1
在小炖锅中加入三分之二的水,然后放到炉子上,将水煮沸。
2
在一个大勺中放入三四颗鹌鹑蛋,然后放到锅里。
3
将鹌鹑蛋煮熟。鹌鹑蛋比鸡蛋小得多,所以用的时间也短。按照下面的做法,可以将鹌鹑蛋煮成不同的熟度:
如果你喜欢溏心的蛋,你可以煮两分钟。
如果你喜欢半熟的蛋,你可以煮两分半钟。
如果你喜欢中等熟度的蛋,你可以煮三分钟。
如果你喜欢全熟的蛋,你可以煮四分钟。
4从勺子中取出鹌鹑蛋。
5
在一个碗里放入冰和水,然后把鹌鹑蛋放到水里,泡五分钟。
6
小心剥开蛋壳。你可以直接享用,也可以用来做别的菜,或者用来点缀菜肴。
煮鹌鹑蛋的方法煮鹌鹑蛋的方法
煮鹌鹑蛋的方法,鹌鹑蛋的营养价值很高,很适合老人小孩食用,很多小伙伴想知道鹌鹑蛋的做法,那么接下来我给大家分享煮鹌鹑蛋的'方法吧,快来一起试一试,煮出来的鹌鹑蛋一定很好吃!
煮鹌鹑蛋的方法1红烧鹌鹑蛋
材料:
鹌鹑蛋400克,姜三片,葱一段,干辣椒一颗,冰糖五颗,盐适量,生抽一茶匙,八角一颗。
做法:
1、把鹌鹑蛋煮熟去皮。葱切成葱花,干辣椒切段。
2、接着在锅中放油后马上放入冰糖小火炒糖。
3、炒好的糖色应该是红褐色的。
4、放入鹌鹑蛋翻炒二分钟,使鹌鹑蛋均匀的上色。
5、加入姜片、葱花、干辣椒段、生抽和八角。
6、然后待炒出调料的香味儿后加一小碗清水。大火烧开,小火10分钟。
7、十分钟后加入盐调味儿、转至大火烧收汁即可出锅。
煮鹌鹑蛋的方法2虾仁鹌鹑蛋汤
材料:
虾6只,鹌鹑蛋50克,姜,葱,料酒,盐,水淀粉,香油各适量。
做法:
1、虾洗净,去皮,放入碗内加适量料酒、水淀粉拌匀,葱、姜洗净,均切末。
2、鹌鹑蛋打入碗内,加适量盐搅匀。
3、锅中加入适量清水,大火煮沸后放入虾仁煮10分钟,倒入蛋液、加葱末、姜末、盐和香油调味即可。
煮鹌鹑蛋方法 煮鹌鹑蛋方法及介绍1、首先将鹌鹑蛋在冷水中浸泡一会儿。 2、然后放入锅中煮沸,大概煮4分钟后捞出,用冷水浸泡一会儿。 3、然后轻轻地打碎蛋壳,撕掉白色的物体,这样鹌鹑蛋就可以食用了。 4、鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵。鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有独特之处,故有卵中佳品之称。 5、近圆形,个体小,一般有10g左右,表面有棕褐色斑点。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,有较好护肤、美肤作用。 6、营养分析:鹌鹑蛋丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1.铁、磷、钙等营养物质,可补气益血,强筋壮骨。功效:补气益血,治风湿,强筋壮骨。 鹌鹑蛋中氨基酸种类齐全,含量丰富,还有高质量的多种磷脂,激素等人体必需成分,铁、核黄素、维生素A的含量均比同量鸡蛋高出两倍左右,而胆固醇则较鸡蛋低约三分之一,所以是各种虚弱病者及老人、儿童及孕妇的理想滋补食品。鹌鹑蛋含有较高的蛋白质,脑磷脂、卵磷脂、铁和维生素等。但是鹌鹑蛋胆固醇太高,不宜多食。以上就是小编对于[《鹌鹑蛋怎么煮才能好》鹌鹑蛋怎么煮才能煮得好]问题和相关问题的解答了,希望对你有用
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