用。因此咳嗽病人吃了还具有消炎的作用。

2、做法：

西红柿炒鸡蛋：小火起锅、倒入火麻油。将打好的鸡蛋倒入，炒熟盛出备用。再起锅。倒入些许火麻油，放入西红柿翻炒。加入糖和盐翻炒均匀即可出锅。

梨

1、原因：

梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效。

2、禁忌：

用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨。另外，吃梨时喝热水、食油腻食品会导致腹泻。

甘蔗

1、原因：

蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕，有“天生复脉汤”之美称。中医常把其作清凉生津剂，用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。

2、禁忌：

脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用甘蔗。

柑橘

1、原因：

柑橘性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴等症，榨汁或蜜煎，治疗儿童肺热咳嗽尤佳。

2、禁忌：

风寒咳嗽、痰饮咳嗽者不宜食用柑橘。而且柑橘不应多吃。柑橘内含大量胡萝卜素，入血后转化为维生素A，积蓄在体内，使皮肤泛黄，即导致“胡萝卜血症”，俗称“橘黄症”，继而出现恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等综合症状。

石榴

1、原因：

性温味甘酸，有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢，可治疗小儿疳积、久泻久痢等。

2、禁忌：

便秘、尿道炎患者、糖尿病、实热积滞者禁食石榴。

大枣

1、原因：

能养胃和脾、益气生津，有润心肺、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效。中医常用其治疗小儿秋季腹泻，是一味用途广泛的滋补良药。

2、禁忌：

大枣不好消化，大枣（鲜)吃得过多，还会造成胃部不适。

葡萄

1、原因：

营养丰富，酸甜可口，具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加熟蜜浓煎收膏，开水冲服，治疗烦热口渴尤佳。

2、禁忌：

经常腹泻的人最好少吃一点葡萄，因为葡萄具有助消化的效果，如果出现腹泻再吃葡萄，就会加剧腹泻的症状，所以腹泻的人最好少吃一点葡萄。

柿子

1、原因：

柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食，对肺结核咳嗽虚热、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿，可治疗热病烦渴、宝宝口干唇烂、心中烦热、热痢等症。

2、禁忌：

柿子不宜过量使用，尤其是与红薯、螃蟹一同吃时，柿子里的柿酚、单宁和胶质在胃内形成不能溶解的硬块儿。这些硬块不仅会使宝宝发生便秘，而且可能会停留在胃里而形成胃结石。

1、丝瓜花蜜饮。做法：丝瓜花10克，蜂蜜20克。丝瓜花用沸水冲泡5分钟，再调入蜂蜜即成。每日3次，趁热饮用。功效：清热泻火，止咳化痰。主治小儿肺热、痰热咳嗽，喘急气促等症。《滇南木草》谓丝瓜花能“清肺热，消痰下气，止咳，止咽喉疼，消烦渴，泻相火”，再配以蜂蜜，可增强其润肺止咳之效。

2、荸荠莲藕汁。做法：取荸荠150克，鲜藕150克，分别削皮，洗净切碎，放入榨汁机中榨成汁，频频饮汁即可。功效：荸荠配以莲藕榨汁共饮，具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效，治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽等。

3、银耳羹。做法：银耳5克，冰糖50克。将银耳放入盆内，以温水浸泡30分钟，待其发透后摘去蒂头拣去杂质；将银耳撕成片状，放入洁净的锅内，加水适量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小时，然后加入冰糖，直至银耳炖烂为止。功效：银耳，又名白木耳，具有清肺化痰、养阴生津功能，适用于肺热咳嗽、咳痰、咽干口渴、肠胃燥热、心悸失眠等。

　　小儿咳嗽是常事，有时会因感冒导致，有时会因肺炎引发，有时会由于吸入冷空气而导致。咳嗽的原因不同，所以对咳嗽要选择合理的治疗方法。 孩子咳嗽吃什么食物好？

　　风寒感冒咳嗽：

　　1.生姜+红糖+大蒜

　　孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。

　　2.大蒜水

　　取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。

　　3.烤橘子

　　将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。 如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。

　　4.梨+花椒+冰糖

　　梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显，但有的孩子不喜欢花椒的味道，家长可自己选择。

　　风热感冒咳嗽：

　　1.梨+冰糖+川贝

　　把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30 分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水果，所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。

　　2.煮萝卜水

　　白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，2岁以内的宝宝收到的效果更好。

　　3.枇杷

　　在本草纲目中，对于枇杷有这样的描述“止渴下气，利肺气，止吐逆并渴痰。”可见枇杷对于小孩咳嗽，有非常好的缓解治疗效果。当然，枇杷最常见的吃法，就是去掉外面的皮，直接吃。但一定要把皮处理干净，因为上面非常脏。

　　内伤咳嗽：

　　山药粥：取山药一段，去皮，节成小块，放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状，倒入小锅内，放火上烧，一边烧一边搅，以防糊锅底，当山药烧开了，冒泡了，关火。最好是在孩子空腹吃，喂给孩子吃，做好的一碗山药粥可以分2-3次喂孩子食用。

　　其他食物：

　　冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜等，同样起到消内热、祛火、止咳的作用。

　　一、不能滥用抗生素

　　止咳一般分为两个方面：一是护理。二是用药。家长最好不要盲目给孩子用抗菌素，因为滥用抗菌素对宝宝有害无益。对于因感冒(无发烧)引起的咳嗽，家长给宝宝适当服用克咳小儿止咳糖浆、999咳嗽糖浆等治咳糖浆，可控制咳嗽病情的发展。

　　二、日常处理

　　1、晚上睡觉时抬高孩子头部。

　　2、多喝温热的水可使宝宝黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。最好让宝宝喝温开水或温的牛奶、米汤等。

　　3、水蒸汽止咳法。如果孩子咳嗽严重，可让他们吸入蒸汽;或者抱着在充满蒸汽的浴室里坐5分钟，潮湿的空气有助于帮助清除肺部的黏液，平息咳嗽。

　　4、热水袋敷背止咳法。热水袋中灌满40℃左右的热水，外面用薄毛巾包好，然后敷于孩子背部靠近肺的位置，这样可以加速驱寒，对伤风感冒早期出现的咳嗽症状尤为灵验。

　　三、拍背法

　　幼儿一般不会吐痰，即使痰液已经咳出也只会将痰液吞下胃。因此，大人可以在孩子咳嗽时，抱起来，用空掌轻轻拍背部，上下左右都拍到。

　　在给孩子拍背时，如果一拍到某一部位时孩子就咳嗽，说明痰液就积在此处，应重点拍。多数是肩胛下的部位，也就是肺底部容易积痰。

　　孩子咳嗽，一般都是因为有痰的刺激，那么痰液排出，咳嗽就能暂时缓解。所以，拍背能起到宽胸理气，促进痰液排出的作用。

　　需要注意的是，拍背最好在宝宝刚睡醒或临睡前进行，不要在餐后半小时内。

　　四、按摩法

　　这一方法对风热咳嗽的宝宝比较有用。

　　具体操作方法是：先上下来回搓宝宝的脚心，每只脚搓30下，然后每个脚趾都上下按摩20-40下。重点按摩脚面大脚趾根部两侧的部位，只要扁桃体发炎时，这个部位就会很疼，每只脚按摩5分钟。按摩后，有咽喉痛的孩子的症状会明显减轻。

　　按摩后要及时给孩子多喝温开水，也可以喝淡淡的盐开水。

　　按摩法要有成果，贵在每天坚持!

精彩推荐：

冰糖雪梨，将雪梨从1/3处切开，中间挖个洞，在洞里放上冰糖，盖上盖子，上锅蒸50分钟，不仅口味清甜，而且可以有效缓解小孩感冒咳嗽症状。

枇杷水，本草纲目中说枇杷有利肺气，止渴消痰的作用，特别是对小孩咳嗽，有非常好的治疗效果。

萝卜水，萝卜又叫“小人参”，这一位非常好的中药材，具有清热化痰生津解渴的功效，而且可以有效止咳化痰，可以给小孩做糖渍萝卜来吃，又美味，又能治咳嗽。

大白菜，大白菜性微寒，具有清热解渴，通便利尿，清肺热等功效。让孩子喝一些白菜汤，可以有效治疗咳嗽，声音嘶哑，便秘等症状。

大蒜水，大蒜具有消食解毒的功效，可以有效保护肝功能，对小孩咳嗽也有非常好的效果，大蒜切片，加适量冰糖，小火慢熬，熬制半个小时，给孩子喝几次，就可以有效缓解咳嗽症状。

以上就是小编对于[《小儿咳嗽应该吃什么好得快》小儿咳嗽吃什么好得快最有效]问题和相关问题的解答了，希望对你有用

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