晚上睡觉流口水是什么原因

　　晚上睡觉流口水是什么原因，不少人在睡觉的时候会流口水，但是很多人觉得自己是因为睡姿不对，或者是因为饿了才会出现流口水的情况，下面我带大家简单了解一下晚上睡觉流口水是什么原因。

　　1、兴奋过度。有些时候因为身体过于疲劳或者是脑力活力过度引起的流口水，这些情况会引起神经出现紊乱，在睡觉的时候大脑会发生某些错乱，对于口水的控制力下降，引起流口水。

　　2、口腔卫生不良也会引起流口水的情况发生，在晚上睡觉之前没有清洁干净牙齿的话，会导致一些食物残渣积存在牙面上，引起细菌在口腔内繁殖滋生，会刺激到唾液的分泌，造成睡觉的时候流口水。

　　3、牙齿畸形也会引起流口水，有些人的牙齿是前牙比较凸出，在睡觉的时候前牙很难覆盖到压面，会出现开口睡的状态，这样一来就会导致流口水了。

　　4、很多人睡觉习惯性趴着睡，趴着睡觉的时候嘴巴是不能闭合的，这样一来自然会出现流口水的情况。

　　5、在睡前服用了某些抗癫痫类的药物，也会产生一定的副作用，流口水就是其中之一，在选择药物的时候要注意。

　　6、很多脾虚的人群也会出现睡觉流口水的情况，脾虚会直接导致脾胃的功能失常，引起水湿停留，这样一来就会导致水湿停留，脾胃湿热以及胃内的存食下降，在夜间睡觉的时候会出现流口水的情况。而脾气充足的人就不会有这种情况。

　　 1、睡觉姿势不对。 睡觉时流口水，可能是睡觉姿势不当引起的，如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等。

　　 2、口腔疾病 。睡觉流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生状况不佳。如果口腔内有溃疡，疼痛的刺激会促进唾液分泌，诱发流口水。这时，可用药促进溃疡愈合，流口水的情况会自动消失。

　　 3、兴奋过度 。身体疲劳、用脑过度或服用某些药物后，可能诱发神经紊乱，睡觉时大脑会发出错误信号，引起唾液分泌增加，从而引起流口水。

　　 4、脾胃失调 。成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现，常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里食积、胃热上蒸。

　　 5、面神经炎或中风。 面部受凉、吹风或感冒后，突然出现睡觉流口水的情况，一定要警觉。可以对着镜子笑一笑，如果发现有口角歪斜的情况，或是存在眼睛闭不严、头痛等症状，可能是面神经炎或中风的前兆。

　　“防止睡觉流口水，首先，要端正睡觉姿势；其次，睡觉前不要吃东西，要刷牙或者漱口。”如果脾胃功能出问题，可以试试吃些具有健脾功能的中药或食物，如莲子、玉米、红枣、山药、蜂蜜等。另外，怀疑是疾病引起睡觉流口水的.，要尽早检查治疗。

　　 该如何改善这个情况呢？

　　1、每天睡前要做好口腔的清洁工作，晚饭不要吃的过多或者是太过油腻的食物。在饭后要养成漱口的好习惯，这样一来口腔炎症的发生几率就会降低许多，睡觉流口水的情况也会得到改善。

　　2、日常习惯趴着睡的话，从今天开始就要改掉这个习惯了，在日常尽量保持仰卧的睡姿，当然了，适当的侧卧也是可以的。如果你侧卧还是会流口水的话，那么就建议你保持仰卧的姿势。

　　3、在日常可以多吃一些补身体的东西，可以多吃一些健脾固肾的食物，如莲子、芡实以及淮山。并且需要注意的是，一般脾虚是不会单独出现的，往往会带着寒气或者是热气等现象一起出现，需要根据自己的实际情况去选择进补的方子。

　　4、本身因为牙齿畸形而导致的流口水的话，唯一的方法就是去医院做好牙齿矫正，睡觉的时候嘴唇可以覆盖住上下牙就不会流口水了。

　　5、对于因为神经调节系统出问题而导致的流口水，建议要去医院看医生，采用一些安神疗法来调理。

或许在你看来，睡觉流口水是很平常的事儿。然而，如果你经常流口水，尤其是成年人，就应该对自己的健康状况有所警觉了，而不是自以为起床后把口水一抹就完事了。那么，睡觉流口水是怎么回事？其实，睡觉流口水对于成年人来说，要小心这五种疾病，或许是这些疾病将要发作的信号哦。

方法/步骤

睡觉流口水是怎么回事？

1脾胃虚弱

中医认为脾主肌肉开窍于口，成年人晚上睡觉流口水的主要原因是由于脾虚所造成的，即俗称的脾胃虚弱。

当脾虚运化失常时，五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养，肌肉弹力不足，容易松弛，因此睡着后，会张开口，形成口水外流。这种情况多因饮食失调，劳逸失度，或久病体虚所引起脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸所致，即所谓的“胃不和则卧不安”。

正确做法：可以试试吃一些具有健脾功能的中药或者食物，比如莲子、玉米、红枣、山药、蜂蜜等，推荐莲子红枣米粥，健脾效果不错。

2口腔卫生不良

口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病。这些不良因素有刺激，可造成睡觉时流口水。

正确做法：睡觉之前最好不要吃东西，同时要刷牙或者漱口，配合压线之类的工具清洁口腔，建议晚上刷完牙之后再用漱口水漱一两分钟，一定要保证嘴里没有甜咸等味道。

3前牙畸形

这可能由于遗传因素造成后天不良习惯，如啃指甲、吐舌、咬铅笔头等，造成前牙畸形，使得睡觉流口水。

正确做法：上下牙齿位置不正也可能会引起睡觉流口水，最好去检查一下自己的牙齿是否有畸形存在，如果有的话尽快做牙齿矫正。

4睡觉姿势错误

睡觉时流口水，可能是睡觉姿势不当引起的，如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等。这种情况下，只需适当调整睡觉姿势，就可减少流口水情况的发生。

正确做法：调整为正确的睡姿，平躺在床上睡觉，或者微微向右侧卧睡觉为好。

5疾病因素

患有下文谈到的五种疾病的话，容易造成睡觉流口水，要格外引起重视哦。

睡觉流口水要小心五种疾病

有时睡觉流口水并没有那么简单，或许是下列五种疾病的先兆，要保持警惕哦。

1中风先兆

如果突然出现睡觉流口水，晨起后对着镜子笑一笑，如果伴有口角歪斜或头痛等症状，那么发生中风的可能性就比较大。

正确做法：对于这种情况切不可掉以轻心，应立即到医院进行相关检查，防患于未然。

2动脉硬化

动脉硬化会导致大脑和肌肉缺血、缺氧，从而造成面部肌肉松弛；加上老年人吞咽能力减弱，导致睡觉流口水。如果老年人睡觉时常流口水，虽然没有口角歪斜、眼睛闭合不严等症状，也应尽早去医院检查。

正确做法：要重点检查是否有高血压、高血脂和高血糖。

3神经紊乱

当人用脑过度、极度疲劳以及服用某些药物后，会引起植物神经功能紊乱，睡觉时可能出现副交感神经异常兴奋，使大脑发出错误信号，从而引起流口水。

正确做法：在这种情况下要多休息，合理调整身心状态，避免因免疫力下降而引起各种疾病。4面神经炎面部受凉、吹风或感冒之后，可能会出现睡觉流口水的现象。这类患者往往还伴有眼睛闭合不严、口角歪斜等症状。

面神经炎：面神经麻痹(面神经炎，贝尔麻痹，俗称“面瘫”，“歪嘴巴”、“吊线风”)，是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病。一般症状是口眼歪斜。它是一种常见病、多发病，它不受年龄限制。患者往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。

正确做法：应及早治疗，早期以改善局部血液循环，消除面神经的炎症和水肿为主，后期以促进神经机能恢复为其主要治疗原则。

5口腔炎症

口腔不注意卫生，一不小心引发空腔炎症，而口腔炎症会促进唾液分泌，引起口腔疼痛导致流口水。一般情况下，经过治疗炎症消除后，流口水的现象会自行消失。

正确做法：第一，要注意饮食。多食水果、蔬菜，少吃辛辣等刺激性食物。第二，要定期洗牙，预防牙结石及牙周病的发生。第三，发现蛀牙及时补牙。第四，要注意刷牙方法，最好是竖刷，早晚刷牙，饭后漱口。

睡觉流口水的防治

方法一、养成良好的饮食习惯，注意口腔卫生

饭后不要立即就寝，晚饭不要吃得过多或过多食用油腻、粘糯等不易消化的食物。另外，还要养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯，以减少口腔内炎症的发生。

二、调节睡眠姿势，选择优质的枕头

晚上睡觉时，尽量选择仰卧的姿势，趴着睡、侧身睡都比较容易流口水。另外，应该减少枕头对头颈不的压迫，选择优质的枕头。

三、服用健脾固肾中药

经常睡觉流口水主要是脾胃虚弱造成的。最好多加注意身体，及时调补。平日可多服食健脾固肾的中药调补，如莲子、芡实和淮山，脾虚一般不会单一出现，或夹寒，或兼热，或有气滞之象，所以一般没有固定的方剂。要调理好脾虚，你需要请中医为你辩证清楚后，用药才会见效，否则虽脾虚有所好转，而其它症状会随之而起，得不偿失。

如果有帮助到你，希望能采纳！

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