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最近老是腿酸怎么回事啊,最近老是觉得腿酸怎么回事

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腿酸是怎么回事?

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您的浏览器不支持HTML5视频为什么我的腿老是发酸呢①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等。③老年妇女雌激素下降,骨质疏松,都会使血钙水平过低,肌肉应激性增加,而常发生痉挛。④睡眠姿势不好,如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”。第2个回答 2019-10-27这是由于重力作用造成的,人体百分之七十都是水分,长时间的坐会在重力的作用下堆积在肢体的下端.举个例子一定见过吧,在医院里腿骨折的或者软组织受伤的是不是都用绷带给他掉起来啊,就是怕在重力作用下造成大面积的积液.此外根据高中生物学知识过量运动时肌肉细胞进行无氧呼吸生成乳酸故导致酸痛多休息减少腿直立向下时间,睡觉时可将腿垫高

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