如果孩子的脾胃功能不好，就应该及时调整饮食，必须要吃清淡的食物，可以多吃一些稀饭，或者是面条，例如，小米稀饭或者是山药稀饭，因为这些东西都是可以调理脾胃的，切记不要给孩子吃垃圾食品，因为这些东西不仅会伤害他的脾胃，而且还会造成营养不良，建议少吃辛辣的食物，因为本身孩子的肠胃功能就比较弱，尽量不要吃这些刺激性的食物，因为对他的脾胃功能没有任何好处。

小孩的脾胃功能如果不养好的话，就很容易生病，尽量做到营养均衡，最好是少吃多餐，尤其是晚上不要吃的太多，因为孩子晚上的肠胃功能是不运作的，如果吃的太多，很容易就会造成营养不良或者是积食，即使如果严重的话很有可能会引起咳嗽，甚至是发烧，所以这个问题大家一定要引起重视。

大部分的孩子脾胃功能都比较虚弱，所以在饮食上是需要特别注意的，切记不可暴饮暴食，一定要养成规律的饮食，荤素要营养搭配，因为这样孩子才能够长得更好，千万不要让小孩养成挑食或者是厌食的毛病，因为挑食厌食就会导致宝宝营养不良，每一种食物都有它的营养，尽量要让食物多样化。

如果脾胃功能特别虚弱的话，可以建议到医院去检查一下，医生很有可能会开一些调理脾胃的药物，但是切记不要自己私自去药店购买，因为有些药孩子是不能吃的，小孩的饮食需要特别的注意，因为肠胃没有养好的话会经常生病，每天都应该给他吃新鲜的蔬菜和水果，脾胃功能虚弱的孩子尽量少吃零食，因为零食本身也是属于垃圾食品，而且特别不好消化，吃多了还会有厌食的情况。

孩子吃饭的时候不想吃还发脾气，这样的场景相信不少家长都有遇到过。有的家长会强迫孩子吃饭，也有家长认为，小孩不吃饭两顿就好了。对此，广东省妇幼保健院中医科副主任医师潘明沃认为，小孩的一日三餐一定有保证，不能吃一顿没一顿。且每一顿饭进食的时间不要超过半个小时。

当孩子吃饭老是不能专心或者不想吃，又超过了吃饭规定时间，潘明沃主任建议家长可以把所有的食物收掉，在下一顿正餐之前除了水以外不要给其他的零食或者食物。此外，如果孩子前一天吃多了，第二天就要吃少一点。比方这一天吃了很多高蛋白、高脂肪的食物，第二天可以给孩子喝点清粥，可以吃点菜，这是饮食平衡的原则。因为孩子长期厌食或者食欲不振不想吃饭实际上也有可能是脾胃不佳的一种表现，如果家长能够做到给孩子的三餐都定时，且让孩子戒掉零食，让孩子建立一个好的饮食习惯，可以减少饮食对脾胃的伤害。

宝宝脾胃不好，应该如何调理？

宝宝脾胃虚弱，胃口不佳可以直接影响其营养的摄入，造成生长发育的迟缓。除了从日常的饮食习惯调理，潘明沃主任还向大家分享了其他的调理方法，供家长们参考斟酌使用：

1、艾灸：艾灸属于温法，可以针对不同的症状在穴位上进行艾灸治疗的选择，这个方法适用于体质虚寒的小孩子。但是，对于体质湿热的小孩子不是很适合经常使用艾灸。

2、食疗：食疗也是比较受欢迎的一种调理脾胃的的方法。其中比较常用到的食疗是四神汤。四神汤由淮山、芡实、莲子、茯苓组成。四神汤可以养脾阴、健脾，助脾运化，如果属于脾阴虚，就特别适合用四神汤。但是有些属于脾气虚表现为神疲乏力、少气懒言，消化力弱，面色苍白，这种小孩他要健脾益气，不适合用四神汤，适合用四君子汤。四君子汤是人参、白术、茯苓、甘草，健脾益气。因为中医讲究寒热虚实，不能将同一个方子用在所有病人身上。如果家长不能辨别自己孩子的体质，建议先到中医处进行体质的诊断，再进行相关的食疗进补。

为什么这么多小孩都有脾虚的症状？

每个小孩的脾脏还没发育完善时，是从幼稚状态不断通过饮食的调理，慢慢的接近成人的水平的，所以这时候他的脾脏是属于相对的脾虚。这个时候，可以通过调理帮助孩子消化食物。此外，还有部分小孩是真正的脾虚，这是由于生长发育过程中不恰当的喂养或者过度使用抗生素导致的。从中医角度来看，抗生素是损伤的脾胃的。很多小孩用完抗生素后，出现食欲不振，面色苍白，整个人的状态下降等等，从中医辨证都认为是脾气虚弱表现。因此，家长们尤其注意，当孩子生病服用抗生素以后没有及时调理脾胃，他的脾胃就会越来越差。另外，家长也应该少让孩子接触寒凉冰冻的食物，这对于脾胃是非常损伤的。

以上就是小编对于[《脾胃不好怎么调理儿童》3-6岁儿童调理脾胃]问题和相关问题的解答了，希望对你有用

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