要想解决月经不调，就一定要把原因给找准了。不过另一方面，月经不调的表现有很多，针对不同的表现，也可以判断出原因。一般来说月经量少，如果检查出来没什么疾病，那就是平时生活习惯导致的了，可以通过调理身体来改善。那么，怎么调理月经量少?下面就来为大家详细的介绍一下。

月经量少临床上是这样规定的：月经周期基本正常，经血量明显减少，甚至点滴即干净或者是经期缩短不足2天，经量明显减少的称为月经过少。月经过少发生在青春期和育龄期可以发展为闭经，发生于更年期则往往进入到绝经的状态。中医认为月经量少有两个方面的原因：一个方面是虚，一个方面是瘀。

虚是多因为体质比较虚弱，大病、久病、失血或者是饮食劳倦伤脾，或者是房劳伤肾，而使血海亏虚，经量的减少。实证多由瘀血内停或者是痰湿阻滞、气滞血瘀、经脉阻滞、血行不畅，经量会减少。临床上对于月经量过少的病人多采取中药辨证治疗，配合针刺、艾灸以及中药的穴位敷贴和热奄包的外敷来治疗，同时配合食物疗法以及运动疗法、调畅情志来达到治疗的目的。

月经量少可以在饮食上先调理，比如可以吃一些含有植物性雌性激素，或者动物性雌性激素的食物，比如多喝新鲜的豆浆，多吃一些黑豆，花生酱洋葱，并且也可以和新鲜的蜂王浆都有助于增加体内的雌性激素，改变月经量，使经量增多。如果用上述食物调理，月经量仍然不多，可以口服补佳乐，在月经的第5天开始服用，1天吃1次，1次吃1片，连续服用21天，如果月经情况仍然没有改善，建议去医院做相应的检查，以便了解是否存在器质性病变和多囊卵巢综合症。

月经不调最好做性激素六项检查，性激素六项的临床意义是通过测定性激素水平来了解女性内分泌功能和诊断与内分泌失调相关的疾病。应该是在月经来临的第三天的医院空腹抽血检查的，抽血前需静坐20到30分钟。费用大约200-300元.月经长时间不来的情况下则什么时间都可以检查，参考值不同。

1、月经不调属血热型的，其症状表现为经血色红或有紫块或深红，质粘而稠，心胸烦闷，面红口干，咽干口燥，颜面潮红，尿黄便结，舌红苔黄。治宜清热凉血，可服固经丸、清经散胶囊等。

2、月经不调属血虚型的，症见经期错后，量少色谈，质清稀，头晕眼花，心悸怔肿，少寐多梦，面色萎黄无华，舌淡少苔。治宜补血益气，可服妇科调经片、妇宁丸、八珍益母丸、当归补血膏、八宝坤顺丸、十珍香附丸、宁坤至宝丹、加味益母草膏、妇科十味片、安坤赞育丸、参茸白凤丸等。

3、月经不调属血寒型的，症见经期延后，色暗量少，小腹冷痛、得热则减，或畏寒肢冷，面色苍白，舌苔薄白。治宜温经祛寒，可服女青春、十二温经丸、女金丹、女宝、艾附暖宫丸、调经丸、温经丸等。

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