消除黑眼圈的方法

　　重重的黑眼圈挂在脸上，感觉就熊猫眼一样，一旦形成很难消除。黑眼圈是都市年轻人的通病，你是否也总出现黑眼圈的问题呢？今天我就来给大家介绍快速消除黑眼圈的方法，效果让你意想不到哦！

　　 1、酸奶去除黑眼圈

　　怎么去黑眼圈，酸奶就是很好用的法宝，将干净的纱布浸泡在酸奶中，要完全浸泡，之后取出纱布来敷眼睛，大约10分钟就可以了。要让眼部周围肌肤充分吸收酸奶中的养分，这样就能起到去除黑眼圈的作用了，并且还能去除眼袋呢。

　　 2、浮肿眼袋怎么办

　　早上起床后一照镜子，发现自己的眼睛出现了肿肿的眼袋，眼部皮肤与其他部位皮肤构成不同，眼部周围皮肤与框架很有关系，所以容易产生浮肿。眼袋其实并不是什么严重的大问题，但长期出现眼袋，就会越来越浮肿。建议在使用眼霜后轻轻按摩眼部周围的肌肤，让眼部周围肌肤的多余水分和残留物排除出去。并且在睡觉前不要吃东西和喝水。

　　 3、马蹄、莲藕去除黑眼圈

　　马蹄和莲藕去皮洗净并切碎，这后放在榨汁机中榨成汁，加两杯清水调和，过滤掉残渣。之后敷在眼部周围的皮肤上，大约10分钟后清洗干净即可。马蹄和莲藕含有丰富的铁和蛋白质，具有活血去瘀的功效。

　　 4、热毛巾敷眼睛去除黑眼圈

　　黑眼圈的形成原因大部分来自睡眠不足，从而使眼部周围的血液循环受到影响，使黑色素沉淀。怎么去黑眼圈？建议在睡醒后用一块温热的毛巾敷眼睛，可以起到消除黑眼圈的'作用。

　　 5、按摩去除黑眼圈

　　怎么去黑眼圈？在每天早上起床后，用双手按摩眼部周围的肌肤，以顺时针的方向，画圈的方式进行按摩，只需要按摩5分钟就可以了。按摩可以促进血液循环，所以能够帮助消除黑眼圈。

　　 一、穴位按摩缓解黑眼圈

　　黑眼圈的形成大多是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉。

　　第一步 在眼周皮肤上涂上眼霜或眼部营养霜。

　　第二步 用无名指按压轻按印堂穴、眼明穴、鱼尾穴及承泣穴、四白穴，每个穴位按压3-5秒后放松，连续做10次。

　　第三步 接着用中指和无名指轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。

　　第四步 用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3-5圈。

　　 二、精油护肤缓解黑眼圈

　　茴香能帮助排出有毒物质，洋甘菊可以镇定和抗过敏，能舒缓减淡因疲劳过敏造成的黑眼圈。

　　第一步 将1滴茴香和1滴德国洋甘菊精油混合在一匙冷藏过的金缕梅纯露里。

　　第二步 将这个溶液冻成冰块，用一块化妆棉包裹住冰块，浸泡到金缕梅纯露里并迅速取出。

　　第三步 将棉花敷于黑眼圈上10-20秒。

　　第四步 用榛果油轻轻按摩眼部周围。

　　 三、民间小偏方缓解黑眼圈

　　1.泡过的茶包阴干放入冰箱冷藏半个小时，然后敷在黑眼圈上20分钟。

　　2.煮一个鸡蛋，趁热剥去外壳，用干净纱布包住鸡蛋，轻轻在眼部四周揉圈。可以增加眼部血液循环，对因眼部微血管循环不畅所造成的黑眼圈有着散瘀的妙用。

　　3.用化妆棉片蘸取薏米水敷在眼周，临睡前敷效果最佳，可以减少第二天产生黑眼圈的机会。薏米含有丰富的粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用，还能减轻眼部浮肿。

长期黑眼圈很严重有什么办法可以去除

　　长期黑眼圈很严重有什么办法可以去除，我们一天的时间里最放松的就是睡觉了，而一些夜猫子会选择熬夜，因此很容易会导致黑眼圈的形成，以下分享长期黑眼圈很严重有什么办法可以去除

　　 敷牛奶

　　牛奶是常见的美容佳品，对美白，湿润具有一定的作用，即可外敷也可内调，取一定量的牛奶和水一起混合，然后放入冰箱里冰冻几分钟，用化妆棉沾湿，把它敷在眼部四周，并进行5-10分钟的按摩，再用水洗净，有效改善黑眼圈的同时，使肌肤光滑，细腻。

　　 敷蜂蜜

　　先将脸部洗干净，待其自然干后，然后用化妆棉沾湿蜂蜜，把它涂在眼部周围肌肤上，并按摩几分钟。过10分钟后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，这样便可击退黑眼圈，如果在涂上眼霜的话，效果更佳。

　　 薏米水敷眼

　　薏米含有丰富的粉质、铁质及蛋白质等多种元素，具有散血去瘀的作用，在临睡前用化妆棉蘸取薏米水敷在眼周肌肤上，可以缓解因疲劳而引起的黑眼圈，有效减少第二天产生黑眼圈的机会，令眼部肌肤更加细致，光滑。

　　 茶包敷眼

　　很多人也许认为用过的茶包就没有任何价值，就像急于丢掉，殊不知它还有具有去黑眼圈的作用，尤其是冰冻过的茶包，将它冷冷的贴在眼周肌肤上，对于已经形成的黑眼圈，则具有收敛淡化的功效，效果还不错呢。

　　 热敷

　　每天在睡前或者早上，用一条热毛巾敷在眼部几分钟，然后再用手轻轻的摩，以帮助促进血液流通，然后再用冷毛巾敷一分钟，以收缩毛孔，最后再涂上晚霜进行5-10分钟的按摩，去除黑眼圈非常有效哦!

　　 黑眼圈的形成原因

　　 青色黑眼圈

　　青色黑眼圈大多是因为血液循环不良，造成眼底静脉淤血堆积，令血管呈现青色。一般来说体寒怕冷、天生肌肤白皙、睡眠不足的人都很容易养成青色黑眼圈。肌龄变大，导致肌肤越来越薄，令血管更加明显也是青色黑眼圈出现的原因。

　　 茶色黑眼圈

　　一个原因是紫外线刺激黑色素生成，并残留在眼底表皮，没搽防晒霜就直接上妆，没有做任何防护就直接让彩妆品接触肌肤，肌肤出现色素沉着的几率就会变大。所以形成了茶色的黑眼圈。

　　另外一个原因是经常过度搓揉眼睛，伤害眼周肌肤，导致肌肤出现暗沉。为了卸除防水性眼部彩妆，难免会用力摩擦肌肤，这是导致色素沉着的危险因素。 等眼膜变干才拿掉 以为眼膜敷越久效果就越好，甚至敷到干透才拿掉，殊不知这样一来反而会加速肌肤水分流失，导致细纹产生。

　　 黑色黑眼圈

　　黑色黑眼圈通常与皮肤老化有关，此时皮肤失去弹性，眼窝凹陷，与脸颊肌肤产生明显差异造成的，又叫皱纹黑眼圈。

　　眼轮匝肌先天性较肥厚或是眼皮的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。也是形成黑色黑眼圈的原因之一。

　　 怎么预防黑眼圈

　　 1、多吃芝麻

　　芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。

　　 2、睡眠充足

　　睡眠时间以4～8小时最恰当，因为身体循环系统以4小时为一节，医生说在晚上10：00至凌晨2：00处于熟睡状态的话，血液循环系统会处于最佳状态，但过了这段时间仍未睡，黑眼圈会变得很严重。

　　 3、保持温暖体温

　　太冷的环境会令眼部血液不流通，产生黑眼圈的机会就高些。

　　 4、冷热毛巾敷眼

　　准备一冷一热的毛巾，先用热毛巾敷眼20秒，再用冷毛巾敷眼20秒，不断交换使用，可以舒缓眼睛疲劳。

　　 5、按摩太阳穴

　　闭上眼睛，用大拇指按住太阳穴，用食指内侧按摩眼睛四周30秒，早晚过一次，不仅有利于缓减黑眼圈，也可以保护视力。

　　 6、彻底卸妆

　　如果你经常化妆，一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆，特别是眼线和睫毛液，不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里，否则眼睛看起来像捆了一个黑圈，平时应使用眼部专用化妆品，不可以面部化妆品代。

　　 7、常喝菊花茶

　　菊花具有养肝清火明目之功效，当感到眼球疲劳时，可以沏上一杯热气腾腾的菊花茶，伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼，大约两三分

　　 1、马蹄莲藕渣敷眼

　　洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。

　　 2、土豆片敷眼

　　晚上睡前把土豆切片后敷在眼部黑眼圈处，这样可以消除眼部的疲劳，在眼部停留5分钟后就可以拿下来，洗干净双眼就可以了，土豆是含有粉质的，正好可以补充眼部所缺的，能够有效淡化黑眼圈。

　　 3、蜂皇浆敷眼

　　蜂皇浆中含有氨基酸，它不仅能够防止肌肤老化，还有漂白作用，能够淡化黑眼圈，同时促进肌肤的'新陈代谢，排除体内废弃物质，让皮肤更加健康，黑眼圈也不会成为困扰了。

　　 4、菊花茶涂抹眼部

　　菊花茶具有舒缓和镇静的功效，它能让眼部肌肤享受舒爽和水润的感觉，放松神经，让肌肉处在不那么紧张的状态，而且具有天然的褪黑素，让黑眼圈不再那么浓重，而是慢慢淡化下来。

　　 口红可以遮黑眼圈吗

　　1、先用刷子沾取遮瑕膏给黑眼圈打底

　　2、然后用刷子沾取适量橘红色口红，涂在黑眼圈比较严重的地方，涂完是不是感觉眼睛像刚哭过一样哈哈。

　　3、然后再用遮瑕膏进行二次遮盖，要把红色完全盖掉，用刷子刷匀后，用指腹或者海绵蛋再轻轻按压，让遮瑕膏更服帖一点。

　　是是很有效果?如果黑眼圈特别严重，那么上下眼睑就都要涂了，并且要遵循下深上浅的原则。

　　橘红色对应青蓝色，所以它能淡化青色的黑眼圈，之所以选择口红，是因为质地更加细腻，可以更好的服帖在眼睛周围!

　　 黑眼圈手术疼吗

　　任何手术打麻醉的感觉不到疼的，除非麻醉没打到位，只是说恢复期会疼。

　　有的人如果出现了黑眼圈，感觉非常的难看，所以很多人都可以通过使用激光的方法进行治疗在一定程度上有效的去除黑眼圈，对人的健康也是比较好的，其实一般的情况下使用激光去除黑眼圈，不会出现比较明显的疼痛的感觉，所以不要过于担心和焦虑，正规的整容医院进行调理，这样在一定程度上能够有效的预防眼睛方面疼痛的现象，对去除黑眼圈有很好的效果。

　　 黑眼圈手术是永久的吗

　　黑眼圈手术是永久的。

　　黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。色素沉着造成的黑眼圈，可通过局部外用药物、化学剥脱及激光等方法来治疗。

　　眼睑皮肤变薄导致的黑眼圈，可通过下睑的填充注射来进行矫正，一般采用自体脂肪(臀部或下腹部采集)，将脂肪微粒注射至双侧下睑皮肤与肌肉之间。约八成受术者的黑眼圈可得到改善。

　　 1、使用小黄瓜汁消除黑眼圈

　　小黄瓜富含丰富的维生素C,也能帮助收敛皮肤毛孔、提亮暗沉肤色,使用化妆棉沾取小黄瓜汁,敷在眼周10~15分钟,消除眼睛疲劳同时亮白。

　　 2、使用番茄糊消除黑眼圈

　　将番茄以及少许柠檬汁、面粉、姜黄粉共同做成稍微稠稠的番茄糊,接着闭上眼睛,将它涂在眼睛周围静置10~15分钟,由于番茄含铁质和维生素C丰富,对缺铁性黑眼圈的疗效最好。

　　 3、使用眼霜消除黑眼圈

　　按摩眼圈这个方法能够很有效的去除烦恼的黑眼圈,在每天睡觉前,在眼部涂抹上精华眼霜,用无名指按压往上提拉,主要力道不要太重,轻轻的按压,每天三分钟,坚持半个月眼袋,黑眼圈就不见啦。

　　眼霜是护理眼部皮肤必不可少的,取适量眼霜从眼头上方开始涂抹,慢慢滑向眼窝,然后轻轻的按压10下。慢慢的移动到眼尾时拍按10下左右,再在丝竹空穴处打圈按压5次,既可促进肌肤对眼霜的吸收,还能改善血液循环。

　　 长期黑眼圈的原因

　　 1、睡眠不足

　　睡眠不足会导致血液循环不畅，而眼部的皮肤比较薄，因此会表现的更加的明显，这样就会出现黑眼圈。尤其是对于女性来讲，即使长的非常的漂亮，但是每天都是带着黑眼圈，也会给你的容貌减分。而且黑眼圈会让人看上去无精打采，显得疲劳，是一种不健康的状态。

　　 2、肾虚

　　肾是身体的元气所在，中医认为肾乃命门，是身体非常重要的器官，这里的肾不是西医概念上的实质性器官，而是中医概念中的广义的包括泌尿和生殖系统，肾脏虚弱，会导致黑眼圈，而且两眼无神，很多纵欲过度的人导致肾虚而出现黑眼圈。

　　 3、妇科疾病

　　有的妇女早起时发现自己的眼圈发黑，经久不消，这很可能是由痛经或月经不调引起的。祖国医学认为，痛经或月经不调多因情志不遂、忧思悲怒、肝郁气滞、瘀血阻滞所致，或由起居不慎、经期感受风寒湿冷引起。而黑眼圈正是气血运行受阻在面部的表现。经血量过多或患功能性子宫出血的女性，也易出现黑眼圈。

　　 3、肝功能受损

　　那些肝功能长期不正常、肝肿大患者，黑眼圈会一直存在，而且整个面色看上去也是暗黄、没有光泽的。

　　对于睡眠不足产生的黑眼圈，一定要改变熬夜的习惯，如果黑眼圈不是很严重，那么如果养成早睡早起的好习惯，黑眼圈自然也就没有了。如果是某些疾病产生的黑眼圈就需要及时到医院检查清楚再对症治疗。

　　眼圈发黑的人平时还要多吃些水果、蔬菜及维生素C含量丰富的食物，必要时做些眼部的保健按摩、温敷等。如何养眼护眼，一起来看看。

　　 日常保护眼睛的方法

　　 1、闭目养神

　　除夜晚睡眠时外，眼部肌肉均处于紧张状态，闭上眼睛可以使眼部肌肉处于放松状态。因此，最简单的养眼方法就是每隔半小时至一小时闭上眼睛休息一会儿，能有效缓解眼肌紧张痉挛。

　　 2、调节视距

　　学习和工作时应格外重视调整视距。近距离工作或学习30～40分钟，应调整视距，向远处或四周眺望，以缓解睫状肌紧张状态。

　　 3、热冷敷交替

　　先热敷可以有效促进血液循环，缓解眼周肌肉紧张，继而冷敷可以保持眼周皮肤光滑有弹性，避免松弛出现小皱纹，并可提振精神。

　　 4、眼周穴位按摩

　　眼周按摩有别于眼保健操，是通过轻度刺激眼周穴位达到缓解视疲劳的方法。可以指揉眼周的太阳、四白、承泣、鱼腰、瞳子髎、攒竹等穴位。一般每次选择两三个穴位，每个穴位操作半分钟至一分钟。

长年的黑眼圈怎么去除

　　长年的黑眼圈怎么去除，很多人之前可能因为工作或者是学习，老是熬夜，然后长出了很浓的黑眼圈，化妆又很难遮掉，于是想下定决心去除掉黑眼圈，那么长年的黑眼圈怎么去除呢？

　　 1、防晒

　　有用。

　　防晒改善黑眼圈和避免晒黑的道理是相通的，过度的日晒会引起体内黑色素细胞增加，做好眼部防晒工作能够避免色素沉着。

　　除了防晒霜外，戴墨镜也是眼部防晒的利器。

　　 2、卸妆

　　有用。

　　喜欢化妆的姑娘们一定要记得卸妆，尤其是在眼部化了浓妆的时候。长期不卸妆或者卸妆不干净容易导致眼部色素沉淀，形成黑眼圈。

　　使用眼部专用的卸妆产品温和卸妆，卸干净，一遍不行就两遍，再多也不建议。

　　卸妆时可以将浸透卸妆产品的卸妆棉在眼部短暂停留一会儿，有助于将彩妆溶解，更容易卸干净哦！

　　 3、涂抹眼霜

　　部分有用。

　　大部分眼霜都有改善血液循环，减少黑色素沉积的作用，对于一部分色素性和血管性黑眼圈有改善作用。

　　眼霜的使用讲究持之以恒。如果想要分分钟让黑眼圈“消失”，选一款合适的遮瑕霜更能满足你的需求。

　　 4、早睡

　　部分有用。

　　新加坡的一项病因学调查显示亚洲人群中血管性黑眼圈最常见，占41、 8% ，中国人为主。

　　也就是说，中国人中血管性黑眼圈为数不少，而熬夜又成因之一，所以早睡还是有必要的。

　　防晒霜、墨镜、卸妆液、眼霜都用上了，花了这么多钱，下了这么多功夫，不能让熬夜给毁了。

　　如果你还在用最贵的眼霜，熬最深的夜，那黑眼圈可能会牢牢地贴在你的脸上哦~

　　 5、敷土豆片、酸奶等去黑眼圈

　　敷土豆片、酸奶、茶包、苹果片，用煮鸡蛋揉眼睛，这几种方法微医君亲自试过了，都没有用，当然也没有产生副作用。鉴于个人体质不同，想尝试的小伙伴三思而行哦~

　　黑眼圈的形成主要是色素沉着和血管改变有关，根据形成机理大致可分为血管型、色素型、松弛型、复合型四种类型。

　　 1、血管型黑眼圈

　　通常呈现为：青黑色；主要原因是：睡眠不足、眼睛疲劳。

　　睡眠不足或者眼睛疲劳等相关因素会引起微血管内血液流速放缓，血液量增多，氧气消耗量增高，缺氧血红素大增，造成眼睛周围肌肤淤血及浮肿等现象，经过光线反射后出现黑眼圈。

　　检测方法：将下眼脸扯平后颜色变淡，但仰头时黑眼圈依旧明显。

　　 调理改善方法

　　1、保持充足睡眠、多运动、少喝冷饮，气温较低时注意身体保暖，多吃一些改善血液循环的食物，比如坚果、植物油、葵花籽、蒜头等。

　　2、选用含咖啡因成分的眼霜，冷热毛巾交替贴敷眼睛或者冷敷，可促进血液循环改善青色黑眼圈。千万不要只用热敷，不然黑眼圈会加重。

　　3、每天为眼部皮肤、穴位按摩、涂维生素E能够促进血液循环，加上维生素K可控制血液凝固。

　　4、 适当对头部穴道进行按摩，能够改善黑眼圈和肌肤哦。

　　 2、色素型黑眼圈

　　通常呈现为：茶黑色；主要原因：长期日晒、肌肤过度干燥、血液滞留造成色素沉积在眼周。

　　过敏性、接触性皮炎患者也常出现下脸黑眼圈，主要是过度摩擦和搔抓眼周形成的色素沉着。另外引起眼睛周围的色素沉着原因还有持久性红斑、顽固性药疹等。

　　不正确的保养或者卸妆方式也可能会出现色素型黑眼圈，例如用手或者纸巾过分用力的擦拭眼部皮肤引起的炎症等。

　　检测方法：下眼脸扯平后颜色不会变淡，仰头时黑眼圈依旧明显。

　　 调理改善方法

　　1、化妆和卸妆时，不要用力的揉搓眼睛及眼部周围皮肤。

　　2、食用一些含有维他命C和E的食物，如蔬菜、糙米、薏仁茶等。

　　 3、松弛型黑眼圈

　　也叫做：结构型黑眼圈，通常是眼窝底部呈现为：青色阴影。主要原因：眼部皮肤老化变薄、胶原蛋白流失产生的凹陷。

　　这类型的黑眼圈常由眼眶结构异常导致，如皮肤松弛褶皱、眶隔脂肪膨出等，眼轮匝肌透过菲薄的下睑皮肤形成眶下皮肤表面凸起，它会随着年龄的'增长而加深。

　　检测方法：将下眼脸扯平后颜色变淡，但仰头时黑眼圈依旧明显。

　　 调理改善方法

　　1、睡前两小时内不要喝水和不要吃含盐量较高的食物。

　　2、加强抗氧化的饮食生活习惯，含有维他命A的食物可以吃点，如红萝卜、菠菜等，还有适量的运动一下。

　　3、使用一些含有视黄醇、玻色因、胜肽成分的眼霜，能有效刺激胶原蛋白的合成，改善幼纹和增加皮肤弹性。

　　 4、复合型黑眼圈

　　这类黑眼圈通常会有色素型黑眼圈和松弛型黑眼圈两种情况的存在，常常是伴有疾病存在的表现，比如：家族遗传、过敏性皮肤炎等发炎的现象引起的色素沉着，静脉曲张导致的血流速度缓慢、血液较暗等。

　　如果自身长时间存在复合型黑眼圈，可以去医院咨询一下医生，等医生看诊后听取医生的建议做改善、调理。

　　【提示：上述黑眼圈情况和改善调理方法为常见的医学科普，想明白自身的黑眼圈到底是什么原因，请听医生看诊后建议】

　　首先养成良好的生活作息习惯，早睡早起，避免经常熬夜、加班，有一些方法也可以帮助去除黑眼圈，具体如下：

　　第一、冷热毛巾敷眼法，多数黑眼圈产生是因为睡眠不足所致，这时候血液循环不正常，容易出现黑色素的沉淀现象，所以睡醒后可用热毛巾敷眼，然后再用冷毛巾敷眼，10分钟能让黑眼圈淡化的不严重。

　　第二、起床后可以做按摩，大部分女生不知道起床之后是个去黑眼圈、

　　眼袋的是好时机，清晨洁面以后，在涂抹眼霜后用双手按照顺时针的方向打圈，轻轻按摩眼部周围的皮肤，每天坚持五分钟左右可以促进眼部周围的血液循环，还可以有效消除眼袋。

　　第三、可以摄取高抗氧化的食物，比方维他命A的食物，抗氧化效果非常好，还有胡萝卜、菠菜等可以多食用，这些呢可以加速色素的分解。

　　第四、眼部的防晒要做足，养成擦防晒霜的习惯，涂一周两次的美白眼膜。

　　第五、用一些合适的眼部产品，加强在电脑前的脸部能肌肉运动，同时坚持使用合适的可以淡化黑眼圈的眼霜，可以定期敷一下有效的眼膜滋润眼部肌肤，这些对减少黑眼圈都很有帮助。

以上就是小编对于[《长黑眼圈有什么办法消除》长时间有黑眼圈如何消除]问题和相关问题的解答了，希望对你有用

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