现在很多家长都特别想要个女儿，因为女儿乖巧可爱，特别是第一胎生了儿子的夫妻，在准备要二胎的时候，更希望自己能生一个女儿，那么如何才能提高生女儿的几率呢？一起来了解一下吧!

一、如何提高生女儿的几率呢？

1、如果想提高生女儿的几率，那么平时可以多补充一些酸性的食物来调节身体的酸碱度，因为X精子是更倾向于酸性的环境，那么平时的时候可以多吃一些醋或者是玉米等等的酸性食物，但是需要注意的是不要吃太多，只要适量就可以了。

2、另外女性在备孕期间还可以多吃一些甜食，因为有研究发现食物中的糖分以及脂肪对胎儿的性别也是有一定影响的，如果女性越偏爱吃甜食，那么就越容易怀上女宝宝，所以在备孕期间可以多吃一些甜食，另外还可以多吃一些素，这样也是可以加大怀上女宝宝的几率的，所以在备孕期应该多吃一些甜食和蔬菜。

二、备孕期应该怎么做

1、在备孕期是需要服用一些叶酸的，因为叶酸是可以降低胎儿出现畸形的一种药物，服用叶酸对于备孕期的女性补充一些其他的营养物质是也有一定帮助的，另外在备孕期的时候，应该多吃一些含有叶酸的食物也是可以的，另外多吃一些水果蔬菜，适当的增加一些运动，对于以后能成功的怀上宝宝是很有帮助的，尽量不要吃一些垃圾食品，少喝饮料。

2、女性在备孕期一定要保证每天有充足的睡眠，因为充足的睡眠也可以提高排出卵子的质量，只要女性在备孕期睡眠做到规律也容易受孕，所以千万不要经常性的熬夜，并且要保持心情愉悦，并且避免过度的劳累。

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