现在市面上的护肤品种类越来越多，而面膜一直是大家非常喜欢用的一种护肤品。涂抹面膜可以改善我们的皮肤问题，补充皮肤缺失的营养。

面膜可以每天涂在皮肤上吗？

每天给皮肤涂面膜其实不好。面膜不是日常护肤品，而是周期性专用护肤品，所以不能每天都涂面膜如果坚持涂抹面膜，可能会引起皮肤病。皮肤干燥脱皮可以连续涂抹一周，皮肤干燥脱皮可以连续涂抹一周。利用面膜的强大功效，快速为肌肤补充水分，从而缓解肌肤干燥的现象。每周连续涂抹面膜后，每3天涂抹面膜即可缓解皮肤。一般补水面膜2~3天就够了。有深层清洁或美白效果的面膜，最好平均每周使用不超过两次。对于皮肤敏感的女生，一周一次就够了。保湿型面膜一周最好不要超过两次，以免造成脸上营养过剩，从而引发痘痘、过敏等问题。

如何应用面膜

在使用面膜之前，一定要清洁面部。先用洗面奶把脸上的油脂和东西清理干净。脸上的水分蒸发后，可以蒸脸或者用热毛巾敷脸，打开毛孔。在涂抹面膜时，也有利于面膜中的营养成分更好地渗透到你的皮肤中。在涂抹面膜的过程中，要选择适合自己肤质的正规品牌面膜。

面膜误区需警惕

1.只清洁油性皮肤面膜

对于油性皮肤的女生，需要涂抹面膜控油。油性皮肤可以在控油面膜、清洁面膜、保湿面膜之间转换。因为油性皮肤的根本原因是皮肤缺水，呼吸不畅，导致油脂堆积，或者说皮肤用油脂来保护自己。

2.爱撕面膜

很多人都喜欢把sticky 面膜紧紧地贴在脸上，撕下来的时候看到面膜上的黑头很有成就感。撕的面膜确实有很强的清洁能力，但是对皮肤的伤害也很大。经常撕扯会导致皮肤下垂、毛孔粗大等皮肤问题。

3.blot 精华 面膜

有的面膜花了不少钱，有的MM过了一段时间面膜里还有很多精华液，不忍心浪费，就继续涂。脸上的细菌是永远也清洗不掉的，同一块面膜用久了容易导致细菌滋生。另外，当面膜中的水分低于面部时，面膜就会开始逆向吸收皮肤水分和养分。

4.洗澡时使用面膜

洗澡的时候贴一个面膜，洗完澡就可以洗掉面膜。极其方便。省事是真的，但是面膜是否有效还需要验证。如果是果冻面膜，洗澡的时候涂面膜是可以的，但是如果是无纺布面膜或者常用的纸膜，或者是需要晾干的面膜，水蒸气会被吸收到面膜，导致面膜的效果减弱。而且过多的水蒸气会把面膜和皮肤隔离，皮肤得不到滋养。

5.不注重清洁却频繁发帖面膜

随着时间的推移，皮肤的角质也在不断积累。在没有及时进行去角质护理的时候，我们只注意每天涂抹保湿面膜。就像是在未成型的角质之间涂了一层物质，让它暂时光滑。堆积的结果就是角质会变得厚重不透明，皮肤自然会失去光泽，变得干燥无生气。

6.睡眠面膜代替晚霜

建议即使用sleep 面膜，也最好睡前洗干净，睡前涂上晚霜！要知道sleep 面膜其实含有一些刺激皮肤的化学物质。如果每天睡一层糊，很容易导致“营养过剩”。脂肪颗粒会增长，甚至皮肤会吸水，皮肤的自我修复能力也会下降。所以不要天天用，一周两次就好。

都然说补水是骗局，为什么常敷面膜皮肤会变好？

现在的女孩子们都非常注重保养自己的皮肤，而市场上也有各种各样的化妆品。面膜在里面也占有一席之地，而且还算是很大一个板块。因为面膜除了有各种各样的牌子以外，从功能上还可以分为美白的、补水的、祛斑的，从形式上还可以分为片状的、膏状的、压缩的。但也有人觉得面膜的各种功效都是骗人的，也不能真正地补水，那么为什么常常敷面膜的人，皮肤也会变好呢？主要原因有以下几个。

习惯性敷面膜的人都知道，一片面膜上的精华是非常多的，比起平时抹脸时，倒在手中的精华多了不少。而且以面膜的形式敷在脸上，一直持续15-20分钟地对皮肤补充营养，比单纯拍在脸上，然后立马就干要有效得多。面膜上的精华因为一直敷在脸上的原因，比起普通护肤方式可以更加容易地被皮肤吸收。所以，常敷面膜的人，她们的皮肤要比不常敷面膜的人，吸收了更多的营养，皮肤也就相应地好了很多。

虽然说面膜的补水功效不是那么明显，但是敷面膜可以防止皮肤缺水。尤其是在冬天的时候，气候干燥，皮肤就很容易因为缺水而皴裂，这个时候就需要使用补水的面膜，来锁住皮肤里面的水分，防止水分的进一步流失。气候比较干燥的时候，皮肤最容易出现的状况就是缺水了，所以敷几片面膜还是会慢慢改善这个问题的，这个问题通过调节，皮肤的状态自然就会好一点。

常敷面膜可以软化角质层，从而有助于更进一步地清除角质层，对皮肤的保养也有一定的积极作用。如果皮肤的角质层太厚，则会堵塞毛孔，不利于皮肤对营养的吸收。皮肤是需要定时处理角质层的，所以常常敷面膜就能软化角质层，在彻底清除的时候就会方便很多。角质层少了，就不会影响皮肤对各种精华乳液的吸收了，既不会造成浪费，也会让皮肤慢慢变好。

虽然常敷面膜会对皮肤有好处，但面膜也不能天天敷，要适量，否则也会造成浪费。而且在选择面膜的时候，也要根据自己的肤质仔细挑选。每个人的肤质都有或多或少的差异，适合别人的却不一定适合自己。敷面膜的时候也要控制时间，一般15-20分钟是最合适的，时间久了，面膜开始变干，反而会吸收皮肤里的水分，得不偿失。最后，如果在敷面膜的时候，皮肤有过敏或刺痛的现象，就不能再继续使用了。爱美之心人皆有之，常常敷面膜会让皮肤变好，但也要用正确的方式。

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