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12月28日，陈志朋在社交平台分享了一则视频。视频中，陈志朋现身某平价餐馆，点了一碗拉面，他往碗里倒了一整壶醋，并介绍说这就是自己的减肥方法。随后，陈志朋把碗里的面插到一边，捧起碗把面汤喝完了。

陈志朋在视频里说道自己只喝汤不吃面，当时字幕还打出"工作人员吃完了面"

对于陈志朋特殊的减肥方法，有不少网友并不买账，主要是认为他既然一开始就没准备吃面就应该把面都夹出来，而不是喝完汤了再让工作人员吃剩下的面，这样不太卫生，还有人认为这样很浪费，不如直接点一碗汤。

除了吃面方式和减肥方法被讨论，还有网友注意到陈志朋虽然是去平价馆子但也穿戴昂贵。他脖子戴的某奢侈品大牌围巾在市面上鲜有同款售卖，一些类似的款式都需要五千多的价格。

陈志朋在1988年以小虎队成员身份出道，之后陆续推出了很多个人作品，参演《还珠格格》等作品，但近年来影视作品很少，不过商演不断，但从陈志朋日常的穿衣打扮来看，他依旧收入不菲，且十分钟爱该品牌。

而陈志朋在视频中提到的减肥，其实是源于他在近日参加了一档选秀节目，在节目中，他中年发福的身材和小肚腩被嘉宾金星吐槽，直言"动作舒展不开有些吃力了"和"肚子我也看到了"，也建议陈志朋需要通过减肥达到更好的表演状态。

在这之后，陈志朋就开始在节目录制中开启了减肥大业，他前几日在社交平台自曝自己已经瘦了20斤。

在最新一期节目中，陈志朋的身材和状态确实比首次亮相时好了很多。

造型风格是围绕着陈志朋最大的争议，此前他走红毯或是上时装周的一些造型总会引发热议，像透视装、丝袜、绿头发、短裤、露背装等造型是陈志朋身上很常见的。

网友们对陈志朋的造型大多抱有"看不懂"的态度，表示无法理解，甚至直言他是作妖。

一直以来，无论是陈志朋的造型装扮还是身材都有不少的争议和讨论，不过造型只是个人对于时尚的理解，不过他本人的心态倒是很好，而且陈志朋在最近参加的选秀节目中的穿着也还是比较日常的。

如今陈志朋已经49岁了，还能因为节目嘉宾的一句话下决心减肥，舞台表演是十分卖力，也算是非常难得了。

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