大家好今天来介绍《缺钾吃啥药》缺钾吃什么药有效的相关问题，小编就来给你解答一下，以下是小编对此问题的归纳整理，来看看吧体内缺钾咋办？吃什么比较有帮助？你好。1首先要查明缺钾的原因，如果成人正常进食，没有呕吐，腹泻，大量出汗等失水情况，一般不会低钾，所以要查明缺钾原因，比如有无肾上腺疾病，甲亢等。2建议多吃一些含钾食物，比如香蕉，橙汁，玉米等，血钾很低，可以口服补钾药物。身体缺钾，吃什么药好？富钾的食品钾的功能常与钠相联系，对维持体内渗透压和酸碱平衡，细胞的新陈代谢，神经肌肉的兴奋性起着十分重要作用。血钾过低或过高，都会引起严重后果。钾在天然食物中分布很广，日常膳食中一般不会缺乏，如果膳食不平衡，偏食肉、蛋、多糖、多盐，而粮食、豆类、蔬菜、水果吃得少，就会发生钾的摄入量减少。烹调不合理，做菜馅去菜汁，吃菜时弄去菜汤，那就等于吃“低钾菜”，无形中丢失大量的钾。慢性疾病可能使钾的吸收不好，腹泻呕吐，有些利尿剂都可使钾丢失过多。糖元的生成需要钾，食用大量糖时，血中钾的浓度很快下降，未控制的糖尿病病人往往大量钾从尿中丢失，所以需要补钾。含钾高的食物有鲜蚕豆、马铃署、山药、菠菜、苋菜、海带、紫菜、黑枣、杏、杏仁、香蕉、核桃、花生、青豆、黄豆、绿豆、毛豆、羊腰、猪腰等。高钾饮食并不是对每个人都适用，急、慢性肾功能不全，尿少或无尿，钾不能及时被排出；休克或肾上腺功能不全等不仅不能补钾，而且要控制钾的摄入量。（缺钾该吃什么补？多吃水果和蔬菜。 含钾丰富的水果有猕猴桃、香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等， 菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜中含钾也比较丰富， 黄豆、绿豆、蚕豆、海带、紫菜、黄鱼、鸡肉、牛奶、玉米面等也含有一定量的钾。 各种果汁，特别是橙汁，也含有丰富的钾，而且能补充水分和能量。 镁有助于保持细胞内的钾，而摄入过量的钠、酒精、糖类,心理压力过大会妨碍钾的吸收。 含镁食物有：谷类如小米、玉米、荞麦面、高粱面，燕麦，通心粉，烤马铃薯；豆类如黄豆、黑豆、蚕豆、豌豆、豇豆、豆腐；蔬菜如冬菜、苋菜、辣椒、蘑菇；水果如杨桃、桂圆、核桃仁；其他如虾米、花生、芝麻，海产品等。以上就是小编对于[《缺钾吃啥药》缺钾吃什么药有效]问题和相关问题的解答了，希望对你有用
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