大家好今天来介绍《saya健身》saya健身教学的相关问题，小编就来解答一下，以下是小编对此问题的归纳整理，来看看吧

人物简介

中文名：朱筱雅（体态工坊创始人兼店长）

英文名：Saya

出生日期：1990/01/11

毕业于南京大学工商管理系

一个热爱生活努力奋斗的美女

生活中她是爱晒美食、爱交友、爱生活的美女

工作中化身兢兢业业、一丝不苟的女强人

为了体态工坊放弃了家里安排好的安稳轻松的工作，对她来说却是最好的选择。

听说今天是Saya姐在运动健身康复领域工作的第7个圣诞节了。首先要恭喜你，2017年，您也是有了自己的第一个专业运动康复工作室——体态工坊。此时此刻有什么想对自己说的呢？

朱筱雅：我是个有点小懒惰却不认命的女孩，今年也算是实现了自己梦想，对过去的一年，首先是感谢，感谢自己的努力，感谢亲爱的伙伴宋爱萍老师、王建老师的支持与陪伴，有你们我更勇敢，再者就是感谢体态工坊的顾客们，因为你们的信任，体态工坊才会走到现在。此刻，我，首先，就想，帮助更多的脊柱侧弯患者。

其实挺好奇的，听说Saya姐是名牌大学毕业的，当初是什么机缘巧合让您选择了运动健身康复这个领域？

朱筱雅：这个可能和自己小时候的经历有关吧，妈妈告诉我，我3岁的时候被发现右手有功能性障碍。在南京脑科医院拍了CT确诊了左小脑内有一钙化点，已压迫神经，导致右手手指不灵活及肌力弱。医生说这个没有治疗的方法，只有自己多多锻炼，否则最坏最坏的结果是肌肉硬化甚至半身瘫痪。这不是一个励志的故事，我印象中一直到我上小学，父母总是会找到机会带我去这里那里的医院、找这样那样的专家，他们给出的结论大同小异，就是：锻炼。

妈妈总叫我锻炼锻炼，我哪知道那是什么，抓抓小球、举举小哑铃，我自己没有意识的。学习写字的时候直接就用的左手，左撇子的朱筱雅就一直到现在了……

哦，原来Saya姐还有这样的童年经历，这件事情是不是就是导致你后来职业方向选择的一个重要因素？

朱筱雅：是吧，大学的时候想着总不能这样把右手一直荒废下去吧，练总比不练好，就先考了瑜伽教练，偶尔在外面瑜伽馆带带课。其实现在想想，我基本就是一只手学习工作，要不是开始运动，我估计也会有很严重的体态问题吧。真正让我走上职业道路的是一次学习，我参加了健身界小有名气的一个课程——3D人体解剖与科学认证。在这里我第一次有了学习也可以如此兴奋的感受。我喜欢听老师说肌肉、骨骼、关节；喜欢听老师说它们是怎么样协同工作让我们运动的；喜欢用3张A4纸拼起来，关上书，自己画一大幅骨骼肌肉关系图……这就是兴趣，我就是喜欢，从此便一发不可收拾了……带着扎实的运动解剖学的基础，我又陆续参加了很多运动康复类的学习，利用这些知识不断思考不断提升融合成自己的东西，为很多我的会员解决了疼痛和体态问题，他们的笑容让我动力满满。

然后您就决定开始投入运动健身这个领域了吗？

朱筱雅：嗯嗯，是的。

您之前是做什么行业的呢？

朱筱雅：我之前是南京大学毕业的，像许多人一样，大学时期根本就不懂什么是职业规划，尽管学校还有专门的《大学生职业规划》课程……那个时候怎么可能想到自己现在会这么热爱这个行业……当时也只是想当做副业来做。后来自己发现自己已经慢慢的爱上了这个行业，我也决定放弃了家里安排好的舒服轻松的工作，全心投入体态工坊。

2018年快要到了，前面您说体态工坊也在越来越向好的方向发展，您对明年体态工坊的经营有什么目标或规划呢？

朱筱雅：明年我们争取将体态工坊开遍南京的每一个角落，让那些渴望新生活的脊柱患者，随处可见德操的身影，健康自信的拥抱未来的生活。

在您的成长过程中你有没有遇到一些客人或者故事是让您觉得很深刻的呢？

朱筱雅：有，很多，有时候让人很感动。

能跟我们分享一两个你最深刻的故事吗？

朱筱雅：在学习德国施罗特脊柱侧弯矫正治疗师认证的时候，我对自己的工作又有了新的认识。在理论课程结束后的实践阶段，我所在的小组被分配到的患者是一位7岁的小女孩。在教她德操、与她相处的几天里，我感受到的是小姑娘的倔强。不哭不闹，几个小时的练习她都出人意料地认真。我记得她跟我说，妈妈不让她再跳舞了。我问她：“你喜欢跳舞吗？”她说：“喜欢，我还想跳”。我好想被戳中了，就想陪着她一起努力。

在后来的德操教学中，我积累的是一个又一个开始变得积极的笑脸，我就是他们最好的聆听者和指导者。“最适合我的脊柱形态的德操动作是什么？怎么做？”有我呢，我教你。

真的很感人，你们把体态工坊做得很暖心。

朱筱雅：体态工坊，没有什么过大的市场优势，我们主要的是科学有效的方法，加上一如既往的认真和耐心，这是对广大新老患者的回馈，同时也是我们对自己职业的尊重。

对于创业至今，您留下了什么样的印象呢？

朱筱雅：这是我至今为止，做出的最好的一个选择，它改变我首次创业以来的人生观，我感谢我的合伙人，同时感谢自己遇到的每一个人，体态工坊于我而言不仅仅是一项赚钱的事业，还是让我感觉到了家人般的温暖，我们相互帮助，相互依偎，因为大家对我们无条件的信任，才能够让德操有更广阔的发展空间，我坚信我们还可以走的更远，帮助更多的人获得健康体态。

最后您能再谈谈对于施罗特脊柱侧弯训练法的看法吗？

朱筱雅：施罗特脊柱训练法是德国著名KatharinaSchroth女士发明的，经历了近百年、Schroth家族三代人的不断努力、改进，传承强化。施罗特（Schroth）强调依据站立位全脊柱X光片，通过更加科学的针对性训练、搭配有效的呼吸方法，来改善脊椎、骨盆的灵活性，改变躯干原本的不平衡的力量，有助改善姿态、减少疼痛、矫正脊柱侧弯。国际认证，悠久的历史发展，就是最好的证明。虽然我不善于表达客观上对于德操的想法，但是我坚信，施罗特脊柱侧弯治疗方法会走的更加长远，我们的脚步会踏遍全球，我有这个信心，因此我明年全心投入江苏以南，苏州无锡昆山等。

乐观的心态是成功的基石，也许她的放弃让你惊讶，也许她的坚持让你感动，如果你也对这项康复矫正训练好奇，不妨加入我们的大家庭，你来了，保证会发现一个不一样的自己。

以上就是小编对于[《saya健身》saya健身教学]问题和相关问题的解答了，希望对你有用

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