孕期女性身体会出现很多不舒服的症状。像是恶心、呕吐、肚子胀气、频繁放屁等，既难受又尴尬。下面帮妈就来给孕妈们普及下孕期胀气的原因以及改善方法。闺蜜怀孕4个月左右，总会觉得吃不下东西，吃一点就胀得慌，还打嗝。不吃又怕影响宝宝发育，也是很苦恼。后来去产检也跟医生讨教过，得到的回复是多喝白开水，少食多餐，便秘严重再来医院。

导读：孕妇们在怀孕的时候，常常也会出现各种各样不适的身体情况，比如早期的孕吐反应，到了孕晚期的各种尿频尿急的问题，怀了孩子以后，好像就不能够好好的生活一样，而其中最让孕妈妈们感到难受的事情，就莫过于胀气的问题了。结果那几天，她就一直放屁，特别是在上班的时候，她觉得特别尴尬，一直忍着，可是那个气在肚子窜来窜去，结果老是忍不住，只好经常跑厕所去释放，真是让人尴尬又苦恼。

任何东西都吃不得，连喝口水口都觉得水里有异味，鼻子灵异的简直跟警犬差不多了，只要身边走过一个人，都能大概猜出来他去过哪里，大概是从事什么工作的，整个孕期只能吃白水面、白粥之类的。孕早期的胀气是激素分泌改变导致的。大部分准妈妈胀气最严重的时候就是在孕早期，还会伴有恶心、呕吐的症状，过了这段时期就会慢慢减轻。

怎么缓解这种情况呢？养成良好的饮食排便习惯，多吃一些易于消化的食物，多次一些含纤维较多新鲜蔬菜水果，并进行适当的运动。必要时也可以用缓泻剂，比如开塞露或者甘油栓。　孕早期刚刚怀孕，孕妈妈的激素水平开始变化，而且急速的上升，导致很多孕妈妈不能适应。这个时候胀气特别严重，有的孕妈妈会有孕吐反应。过了这个阶段孕妈妈会感觉好一些。

怀孕之后，母体会产生孕酮，用以维持妊娠。孕酮会释放到消化道的平滑肌，导致胃肠蠕动减慢，消化能力减弱。如果像以前一样饮食，食物不能不能被及时消化吸收，容易产生腹胀。怀孕后，身体内荷尔蒙变化产生的影响，其中一种是黄体酮，黄体酮的作用是让平滑肌放松

对孕妇有安胎的作用，但同时，会使孕妇肠胃道的蠕动变慢，从而容易让孕妈腹胀，恶心，呕吐。不适的症状只要不是特别严重的，可以通过休息，食疗，散步等方式进行调节，过了孕早期就好了。如果太严重，太难受的则要尽快上医院检查。初期怀孕时的那些事总是像不安分的小妖精，时不时地打扰着我们的情绪。特别是在刚刚怀孕不久的身体胀气反应，加之还会感觉体内会有凉气的。

话说，这要是在平常时候，偶尔有点小毛病。孕妇胀气最明显的时期,通常发生在早孕期,也就是怀孕前3个月.怀孕之后胃部排酸能力较差,胃酸相对过高，加上孕激素升高使肠的蠕动能力变差,排泄功能自然也受影响,此时就会出现胀气或便秘。腹部坠胀，不代表是真正的腹胀，需要分辨是上腹部还是下腹部，如果是上腹部的腹胀，多数使胃肠蠕动减慢引起，如果说是下腹部的腹胀，还需要与先兆流产相互鉴别。

实际上最主要的辨别女性有没有来月经的方法还是看有没有来月经，如果女性同时出现了胸胀和肚子胀的现象，并且也没有来月经的话，那很有可能就是由于怀孕导致的。怀孕初期肚子胀这是正常的情况，因为胎儿在成长，成长的胎儿会压迫到神经，所以会让你感觉肚子胀，不舒服等一系列生理反应，有时候也会让你有想上厕所的感觉的。

　　在生活中，大部分人都会有肚子胀的现象，也许是吃多了或者吃错了容易胀气的食物，而有些孕妈妈在孕期也有肚子胀的现象，那么怀孕会肚子胀吗?肚子胀是怀孕的症状吗?孕期反应是多方面的，不同的体质反应也有些不同哦。　　

　　肚子胀气和怀孕是两个完全不同的概念，怀孕之后大部分的孕妈妈可能会出现肚子胀气的症状，这是由于在怀孕之后，在激素的作用，使肠道蠕动变慢，致使食物残渣在肠管内存留时间长，产生的积气就会变多。但是，并不是所有的肚子胀气都是怀孕，因此应该先分辨清楚到底是什么原因导致的。那么怀孕除了肚子胀，还有那些症状呢?

　　1、月经过期不来

　　健康妇女的月经如果平时一向是准时来潮，那么过了月经期还不来，首先可以想到已有怀孕的可能。一般来说，如果月经过了一个星期，医生大致能查出怀孕征象。如果过期1个月，怀孕就比较容易肯定了。还有相当一部分孕妈妈们，虽然已经怀了孕，但是在该来月经的时候，依旧不断，不过，来的经血比平常要少，日期也短些。如果你的经期正常，而且经常有性生活，即使你服用了避孕药或采取其他避孕措施，仍然有可能会怀孕。

　　2、胃口的变化

　　一些孕妈妈在怀孕之后，胃口喜好也会发生改变。平常喜欢吃的东西，现在不爱吃了。吃过一次的食品第二次就不爱吃了。有些人简直不想吃或甚至要呕吐，极易出现偏食的现象，有些人很想吃些酸味的东西。慢慢的过半个月至一个月，这些症状就会自然地消失。

　　3、乳房的变化

　　在怀孕初期，孕妈妈的乳房会比以往增大一些，并且会变得坚实和沉重一些。甚至会有一种饱满和刺痛的感觉。乳头周围深黄色的乳晕上小颗粒显得特别突出。

　　4、尿频的情形

　　在怀孕初期，许多妇女有尿频的情形，不管是上班来时坐家都会频繁起身上厕所，有的每小时一次，其实这是一种自然现象，不用太过着急用不着治疗。

　　5、精神疲乏

　　在怀孕初期，许多妇女感到疲乏，没有力气，想睡觉。甚至每天昏昏沉沉，不过这个时期不会太长，很快就可以过去。 所以一般说来，有正常性生活的女性，在月经周期一周以后仍不来潮，应去医院检查小便，确定是否怀孕。　

　　若怀疑自己怀孕了，可以用验孕棒、验孕试纸等工具自我检测一下，最好到医院进行检查，结果更准确。

　　需要明确的是，不同人群的怀孕反应差异非常大，仅仅通过怀孕初期出现的症状来确定自己是否怀孕是很不科学的。女性出现以上身体变化很可能是由于疾病、身体内环境变化等因素引起，并不一定是怀孕了。女性一定要到医院进行HCG尿检或者HCG血检、B超等检查，这样才能准确地判定自己是否怀孕，从而做出正确的处理。

　　一般来说，在同房后的7—10天即可自行进行检测，可以通过早孕试纸或验孕棒检测晨尿来验孕，房事后时间越长越准确。总之在同房之后，最早的一个星期，最晚的大约3个星期，便能测出来是否怀孕。一般来说，在怀孕初期，女性会出现头晕、恶心、嗜睡、乳房胀大等一系列早孕反应，一般到了怀孕之后的10—14天才开始比较明显，过了三个月后会自行消失。所以，如果女性出现以上症状可以采用早孕试纸和验孕棒来验孕。但仍然有一部分女性可能在最初期并没有明显的感觉或者感觉与月经来潮前很相似而误以为快来月经了。

　　早孕试纸怀孕自测的工作原理是检测hCG值，即人体绒毛膜促性腺激素的值，这种激素会通过孕妇的血液循环大排泄到尿液中。早孕试纸怀孕自测是比较方便而且快 捷的早孕检测方法。这种激素是由合体滋养细胞制造的，一般在怀孕几天后它就会出现在尿液里，但由于量少，开始不易测验出来，直到10天至14天才日益明显。

　　去医院进行血液检测也能测得hCG值，而且更为准确，不仅能测到“有还是没有”而且可以测到数值如何，提示本次怀孕的激素支持情况。需要注意的是，虽然许多种早早孕试纸上都表明女性在错过正常经期1天之后便可做怀孕自测，但实际上，不是所有怀孕女性排放hCG激素的速度和数量都相同，这是因人而异的，所以只能自己和自己比，而不能和别人对比，那样没有临床意义。

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