脑溢血是一种常见的中老年人高发疾病，一般是原发性非损伤性的颅内出血。主要由于患者情绪激动、费劲用力而发病，早期死亡率很高，治疗后期容易出现运动障碍、认知障碍、言语吞咽障碍等许多后遗症。及时治疗是非常重要的。

脑溢血的原因

1、高血压可引起脑溢血，脑溢血以高血压和脑动脉硬化为基础。当血压突然升高时，微动脉瘤可能破裂并出血。或由于长期高血压，脑实质穿通动脉壁内膜发生玻璃体变性或纤维状坏死，血压或血流量急剧变化时易破裂出血。

2、脑血管淀粉样变性，淀粉样物质可选择性地沉积在大脑皮质和皮下组织小动静脉的中膜和外膜，年龄越大，可能性越大。

3、颅内动脉瘤和脑血管畸形是蛛网膜下腔出血的常见原因，但脑实质出血后也存在脑内血肿。

脑溢血康复锻炼方法

1、静坐平衡锻炼，先做站立准备活动，然后支持站立、平衡杠杆站立、徒手站立、脑出血后遗症治疗静平衡练习，在一定的外力下保持站立平衡。

2、床上运动，脑溢血的康复是非常重要的，包括左右姿势的翻转和上下移动，腰背肌，腹肌和呼吸肌，上肢和下肢活动，以及洗涤、穿衣、进食、使用厕所等日常生活活动。

3、起坐平衡练习，从半个座位开始，逐渐增加角度、频率和时间。

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