宝宝只要对牛奶蛋白不过敏，一岁之后就可以喝牛奶了，但喝牛奶有很多需要注意的地方，比如最佳饮用时间是晚上，每天最多饮用量不要超过500ML，也不能让宝宝空腹喝牛奶……

喝对了有利于身体健康，喝不对很容易会对身体产生副作用，尤其有这六种奶，再好喝也不能给宝宝喝。

这六种牛奶别给宝宝喝

复原乳

妈妈们可以都没有注意到，市场上大多数显示“鲜牛奶”的牛奶产品，原料中都是含有复原乳的。

复原乳是把牛奶经过两到三次高温处理，浓缩、干燥后成为浓缩乳或者是奶粉，然后再加入适当的水，制作成和原乳相似的乳液。其实，还原乳就是用奶粉勾兑还原成的牛奶，营养成分极低，还含有大量糖和香精。

法律规定，巴士杀菌的牛奶不允许用复原乳，还保留了牛奶绝大部分的营养。特别提醒妈妈们，巴氏杀菌的牛奶保质期较短。

乳酸菌饮料

活性乳酸菌饮料不是没有乳酸菌，而是这些菌只能在2℃~6℃低温下储存， 而且大部分活性只能保持短短几天，所以很多乳酸菌饮料虽然没过保质期，但时间长了，有益菌也几乎没了。

冷藏储存稍有不慎，活性乳酸菌很快就会死亡。所以如果你选择的乳酸菌饮料生产日期不是在几天之内，很可能宝宝喝的就是“糖水” 。

市场上很多酸奶或者乳酸菌的包装上都是带有“饮料”两个字的，但这种饮品和酸奶并不一样。

虽然活性乳酸菌可以调节肠道菌群，但很多企业为了打造酸甜可口的味道，都会在乳酸菌饮料中加入很多糖，哪怕是低糖饮料，喝多了也会导致糖的摄入量超标。

想让宝宝多摄入肠道有益菌的话，最好的方式还是自制低糖酸奶。

早餐奶

早餐奶多为调味奶。很多妈妈都喜欢给宝宝在早上喝早餐奶，看配料表中的很多添加物，营养还挺全，而且很多商家也打出“早餐奶可以替代孩子早餐所需要的全部营养”的广告。

但你仔细看看配料表就会知道，早餐奶大多为调味牛奶，内含很多添加剂，谷物含量也微乎其微。

还是选择给宝宝喝纯牛奶，如果想加入谷物，一岁之后不易过敏的宝宝，可在牛奶里加入一些煮熟的麦片。

有果味的奶

果味奶添加剂最多。有些小宝宝不怎么喜欢喝味道淡淡的纯牛奶，妈妈就会选择给宝宝买含有各种果味的牛奶。

这种奶为了口味，会将牛奶稀释后加入大量的糖以及食用香精。这样的牛奶热量高于普通纯牛奶，但是营养价值却大打折扣。

无论牛奶还是酸奶，都最好给宝宝选择原味的。长期饮用色素和香精，会影响到宝宝智力的发育，偶尔喝一喝没问题，但不宜作为长期为宝宝补充营养的饮品。

儿童奶

儿童奶是一个商家噱头。市场上各种各样的儿童奶，说是富含DHA、ARA……而且口味香甜，别说宝宝了，很多妈妈都觉得很好喝。

但这种儿童奶只是在普通牛奶中添加大量的糖、香精等添加剂，营养价值低不说，宝宝年纪小，器官发育也不完善，经常饮用儿童奶会影响宝宝健康。而且儿童奶味道甜腻，容易让宝宝不爱吃饭 ，所以还是建议给宝宝少喝儿童奶。

奶片

很多宝宝都喜欢奶香浓郁的奶片，妈妈们也都觉得奶片是“固体的牛奶”，不止奶片，还有一些奶酪片、酸奶干、牛奶球等。

仔细看配料表就会发现，除了奶粉、白砂糖外，还有最可怕的植脂末 ，其中含有大量垃圾食品的标配——反式脂肪酸，不仅不利于宝宝健康，还会影响智力发育 ，而且大部分的奶片中都添加了香精，食用过量会影响宝宝的健康。

但奶片中富含蛋白质和脂肪，热量比较高，可以用来在宝宝运动之后补充能量吃一点。妈妈选购时，一定要看好配料表，要选择不含植脂末的奶片。

宝宝吃奶片一天不能超过10g ，否则不仅不容易被吸收，还会影响宝宝正常吃饭。

宝宝出生后除了母乳喂养外，妈妈也会给宝宝喂养配方奶粉。随着宝宝年龄的增长，宝宝可以喝一些除了配方奶之外的奶制品，如牛奶、酸奶。但市场上的奶制品种类繁多，妈妈们看花了眼，对于如何挑选适合宝宝的奶制品，很多妈妈会疑惑。

到底给宝宝喝奶粉、牛奶、还是酸奶，宝宝多大喝可以呢？如何给宝宝挑选合适的奶制品等，这些我们今天都一次说明白。

如何给自家孩子挑选合适的奶制品？

给宝宝挑选合适的奶粉，以宝宝体重为准，参考2个原则即可。

a、体重正常的宝宝选择配方奶

配方奶粉营养师最接近母乳成分的，其中含有的蛋白质、钙含量、VD以及很多微量元素远高于牛奶，很符合宝宝的发育需求，也以利宝宝消化吸收，如果宝宝体重在正常范围，以配方奶喂养为主就可以。

b、体重超重的宝宝选择牛奶

如果你家宝宝体重不在正常范围，宝宝本身也可以好好的吃饭，这种情况让宝宝喝牛奶为主就行。

一、半岁以下以母乳或配方奶粉为主

宝宝出生后，母乳是宝宝的首选食物，6个月以为的宝宝母乳喂养完全可以满足宝宝的发育营养需求，如果妈妈本身母乳不足的情况下，可以以配方奶喂养宝宝。

二、半岁以上可适量喝些酸奶

在宝宝6个月后开始添加辅食，这时除了宝宝要继续喝母乳和配方奶外，妈妈可以给宝宝喝一些酸奶。酸奶中含有益生菌，有益于宝宝肠胃健康，一定程度上可以改善宝宝腹胀腹泻等问题。

三、1岁后的宝宝首选牛奶

宝宝1岁后可以吃大人的食物了，不过食物需要格外的弄细碎些，如果宝宝1岁后对牛奶没有过敏反应，就可以让宝宝喝牛奶了，牛奶有助宝宝胃肠道发育，建议给宝宝喝全脂牛奶或低脂牛奶，每天500-800毫升即可。

宝宝在2岁前要喝全脂牛奶，这是因为宝宝身体发育所需，特别是大脑发育需要充足的脂肪补充。另外，全脂牛奶中还含有多种维生素，如维生素A、D、E、K等，这些维生素是宝宝健康发育不可少的营养元素。

四、不要给宝宝选生鲜奶

很多妈妈会给宝宝选择生鲜奶，认为生鲜奶营养价值高。其实，生鲜奶很容易滋生细菌，宝宝如果直接喝了生鲜奶，很容易会拉肚子或者生病，生鲜奶一定要煮沸后才能给宝宝喝。

五、不能给宝宝喝果味牛奶

很多孩子喜欢带有果味的奶制品，尽管果味奶宣传主要成分是牛奶，但是不适合给宝宝喝的，果味牛奶本身营养价值较低，添加的东西较多，而且宝宝喝了容易出现蛀牙，所以是不建议给宝宝买来喝的。

六、不要随意给宝宝吃奶片

市面上那种一片一片的奶片很受孩子们的喜爱，家长认为奶片小，既不会吃过量，又能给孩子补。这里要提醒各位家长，奶片配料尽管写明原料有鲜牛奶、奶粉、牛初乳等成分，但没有明确注明各成分比例是多少，奶片加工后，很多营养成分都被破坏了，再加上奶片中添加剂也不少，是不适合给孩子吃的。

牛奶那么多，哪种才适合宝宝？

市面商场里的牛奶特别多，如何给宝宝选牛奶，很多爸爸妈妈并不清楚，宝宝的营养口粮马虎不得。

1、纯牛奶

纯牛奶保质期一般都有6个月左右，包装上会标注“纯牛奶”是可以放心给孩子喝的。

2、全脂牛奶

2岁以内的爸爸，需要补充脂肪来维持体重的增加，和帮助身体吸收维生素A和D。所以2岁内的宝宝，牛奶首选全脂牛奶，如果宝宝体重肥胖，这时妈妈要咨询医生后，给宝宝选择低脂牛奶。

以上就是小编对于[《现在哪几种牛奶不能喝》哪几种牛奶孩子不能喝]问题和相关问题的解答了，希望对你有用

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