大家好今天来介绍《黄花菜汤的做法及配方》鲫鱼黄花菜汤做法的相关问题，小编就来给你解答一下，以下是小编对此问题的归纳整理，来看看吧黄花菜怎么做汤黄花菜百合排骨汤黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾，味鲜质嫩，营养丰富，含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分，其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。黄花菜性味甘凉，有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效，对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效，可作为病后或产后的调补品。材料主料：百合50克、飞水后的排骨200克、泡发好的木耳和黄花菜各50克、荷兰豆50克调料：姜丝10克、盐3克、白胡椒2克做法1、排骨和木耳、黄花菜、姜丝，加入清水，旺火煮开，转文火煲30分钟；2、加入百合、荷兰豆旺火继续煲15分钟；3、最后加盐、白胡椒调味。黄花菜炖汤做法常吃黄花菜还能滋润皮肤，增强皮肤的韧性和弹力，可使皮肤细嫩饱满、润滑柔软，皱褶减少、色斑消退、增添美容、黄花菜还有抗菌免疫功能，具有中轻度的消炎解毒功效，并在防止传染方面有一定的作用。并且它具有通乳的作用，是妈妈们月子里不可少的好汤。
1.将黄花菜浸泡好
2.将黄花菜加水烧15分钟
3.瘦肉切丝
4.稍用料酒腌制一下
5.再加入瘦肉煲15分钟
6.加一点点盐
7.加几颗枸杞
8.煮开食汤
黄花菜瘦肉汤成品图
烹饪技巧
黄花菜打汤的做法大全黄花菜打汤做法：一、锅烧开水。二、新鲜黄花菜在开水里浸泡3-5分钟，直到少许花蕾开花为止。三、捞出新鲜黄花菜，沥干水分。四、少许油，焯过的新鲜黄花菜略炒，加盐，加水成汤。以上就是小编对于[《黄花菜汤的做法及配方》鲫鱼黄花菜汤做法]问题和相关问题的解答了，希望对你有用
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