木棉花作用：果实里的木棉可用来做棉衣、棉被、枕垫；木棉花具有观赏价值，它的花、皮、根均有药用价值。木棉花是广州的市花，花语是珍惜身边的人和幸福。木棉花不但花朵美丽，还有清热、利湿、解毒的功效。

木棉花最简单的吃法就是用来煲凉茶，非常受大众欢迎的五花茶中就有木棉花。把木棉和金银花、菊花一起煲水，就做成一款健康饮品，可代茶饮用。木棉花还可以用来煲糖水，木棉花鸡蛋汤水不但味道香甜，更有清热解毒的功效。

晒干了的木棉花煮粥或者煲汤，可以解毒清热驱寒祛湿，对慢性胃炎、胃溃疡、泄泻、痢疾等有显著疗效。木棉花陈皮粥能健脾利湿和润肺止咳，对年老气虚者尤为适用，在暑天饮用还有解暑之功效。

木棉花鲫鱼汤是一款常见的家常菜式，把鲫鱼放入锅中煎透，再放入蘑菇、竹笋、木棉花瓣、黄酒和胡椒粉共煮，不仅清热利湿，还健脾养胃，加上蘑菇还有增加机体免疫力和抗癌之功效。木棉花猪骨汤、木棉花栗子鸡脚汤、木棉花菌菇汤等也比较常见。

木棉花可以吃。可以泡茶和煲汤。

木棉花不仅可以吃，而且还具有一些药用价值，具有清热、利湿、解毒、止血等功效。

木棉除了观赏价值高，它的花、皮、根均有药用价值。将晒干了的木棉花煮粥或者煲汤，可以解毒清热驱寒去湿；木棉皮煮水也有清热、利尿、解毒等功效，对慢性胃炎、胃溃疡、泄泻、痢疾等有显著疗效。

木棉花作为药食两用的材料，最早见于清代《生草药性备要》，具有清热祛湿的功效，在民间和凉茶的应用中极为广泛。

中医认为，木棉花味甘、淡，性凉，具有清热、利湿、解毒、止血的功效，常常用于治疗泄泻、痢疾、咯血、吐血、血崩、金疮出血、疮毒、湿疹等疾病。现代研究显示，木棉花含有丰富的钙、镁、钾、锌等微量元素，具有抗炎、抗菌、抗癌等作用。

《岭南采药录》中记载，木棉花具有消暑的功效，在夏季煮茶、煮粥均可，比如木棉花粥、木棉花蜜茶等。

木棉花还有清热、凉血、止血的功效，若是痔疮出血伴有口臭、脘腹胀闷、大便秘结等症状的人群，可以用木棉花与槐花一同调配药膳食用。

对于患有湿疹、小儿痱子等人群，木棉花也是较好的药材之一，此时可以采用木棉花与金银花、菊花等配物熬取药汁，湿敷患处均有较好的疗效。

扩展资料

木棉花薏米祛湿汤的做法：

1、准备好食材：新鲜的木棉花、骨头、薏米、扁豆等；

2、薏米、扁豆，洗净浸泡1小时以上，浸泡了容易煲烂哦；

3、新鲜木棉花洗净，沥干水，木棉花要捡那种新鲜有蒂的。

4、清水煮沸，放入洗净的骨头，汆烫，捞出；多做这一步，煲的汤会清甜，汤没有浑浊，清澈好喝。

5、煲汤锅清水煮沸，放入汆烫好的骨头；

6、再把浸泡的薏米，扁豆，加入熬煮30分钟；

7、加入新鲜洗净木棉花；

8、盖上盖子，小火煲3小时，煲好之后放盐，拌均即可。

参考资料来源：人民网-木棉花怎么吃祛湿？推荐两道木棉花祛湿食谱

木棉花的作用与功效

　　木棉花的花语是珍惜身边的人和幸福。木棉花不但花朵美丽，还有清热、利湿、解毒的功效，无论鲜、干，都可用来煲汤。下面是我为大家带来的木棉花的作用与功效的知识，欢迎阅读。

　　木棉花的作用：

　　木棉花的花语是珍惜身边的人和幸福。木棉花不但花朵美丽，还有清热、利湿、解毒的功效，无论鲜、干，都可用来煲汤。

　　果实里的木棉可用来做棉衣、棉被、枕垫，由于华南地区不产棉花，木棉棉絮无疑是极好的替代品，唐代诗人李琮就有“衣裁木上棉”之句。

　　木棉花的功效：

　　再说说木棉花的药用功效，凉茶五花茶里就有木棉花，是非常受大众欢迎的凉茶之一。或者只用 木棉花加少许糖煲水，也有不错的去湿毒效果。木棉除了观赏价值高，它的花、皮、根均有药用价值。将晒干了的.木棉花煮粥或者煲汤，可以解毒清热驱寒去湿;木棉皮煮水也有清热、利尿、解毒等功效，对慢性胃炎、胃溃疡、泄泻、痢疾等有显著疗效。

　　另外，木棉的用途也很广，它的花蕊是很好的织物材料，古书记载“木棉树高二三丈，切类桐木，二三月花既谢，芯为绵。彼人织之为毯，洁白如雪，温暖无比。”而木棉的木质松软，可制作包装箱板、火柴梗、木舟、桶盆等，还是造纸的原料。

　　保健食谱：

　　晒干了的木棉花有药用价值的，有解毒清热驱寒去湿等功效。

　　木棉花陈皮粥

　　原料：新鲜的木棉花30 克，陈皮10 克，粳米100 克，蜂蜜适量。制作：木棉花和陈皮洗净，加水煎汁，去渣待用;粳米洗净，加水和木棉花陈皮汁煮粥;待粥快成时，加入适量蜂蜜，稍煮即成。

　　功效：健脾祛湿，凉血止血，润肺止咳。木棉花具清热利湿、解毒止血之功效，陈

　　皮和蜂蜜能润肺止咳，粳米能健脾益胃。三者合用，更增加健脾利湿和润肺止咳的

　　功能，对年老气虚者尤为适用。

　　木棉三花饮

　　原料：干木棉花瓣15 克，金银花10 克，白菊花10 克。制作：木棉花瓣、金银花和白菊花洗净;加水煮沸，可代茶饮。

　　功效：清热解毒，凉血止痢。木棉花、金银花和白菊花都有清热作用，木棉花

　　清热凉血、金银花清热解毒、白菊花清肝明目，三者合用更增加清热凉血和止痢作用。在暑天，常饮本饮，还有解暑之功效。

　　木棉花鲫鱼汤

　　原料：鲫鱼一尾(约250 克)，新鲜的木棉花瓣30克，蘑菇50克，竹笋尖30 克，葱白、生姜、黄酒、盐、胡椒粉、味精适量。制作：鲫鱼去鳃和内脏、洗净，沥干水分;木棉花瓣洗净、控水;蘑菇、竹笋尖切片;锅中油热时，先放入生姜、葱白煸出香气，再把鲫鱼放入锅中煎透，加水，并放入蘑菇、竹笋、木棉花瓣、黄酒和胡椒粉，共煮;最后以味精、盐调味盛盘。

　　功效：健脾养胃，清热利湿，凉血止血。木棉花和鲫鱼都能清热利湿，鲫鱼还

　　能健脾养胃，加上蘑菇和竹笋则味更鲜美，蘑菇中的多糖还有增加机体免疫力和抗癌之功效。

　　木棉花虾仁豆腐

　　原料：新鲜的木棉花瓣30克，豆腐500 克，虾仁100 克，竹笋尖50 克，火腿30 克，豆50 克，鸡汤、盐、味精、胡椒粉、生姜、葱白适量。制作：木棉花瓣洗净、控水;仁洗净，控水待用;竹笋、火腿切丁，豆腐切成小块;锅中油热时，先把生姜、葱白出香气;再倒入虾仁、笋丁、火腿和青豆共炒;然后把虾仁、笋丁和豆腐等一起放入锅，加入木棉花瓣，倒入鸡汤共煮，以盐、味精和胡椒粉调味即成。

　　功效：清热利湿，解郁除烦。木棉花有清热利湿之功能，豆腐能解热除烦，竹笋能润肠，与虾仁、火腿、鸡汤共煨，不但气香味美，而且更增加清热利湿和凉血之功效。豆腐中的异黄酮还有抗氧化和防衰老作用。

　　木棉花菌菇汤

　　原料：新鲜木棉花瓣20 克，鲜平菇30 克，鲜蘑菇30 克，鲜杏鲍菇30 克，竹笋尖30 克，盐、味精、鸡汤适量。制作：新鲜木棉花瓣洗净、焯水，待用;平菇、蘑菇、杏鲍菇、竹笋切薄片;将平菇、蘑菇、杏鲍菇、竹笋和木棉花等倒入锅内，加鸡汤和水共煮，以味精、盐调味即可。

　　功效：清热凉血，健脾和胃。木棉花有清热凉血作用，竹笋有去滞消积功效。

　　平菇、蘑菇、杏鲍菇等菌菇中的多糖有调节人体免疫和抗癌的功能。几者合用不但味美，而且功效增强。

　　植物是先开花还是先长叶，直接取决于花芽或叶芽对生长温度的要求。植物先开花后长叶是因为花芽生长所需的温度比较低，而叶芽要求的温度比较高，花芽长出来时，叶芽还在潜伏着，要等到温度进一步升高，才能长出叶片。

　　当气温稍暖和时，木棉就开出了美丽的花朵，花儿开放很久之后，才见到叶子慢慢地长出来。

　　为什么木棉花先开花才长叶子?是因为木棉花的花芽分化都是在头一年夏季进行的，第二年春季即可开花。这些花芽生长所需要的气温比叶芽生长所需要的气温低，因此春天的温度已满足了它们的生长的需要，于是花芽逐渐膨大就开放了。但此时的气温对叶芽来说，还不能满足它生长的需要，待以后气温逐渐升高满足它生长需要时，木棉花也凋谢了，叶芽才开始萌发，于是就出现了先开花后长叶的现象。

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