醉酒怎样解酒

　　醉酒怎样解酒，不少人由于工作的需求经常要在饭桌上应酬，所以喝醉酒也就不少见了，喝醉酒之后非常的难受，实际上也是有解酒的方法的，下面一起来看看醉酒怎样解酒。

　　 大白菜解酒

　　喝醉了也可以食用大白菜解酒，因为大白菜富含大量维生素，能起到加速酒精代谢，以及保护胃肠道的作用，可以将大白菜切丝，再添加适量白糖、白醋拌匀，腌渍10分钟后，当凉菜食用，味道酸甜、清凉，可以解酒醒酒，还能有效减轻酒后反胃、想吐症状。

　　 芹菜解酒

　　芹菜可以解酒，在于其中含有丰富B族维生素，还可以消除醉酒后的头疼脑胀、面部潮红等症状，喝醉后，可以用新鲜芹菜榨汁饮用，即可达到解酒的目的`。

　　 白萝卜解酒

　　白萝卜中淀粉酶的含量丰富，有利于消化，防止喝醉烧心，还可加快体内乙醇的排泄，其中的维生素C，也可以提高肝脏的功能，促进乙醇分解，喝醉了可以生吃白萝卜，解酒醒酒效果不错，也可以将白萝卜切块榨汁，加入冰糖饮用。

　　 梨子解酒

　　不仅润肺下火，对于解酒毒也是很有作用的，喝醉酒轻者可以一次吃小梨子3-5个，或者是吃大梨子2-3个; 喝醉酒重者可以将梨子榨汁后灌服，也是解酒最快的方法之一，喝醉了不容错过哦。

　　 猕猴桃解酒

　　猕猴桃也可以做为解酒的水果，其含大量维生素C，维生素C对酒精有促进作用，并且猕猴桃味酸，可缓解酒后恶心、反胃等症状，而且喝醉了吃些猕猴桃，还能增强肝脏分解毒素的能力，减轻肝脏负担。

　　 柿子解酒

　　柿子含的单宁和酶能分解酒精，可加快血液中乙醇的氧化，并且还有利尿的作用，助于机体排泄酒精，解酒作用显著，并且柿子中的有机酸和鞣酸也能使体内酒精分解加快，喝醉酒后吃两个柿子就能快速解酒。

　　 姜茶解酒

　　生姜有调整肠胃，减轻恶心呕吐症状的作用，被称为“呕家圣药”，喝醉了，饮用姜茶，可消化体内酒精，有利于缓解酒意，如果有恶心呕吐的现象，可以取一小块生姜含于口内，可止呕吐。

　　 蜂蜜水解酒

　　蜂蜜水常常被用来解酒，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，所以喝醉酒的人不容错过，还可以有效缓解酒后头疼、头晕等不适症状。

　　 蜂蜜水：酒后头痛

　　喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的.分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。

　　 西红柿汁：酒后头晕

　　西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

　　 新鲜葡萄：酒后反胃、恶心

　　新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。

　　 西瓜汁：酒后全身发热

　　西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

　　 柚子：酒后口气

　　李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。

　　 芹菜汁：酒后胃肠不适、颜面发红

　　酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。

　　 酸奶：酒后烦躁

　　蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

　　 香蕉：酒后心悸、胸闷

　　饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

　　 橄榄：酒后厌食

　　橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。

　　都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年

　　 PS:酒后忌饮茶

　　李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。

　　一、西瓜解酒法：西瓜利尿加速酒精排泄，西瓜味甘性寒，有清热解暑、除烦止渴、利小便、降血压的功效。酒后来杯西瓜汁对预防醉酒十分有益，因为它进入人体后，可以对酒精的吸收产生竞争性抑制，减少酒精进入血液的数量。另一方面，西瓜汁具有明显的利尿作用，可以促进酒精更快地排泄体外。

　　二、新鲜葡萄解酒法：新鲜葡萄治酒后反胃、恶心，葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的'乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在喝酒前吃，还能有效预防醉酒。

　　三、香蕉解酒法：香蕉治酒后心悸、胸闷，酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。

　　四、牛奶解酒法：牛奶具有保护胃黏粘膜的作用，醉酒者可饮些牛奶，保护胃黏膜，减少对酒精的吸收。

　　五、豆腐解酒法：豆腐具有快速排出身体内乙醇的作用，饮酒多时，吃一个以豆腐为原料的菜，可促进体内的乙醇迅速排出。

　　六、米汤醒酒法：米汤具有解毒醒酒的功效，醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及b族维生素，有解毒醒酒之效。加入白糖饮用，疗效更好。

　　七、食醋解酒法：食醋的酸性可以和酒中的乙醇相中合，所以能解酒，在人体的胃肠内相遇而起醋化反应，降低乙醇浓度，从而减轻了酒精的`毒性。

　　八、葛根花解酒法：

　　葛根花对肝胆有保护作用，葛根花也可以起到很好解酒作用，同时全身调理的作用，但效果稍微迟缓。没有副作用，在解酒醒酒同时还对肝胆疾病有着很好的疗效。

醉酒后如何快速解酒

　　醉酒后如何快速解酒，不少人由于工作的需求经常要在饭桌上应酬,所以喝醉酒也就不少见了,喝醉酒之后非常的难受,掌握了解酒的几个小妙招,有助于让痛苦缩短,醉酒后如何快速解酒？

　　 1、尽可能吐出来

　　解酒的最快方法 这4个方法让你摆脱喝酒误事的烦恼

　　喝多了难受想要赶紧缓解难受情况最直接的方式就是吐出来，然后洗把脸，清理一下口腔，吐完以后整个人都会舒服不少。

　　 2、尝试吃一些水果

　　解酒的水果可以选择香蕉，因为香蕉能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。特别是如果已经吐得一干二净，更需要吃点水果垫垫胃。也可以喝点果汁，如葡萄汁，含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。

　　 3、好好睡一觉

　　喝多了肯定是需要多休息的，因为醉酒常常伴随着头晕，躺下来睡一觉可以让身体休息也给了身体一个代谢调节的时间。

　　 4、醒后头痛可以喝蜂蜜水

　　如果睡了一夜之后还感觉头疼，就去泡点蜂蜜水喝，蜂蜜中含有一种特殊的.果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。

　　冬天天气寒冷很多人出去吃饭都少不了要喝两杯，喝多了怎么快速解酒是非常实用的生活小常识，不过虽然有方法可以缓解喝多了难受的感觉，但是还是不如少喝点，不贪杯最有益身体健康。

　　1、喝浓茶。浓浓的茶水据说可以促进酒精分解从而达到不让酒精长期停留在血液中，而茶水含有的水分一定程度上可以降低血液中酒精的浓度，从而起到解酒的.作用。

　　2、喝开水。水分可以降低血液中的酒精，而开水的温度能使生理系统变热，加快运转，从而使分解酒精能力加强，从而起到最短时间解酒的效果。

　　3、喝蜂蜜水。其含有的水分可以降低血液中的酒精，而蜂蜜可以补充体内的糖分，血液中的酒精分子的位置被蜂蜜分子占据，从而起到解酒的效果。

　　4、喝葡萄糖水。这个和上面几个解酒的原理差不多，再者还有一个作用就是葡萄糖最容易让身体吸收，从而提高身体的热量，增强对酒精的抵抗力。

　　5、多吃水果。水果含有的一些营养成分可以分解酒精，另一方面有可以增加体内的热量，从而达到解酒的效果。

　　6、到通风的环境休息。最后要选择有通风的环境休息，封闭的环境不易让酒

　　 喝酒前吃什么不容易醉

　　 1、牛奶

　　喝酒前喝杯牛奶，不仅能养胃，还能形成保护膜，减少酒精对胃的伤害。

　　 2、生黄豆

　　据说喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉。因为这些里面的蛋白质变性，可消耗酒精，减少酒精的损害。

　　 3、淡盐水

　　喝酒前喝一些淡盐水，利尿，可以让酒尽快排出去。

　　 4、面类食物

　　喝酒前应该让胃里有点东西可以消耗，这样才能避免酒精对胃的直接伤害。喝酒前吃面包、馒头，不会那么免容易醉。

　　 5、蜂蜜

　　蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。

　　 6、葡萄

　　葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。

　　蜂蜜中含有一种大多数水果中不含有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收。另外，西红柿汁也富含果糖，是帮助促进酒精分解吸收的另外一种有效饮品。

　　喝醉酒之后，如何缓解头痛、头晕、反胃、发热这些难受的症状呢，最近，美国国家头痛研究基金会的研究人员发现，有9种食品具有良好的效果：蜂蜜水治酒后头痛。蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。

　　西红柿汁治酒后头晕。西红柿汁也富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解，一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证明，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

　　新鲜葡萄治酒后反胃、恶心。葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的.。如果在饮酒前吃，还能有效预防醉酒。

　　西瓜汁治酒后全身发热。西瓜具可以清热去火，能加速酒精从尿液中排出。

　　柚子消除口中酒气。实验发现，柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很大帮助。

　　芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红。这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。

　　酸奶治酒后烦躁。酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，其中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效。

　　香蕉治酒后心悸、胸闷。酒后吃1—3根香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

　　橄榄治酒后厌食。橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服

　　 1、喝蜂蜜水

　　蜂蜜是很多家庭中常备的调味饮，如果喝酒后不适，泡一杯温的蜂蜜水可以改善醉酒后的各种不适症状，因为蜂蜜中含有特别的果糖物质，它可以促进酒精的分解。

　　 2、吃水果

　　水果中富含多种维生素、国家、果酸等，这些物质都可以促进酒精的代谢，醉酒的人适合来一杯水果汁，降低酒精对人体的伤害。推荐梨、番茄等水果。

　　 3、喝牛奶

　　醉酒喝牛奶不在于是否解酒，而是牛奶对人体胃部的保护，胃里面酒精太多会大大刺激胃部粘膜，长期如此会引起胃痛等胃病，牛奶中的蛋白可以附着在胃壁上，大大降低了酒精对胃部的刺激。

　　 4、喝芹菜汁

　　芹菜中富含维生素b族，它能有效促进酒精的代谢，缓解醉酒后引起的头痛、脸潮红等症状。具体做法是将新鲜芹菜连叶带枝洗干净，切碎后榨成汁饮用。

以上就是小编对于[《如何解酒和缓解酒后不适症状》酒后难受怎么办教你3个快速解酒]问题和相关问题的解答了，希望对你有用

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