头发想变得柔软可以试试醋，醋有很好的的软化效果，以下是两种不同的方法：

第一种方法是醋蛋护发：先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时后用清水洗净。这个方法最适宜干性和发质较硬的头发，可以让头发边柔软。

第二种方法是喷醋护发：在洗完头发，吹干之前，往头发上喷一些陈醋，可以使头发柔软润泽。

扩展资料：

温水洗发最合适：洗发时，如果水温过低，头皮与头发生的油脂难以被彻底洗去，清洁效果大打折扣；如果水温过高，则会刺激头皮，分泌出更多油脂，容易发痒。40度左右的温水最适合，既能彻底清洁头发，又能使洗过的秀发倍感清新。

洗发时，香波不能直接倒在头发上：将洗发水直接倒在头发上，洗发水中的皂质成分容易损伤发根。最好先倒入掌心，加入适量温水揉搓起泡后，用泡沫清洗头发。

时刻保持头发水分：人的头皮表面有一层很薄的类脂化合物。它好比一个自然的保护层，这个保护层如果被破坏了，会使发质受损。经常喷点免洗型的发膜，能使头发有光泽并保持水分。

参考资料：

护发-百度百科

1、 软化头发

洗发时加一点醋或是茶水，能够有效软化头发，让太硬的头发变软。但是醋不能加太多，否则反而会伤害头发。此外经常清洗头皮也很重要，头发太硬可能是头皮垃圾的堆积，造成水分不能注入毛囊。

2、 补充水分

头发太硬可能是缺乏水分，或者毛囊对水分的需求天生比较大。这种情况可以经常洗头，并且使用一些补充水分的洗发水，也可以选用一些滋润发根的护发素。

扩展资料：

头发的禁忌：

1、护发素涂在发根。

由于洗发的时候毛囊已经完全打开，这时候护发素涂在发根上，其中的化学物质是很容易渗入而堵塞毛囊的。

2、洗头时用指甲挠头皮。

很多人在洗头的时候喜欢用指甲挠头，皮其实只加中石油很多细菌的，一旦娇嫩的头皮被抓破，就很容易出现感染的问题。

1、把头发留的长一些，自然会慢慢变软，但要注意护理，经常洗头梳头。

2、去理发店的时候，告诉发型师，让他理发的时候，尽量帮你的头发打的薄一些，头发也会变软，比较容易做发型。

3、洗头发的时候，温水里面加一点醋和鸡蛋清，注意醋不要过多，只要一小酒杯就够了，坚持洗几次后，你会发现头发变柔顺了。

4、不要让头发长时间暴晒，会丧失水分，变的干枯坚硬分叉，出门记得打伞，尤其是夏季。

正确干发

湿发变干也有很多技巧。用棉质毛巾将水分压出、吸干，用木梳梳开打结的头发后，让其自然晾干。如果你习惯使用吹风筒，注意温度和距离不可太高太近(至少与头发距离10厘米)，并要不断变换吹风位置。

正确梳理头发

头发湿时容易受损，因而梳理湿发要更加仔细。首先要从发梢部分梳起，逐渐向上梳，后再从发根梳至发梢，以免头发打结，拉伤，弄断。当然，短发就无需这么多虑了。选择梳子时好选用齿端圆滑、粗齿的梳子，避免使用金属发梳。

食物调补

以含维生素A的铁质的食物为主，还有维生素B1、维生素B6、维生素B、维生素F，以[被屏蔽广告] 及碘、铜等矿物质都是必需的，含有这类成分的食物有奶制品，黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜、菠菜)、肝脏、蛋黄、海带等。

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