经历了怀孕的人都懂，孕前期是一个更为特殊阶段，这些月胎宝宝并未发育完全，胚胎与孑宫的联系并不是十分的密切，很容易发生胎盘脱落及流产的现象，因此，这段时间有一些需要注意的问题，目的在于避免出现流产的现象。

一、不用节制的同房

孕中期同房原是男女之间的正常的要求，但是，因为孕前期状况比较独特，这个时候的夫妻性生活需要注意有一定的控制，孕前期同房过于频繁会损伤宫缩，很容易引起流产，与此同时，也有可能会造成胎盘脱落，因此这段时间夫妻之间的同房应适当的减少一下频次。

二、疏忽外界损害

由于目前整个社会生存压力非常大，很多女性朋友就算怀孕了还依然坚持工作，在职场中就必须要留意自身形象，一些孕妈为了能品牌形象不想放弃高跟鞋子，实际上，这种行为是不正确的，对孕妈来讲，重量有所增加，身体重心点还在移位，高跟鞋非常危险，一不小心会跌倒的，孕妈最好是选择有点小宽根的鞋，这样既能安全性，又能更好地撑起全部身体的重心点。此外，孕前期也不要做一些风险性的动作，例如，太多工作或者提拉紧致吊物等。

三、怀孕期间心情郁闷

怀孕之后，孕妈本就容易烦躁，焦虑情绪，而怀孕期间又是一个磨练婆媳关系的非常时期，无论发生什么事，孕妈都需要有一颗乐观的心态，维持好心情，能够多吃一些平稳情绪的蔬菜水果，例如桔子，香蕉苹果，莴笋等。

四、疏忽下身环境卫生

怀孕之后，孕妈要经常清理下身，假如不注意卫生，很容易发生生殖道炎症，这是导致流产的元凶之一，孕初期，生殖系统分泌物多，因此，孕妈更应注意卫生，多多的清理，清理。

我们在日常生活中，会发现很多人，尤其是男人，一到中年，就挺着个大肚腩。

甚至有的人身体其他部位，发胖不明显，但偏偏肚子很大。

那么，你知道我们步入中年后，肚子变大的原因是什么吗？今天，小康就来为大家解答....

1、新陈代谢变慢

无论男人还是女人，在年龄增长的同时，身体的机能也在不断下降，尤其是身体中的代谢效率会变得越来越低。

这时候，我们平时摄入的热量与脂肪，就被慢慢的堆积起来，逐渐转变成肚子的脂肪层，长期下去就形成了大肚腩。

并且，年轻人的新陈代谢速度快，我们在年轻的时候，通过少量运动就能减去的脂肪，到了中年就要花费更多的时间和力气。

2、饮食不健康

很多人平时都喜欢吃一些油腻的食物，这些食物往往热量很高，容易造成肥胖。

还有不少男性经常出去应酬，免不了要抽烟喝酒。无论白酒还是啤酒，都含有大量的热量，大量饮酒就会让这些热量，在我们的肠胃里堆积起来，使我们的肚子逐渐变大。

所以我们平时一定要注意饮食，多吃蔬菜水果，少抽烟喝酒。

3、生活压力大

随着经济生活水平的提高，我们所承受的压力也越来越大。我们总想拼命奋斗，来换取更优质的生活。

并且通常男性的社会压力，要更大一些。这种压力会使我们的睡眠质量变差，饮食习惯不健康。

而睡眠不足及不健康的饮食习惯，又导致我们发胖。

所以大家在平时生活中，要学会释放自己的压力，放平心态。从而可以保持良好的作息和饮食习惯。

4、缺乏运动

中年，往往是奋斗事业的时期，大家都在努力的工作。

但现在很多工作，都是在办公室电脑前进行的，所以一天大部分时间都是坐着的状态。长期坐着会让我们的血液循环减慢，造成脂肪的堆积。

我们平时也不想花精力去锻炼身体，而缺乏运动又会让我们体内的脂肪难以消耗，所以肚子也就越来越大。

你有大肚腩吗？没有的话，你是如何保持身材的呢？

以上就是小编对于[《怀孕应该注意什么不会流产》流产后再次怀孕需要注意什么]问题和相关问题的解答了，希望对你有用

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