参考资料：白芷的作用:止痛又美容

白芷是我国常见的一种中草药，主要散布在东北三省、华北、云南、贵州等地域的林下、灌丛、山谷、溪旁等地域，品性温和，味道甘。不止具有活血化瘀、排脓、止痛、除湿等成效，把白芷的根部捣成细末还具有美白的成效，白芷的散布广、用途多，是中医中不可或缺的良药。

白芷在中医中的应用主要是把其根部研磨成粉，然后加在食物中或者是药物中。首先白芷粉可以促进血液循环，加快皮肤上的新陈代谢作用，避免色素在皮肤表层的沉淀，这样会在一定水平上使肌肤亮泽，加在面膜中还可以缓解肌肤衰老。白芷和白芷粉还具有抗菌消炎的作用，假如是因肠道感染招致的腹痛能够经过服用白芷来处理，假如是外伤能够外敷白芷来对伤口停止消炎。白芷还具有一定的镇痛作用，假如呈现牙痛、头痛、风湿痹痛等病症，能够经过服用白芷来处理。

白芷的成效与作用1、白芷的传统的功效有祛风，燥湿，消肿，止痛，通常都会用在治疗头痛、骨痛、牙痛、腹痛、皮肤燥痒等问题；白芷是巫山的特有药材，有名的镇痛药，后来全国开始渐渐的都在应用。

2、白芷可以使中枢神经系统产生兴奋感，提奋精神。但是需求留意用量，小量的可以兴奋中枢神经系统，诸如运动中枢、呼吸中枢以及脊椎等系统，但是假如剂量较大，则容易形成痉挛、麻木等，需求留意用量。

3、通窍止痛。大诗人苏轼曾经头痛、鼻塞，后来一和尚带来一包药材，让他煎汤服用，没想到直通鼻窍，使人感到一股清爽之气，原来这副药就是白芷，又称“香白芷”、“杭白芷”。

4、白芷还可以降血压，白芷中含有异欧前胡素和印度榅桲，可以起到降血压作用。另外还具有抗菌、抗炎之成效。

5、白芷还有抑制脂肪合成、解热镇痛、止血、平喘等成效。

6、白芷可以治疗皮肤问题，如白芷中含有“光活性物质”，如香柑内酯、花椒毒素、异欧前胡素这一类的呋喃香豆素类化合物，能够有效的治疗白癜风；白芷还能抑制皮炎的发作。

7、祛风散寒。白芷可以治疗因风寒惹起的风寒感冒、头痛、鼻炎、牙痛。

8、生肌止痛。白芷关于腰肌劳损，肌肉酸痛有祛瘀生肌消炎止痛的作用。

俗话说，是药三分毒，白芷虽有这么多的益处，但毕竟它是一种药材而非补品，所以不能擅自服用和长期服用。假如想要到达强身健体、美容美白的成效，无妨经过增强体育锻炼、坚持健身来加强个人的抵御力，减少疾病的入侵，多喝水、牛奶、鲜榨果汁等来到达美容的效果。

别名：香白芷、川白芷、杭白芷、泽芬、芳香、白臣、兴安白芷、香棒。

性味：味辛、性温。

归经：归肺、胃经。

白芷，在中医当中以根部为入药部位，中医认为它性温、味辛，有祛风除湿、通窍止痛和消肿排脓的功效，临床上可以用于感冒头痛、牙痛、妇女白带以及毒蛇咬伤等疾病症状。。

1、祛风止痛。白芷的传统的功效有祛风，燥湿，消肿，止痛，通常都会用在治疗头痛、骨痛、牙痛、腹痛、皮肤燥痒等问题。

2、通窍止痛。大诗人苏轼曾经头痛、鼻塞，后来一和尚带来一包药材，让他煎汤服用，没想到直通鼻窍，使人感到一股清新之气，原来这副药就是白芷，又称“香白芷”、“杭白芷”。

4、抗压降压。白芷中含有异欧前胡素和印度榅桲，能够起到降血压作用。另外还具有抗菌、抗炎之功效。

5、光敏作用。白芷当中含有的香柑内酯、花椒毒素以及异欧前胡素具有很强的光敏性，对于色素脱落所致的白癜风等疾病症状则可以起到治疗的作用。

6、祛风散寒，解热镇痛。白芷能够治疗因风寒引起的风寒感冒、头痛、鼻炎、牙痛，还有抑制脂肪合成、解热镇痛、止血、平喘等功效。

9、活血排脓。可用于治疗疮疡肿痛。

10、生肌止痛。白芷对于腰肌劳损，肌肉酸痛有祛瘀生肌消炎止痛的作用。

11、燥湿止带。白芷温燥寒湿，主要用治寒湿白带。

经过多年的研究证明，白芷效果非常的多，但是相应的白芷也有一定的副作用。比如说白芷虽然能够兴奋中枢神经系统，但是如果服用的剂量过大，很容易就造成了全身痉挛以及麻痹抽搐。

其次，白芷有光敏性的作用，能够吸收一定量的紫外线，晒太阳过多很容易造成皮肤发黑;再者，不是所有人都适用服用白芷，比如那些阴虚血热的人群就不适宜服用白芷。

川芎白芷鱼头汤

材料：鲢鱼头1个，川芎白芷各12克、红枣80克

做法：川芎、白芷、红枣洗净，然后和洗净的鱼头一起放入炖盅中，加水炖约4小时，调味即可。

功效：祛风止痛、行气活血。

白芷玉竹润肺汤

材料：鸡肉500克，薏米20克，白芷5克，玉竹5克

做法：将鸡肉洗净，然后放入洗净的薏米、白芷、玉竹，加入清水文火煮2小时，最后调味即可。

功效：美容养颜，养阴润肺。

白芷参苓粥

材料：白芷 6 克，党参 20 克，白茯苓 20 克（捣碎），生姜 10 克，粳米 100 克。

做法：先将党参、茯苓、生姜、白芷浸泡 30 分钟后，水煎去渣取药汁，用药汁煮粳米，粥熟时服用。

功效：健脾益气，调理体虚。

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