引言：在妊娠晚期，胎儿默默的为生产做准备，先露部通过母体骨盆入口，进入骨盆腔，使身体的位置得到相对固定，就称之为入盆。如何判断胎儿是否入盆？胎儿该如何入盆？接下来我们来了解一下吧。

孕妇的自觉症状，当胎儿入盆，孕妇自己会有感觉，孕妇会感觉上腹轻松、胃口好、吃得多，这是因为胎头下去后对胃的压迫减轻，所以孕妇会有这种感觉。另外通过产前检查，也可判断胎头有无入盆。彩超也有助于胎头入盆的检测。一般，初产妇会在38周左右胎头衔接，经产妇有些到临产后才出现胎头的入盆。胎儿入盆之后，由于子宫底的高度下降，女性可以有上腹部空虚的感觉，可以用下腹部坠胀的感觉。由于对膀胱的压迫加重，可以使尿频的症状更加明显，由于影响下肢血回流，可以使下肢水肿的症状加重。

胎儿入盆多发生在怀孕36周以后，部分孕妇在34周就入盆了，想让胎儿快速入盆，可以适当的运动，如爬楼梯，可以有效锻炼骨盆，让骨盆底的肌肉变得更有弹性和韧性，能够促进胎宝宝顺利入盆；也可以每天坚持散步、瑜伽等运动，避免劳累，时间太长，幅度太大；孕妇也要保持良好心态，胎儿入盆是一种自然规，不要过于着急，按时产检。

怀胎十月每一位妈妈都希望宝宝能健健康康的，在随着分娩的日子的一天天的接近，孕妇是会发生胎儿入盆情况的，在胎儿入盆后，孕妇是有很多事情要注意的。消除不良的情绪。做好产前的准备。做好个人的卫生。要注意饮食。做好产前的检查。建议孕晚期的孕妇应该注意休息，避免劳累，以左侧卧位为主，避免仰卧，饮食均衡营养，注意补充足量的钙和铁，不吃垃圾食品。

入盆了就是子宫到盆腔了，没有入盆就是子宫还没有到盆腔。

胎儿入盆、在孕36周左右，胎宝宝的头部将进入到妈妈的骨盆中，也就是胎头的双顶径进入到母体盆腔入口的下端，并与骨盆相对称，这种现象被称为“胎儿入盆”，是胎宝宝准备好降临所发出的信号，也是顺产过程中的第一步。

入盆时间有早有晚，有少部分人要待到分娩前才会入盆，而有的人则早在孕33、34周就出现入盆迹象，还有的人直到生产前都不会入盆。对于怀二胎的准妈妈来说，大多要等到分娩前夕才会出现入盆迹象。

宝宝的头部能否顺利进入到骨盆是医生判断能否顺产的重要指标，但据统计在孕38周还未有入盆迹象的产妇，绝大多数都可以顺利分娩，只有少部分人需要剖腹产，因此准妈妈无需为入盆时间的早晚太过纠结。 相关阅读：入盆是什么感觉呢?六大症状提示胎儿已入盆

感觉，准妈妈还会感到一阵阵类似痛经的感觉，其实这是明显的宫缩现象。胎宝宝不断向下，妈妈的痛感就会愈发明显。需要提醒妈妈们的是，如果宝宝入盆后出现了规律性的痛感，就需要立即去医院，准备生产。

腹部形状发生变化、准妈妈的腹部也会出现一些变化，如看起来更像柚子，摸上去硬硬的，胸部也不会碰到肚子了。有意思的是，虽然肚子在变大，但是准妈妈却不会感到很累，甚至会轻松一些。

呼吸轻松，胃口变好、当胎宝宝入盆后，胎位下移，子宫对脏器的压迫会明显减轻，尤其是心脏、肺部、胃部等位置较上的器官会逐渐恢复正常功能，准妈妈会感到愈发轻松，呼吸通畅，胃口变好，吃得也多了。

对女性来讲，能够拥有自己的孩子是一件值得高兴的大势，但是有一些妈妈们可能不知道自己快生了，比如说羊水破了，可能以为是胎动、尿液等。

那胎儿入盆就是为何？

在怀孕的第三十六周之时，胎宝宝的头部是在怀孕妈妈的骨盆里面，也是胎头的双顶径到母题的盆腔的下面，并且和骨盆相称，这样子的现象就是胎儿入盆，这也是代表着宝宝快要出生了，这也代表着顺产走了第一步。

那胎儿又该在何时入盆呢？

怀孕的时间一周一周地增加，到了怀孕的晚期，妈妈们会明显感到腹部变得紧了，而且还会有腹痛，这都是正常的，胎儿的头也慢慢地往下降。

首次生育，胎儿一般入盆的时间在第三十六周，不过不是绝对的，有八九十是这个时间点，但是仍然有一二十是在快生产的时候才进到骨盆。

而经产妇一般都是快要生产了才进入骨盆。

假设医生已经下了判断，说无头喷不称，那就不用太在意胎头是不是已经按照时间入盆了，有一部分初产妇的胎头入盆时间可能会晚一些，在宫缩之后。

平时可以多多运动，这样就可以帮助宝宝早一点入盆。

胎儿快入盆的时候是什么感受呢？

妈妈们可能会感到腹部在变紧，而且有坠痛感，有感受肚子的孩子在往下沉。而且会有一点点的坠痛感。而尿频也出现得比较多，同时还会有水肿和便秘以及腰腿疼痛。其实入盆只需要半分钟左右，而判断入盆与否则得靠产科检查。

那入盆之后要注意些什么呢？

首先要做好检查，然后要了解胎儿的情况，平时吃饭要均衡，不能吃得太油腻，而且要控制好糖类以及脂肪等物质，要不然会造成营养过剩。此外，还得注意个人卫生，而且妈妈们也要保持皮肤还有下体的干燥，此外，要做好准备，去医院的话得提前找好医生，还得准备好路线，平时还得稳定自己的情绪，也需要消除不好的情绪。

那不入盆又是什么原因呢？

在时间到了胎儿还没入盆，一旦出现了这种情况，妈妈就要配合好医生，不能太紧张，在生产之后子宫挤压，胎头也是可以进入骨盆的，这样也还是可以顺产的。

而胎儿不入盆的原因有几点，比如说胎位不正常、羊水太多等。

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