一般来说，低血压或低血压状态是指动脉收缩压低于90mmHg，舒张压低于60mmHg。根据其产生原因的不同，大致可分为生理性低血压和病理性的低血压病；生理性低血压状态是指部分健康人群中，其血压测值已达到低血压标准，但无任何自觉症状，经长期随访，除血压偏低外，人体各系统器官无缺血和缺氧等异常，也不影响寿命；病理性低血压，除血压降低外，常伴有不同程度的症状以及某些疾病，如原发性低血压病，无明显低血压状态；继发性低血压，常因血容量减少引起。血压低通常分生理性和病理性，生理性有一部分人，他本身就血压低，如果没有引起任何的不舒服，从长远的眼光来看，低血压的人相对来说更加长寿，因为他的基础代谢比较低。还有一些血压低的人，他虽然也属于生理状况，但是由于他缺乏锻炼，血压也会偏低，而且在低到一定程度的时候它会引发症状，所以有的时候是缺乏锻炼或者营养不够引起的。

还有一些严重的低血压，它是由于失血，比如说我大量的出血，或者出大汗、中暑，由于我们体内的容量不够，我们的血压也会偏低。还有的时候是跟药有关系，比如说我服用的扩血管的药物，也就是降压的药物太多了，也会引起我们的血压偏低，除了降压药，也还有一些其他的药物对血压是有影响的，这都是常见的引起血压低的原因。血压低引起的原因主要有生理性低血压的状态，指的是部分健康人群中血压测量值已达到低血压标准，但是无任何自觉症状，经长期随除血压偏低外，人体各系统器官无缺血和缺氧等异常，也不影响寿命。

病理性的低血压病除了血压低外，还会伴有不同程度的症状以及某些疾病。

原发性低血压病是指无明显原因的低血压状态，如生理性低血压，体制性低血压，多见于体质较弱的老年女性。

有哪些原因会导致血压低？我们都知道，低血压是降低血压在体内的表现。血压过低会导致头晕、手脚无力等明显症状。严重的低血压会影响健康。低血压通常与缺乏营养、长时间工作和疾病有关。低血压患者需要主动了解自己血压降低的原因，从而采取适当的药物治疗。

低血压的原因有哪些?先天性低血压有些人因为遗传原因，生下来就有低血压的症状，或者出生的时候身体状况不是很好，导致体质很差。以后可以通过补充营养、锻炼等方法加以改善。缺乏营养的健康的身体需要大量的营养物质来维持,如果长期缺乏维生素、蛋白质和其他营养物质,很容易出现低血压症状,为了防止低血压的发生,通常应注意均衡摄取营养的饮食,积极纠正挑食偏食的坏习惯。倦怠有些人因为工作，需要大量的长期劳动，过度劳累后身体不能得到足够的能量和营养，特别容易导致低血压的发生。因此，平时工作时，要注意劳休结合，及时补充能量和营养。

自身疾病导致低血压的发生如心血管疾病、内分泌疾病等，时间长了可能会导致低血压的发生，所以通常在这些疾病发生时，要积极采取治疗措施。药物的影响偶尔服用大量的降压药可能会导致低血压的发生，所以高血压患者在服用降压药时一定要遵医嘱，坚持每天服用。体位变化引起低血压体位的突然变化容易使血压降低，如长时间蹲着、突然站起来等。这时，大脑容易出现供血不足，从而导致低血压症状。

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　　血压低是很常见的事情，尤其是对于很多体弱多病的人来说，平时就很容易低血压，低血压主要是因为体内的气血不足而导致，而孕妇则更容易出现血压低的现象。那么， 血压低的原因有哪些 ？

　　低血压主要是因为体内的气血不足而导致，而孕妇则更容易出现血压低的现象。这其中有两个原因，原因之一可能是一种生理性低血压，因为和孕期中的血容量减少有关;另一个原因可能是既往有低血压，直到怀孕之后才发现。如果孕妇出现低血压，应该怎么办?

　　1、必须加强营养，多吃补气血食物。对于低血压患者来说，应该荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。尽量多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、大枣等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。多喝汤，多饮水，增加盐份摄入。

　　2、尽量补充“造血原料”的食物。如果伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C，还应该多吃如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖等“造血原料”食物。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。

　　3、适当补充高钠、高胆固醇饮食。与高血压病相反，低血压宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15g(但食盐摄入量亦不可太高)。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。

　　孕妇血压低的话，体内的血液循环速度会变慢，其中血液的氧气及养分的供给与排泄物的排出都受到影响。这种情况下，人体的大脑、心脏及其他器官的血液供应均受到很大影响，导致器官功能会受损，从而导致孕妇的生活质量变差。因此，孕妇应要尽量避免血压低，已知自身血压低的孕妇更要好好护理，尤其可以在饮食方面下功夫。

　　1、多吃些温补脾肾的食物，多吃易消化的蛋白食物，如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等，还可吃些大枣、红小豆等，原则是少食多餐，增加营养的同时还有利于纠正低血压。

　　2、适当食用多盐食物，可提升血压，改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高;同时要多喝水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。

　　3、多吃莲子、大枣、桑椹等具有健神补脑功效的食物，这些宜经常食用，增强体质。

　　4、坚持每天多做运动，来增加自身的血容量。

　　5、贫血引起低血压的孕妇患者，要多吃富含蛋白质、铜、铁元素的食物，比如肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等，有助于纠正贫血。

　　6、常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。

　　7、很多情况下，孕妇低血压没有明显的症状，一般不会对胎儿造成过于严重的影响，但一旦因血压低出现休克，应要立即送往医院抢救，提升孕妇血压，并作积极有效的治疗。

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